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Bazin (Massa de Cevada Líbia com Ensopado de Cordeiro e Tomate)
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Bazin (Massa de Cevada Líbia com Ensopado de Cordeiro e Tomate)

O prato de celebração icônico da Líbia — um domo denso de massa de cevada cozida servido no centro de um ensopado vermelho profundo de cordeiro com batatas e ovos cozidos, comido comunalmente à mão.

Preparo
30 min.
Cozimento
120 min.
Porções
6
Dificuldade
Difícil
4.8
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#líbia#norte-africana#celebração#cordeiro#cevada#comunal
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Sobre esta receita

Bazin é o mais distinto de todos os pratos líbios — uma preparação profundamente tradicional que define a culinária de Trípoli, Benghazi e da zona rural líbia, e o centro de cada reunião de família importante, casamento e feriado religioso. O prato é construído em duas partes: em seu coração senta um grande domo de massa bazin, feito cozinhando farinha de cevada com água fervendo e sal em uma pasta rígida, quase tipo barro, depois batendo furiosamente com um bastão de madeira até ficar liso e quase borrachudo. Este domo cinza-pálido é colocado no centro de um prato largo, e ao redor é despejado um ensopado vermelho profundo, intensamente temperado, de cordeiro no osso, batatas, grão-de-bico, ovos cozidos no mesmo molho, e uma colher generosa de mistura de especiaria hararat líbia — pesada em cúrcuma, cominho e pimenta seca. Para comer bazin, os clientes se reúnem em volta do único prato, rasgam pequenas bolas de massa com a mão direita, as pressionam no molho até ficarem saturadas, cobrem com um pedaço de cordeiro ou batata e colocam na boca. A textura é inicialmente estranha aos estrangeiros — a massa é densa e mastigável, quase como um mochi salgado sem açúcar — mas dentro de alguns grãos o gênio se revela: o bazin funciona como uma colher comível que absorve cada gota do molho poderoso, e a combinação de amido, gordura, especiaria e carne é profundamente satisfatória. É o festim comunitário original do Saara.

Ingredientes

Serve 6

  • 500 gfarinha de cevada (ou 60% de farinha de cevada e 40% de farinha de trigo integral como substituto)
  • 1 colher de chásal (para a massa)
  • 1 kgombro de cordeiro com osso ou perna de cordeiro, cortado em pedaços
  • 2 grandecebolas, finamente picadas
  • 4 colher de sopapasta de tomate
  • 3 colher de sopamistura de especiaria hararat líbia (ou substitua: 1 colher de sopa de páprica, 1 colher de sopa de cúrcuma, 1 colher de chá de cominho, 1 colher de chá de coentro, 1 colher de chá de pimenta-preta, 1/2 colher de chá de canela)
  • 2 colher de chápimenta seca moída ou cayena (o bazin líbio é quente)
  • 4 médiobatatas, descascadas e reduzidas
  • 1 lata(400 g) grão-de-bico, drenado
  • 6ovos (cozidos duros nos últimos 15 minutos de cozimento)
  • azeite, sal marinho e fatias de limão para servir

Instruções

  1. 1

    Queime o cordeiro

    Seque os pedaços de cordelho. Aqueça 3 colheres de sopa de azeite em uma panela grande e pesada em fogo alto. Queime o cordeiro em lotes, 4 minutos por lado até caramelizar profundamente. Não superlote a panela. Transfira para um prato.

  2. 2

    Construa a base do ensopado

    Reduza o fogo para médio. Adicione as cebolas picadas à mesma panela e cozinhe 10 minutos até ficar macio e dourado. Misture a pasta de tomate e cozinhe 2 minutos até escurecer. Adicione a mistura de especiaria hararat e pimenta e tueste 60 segundos até ficar intensamente fragrante.

  3. 3

    Simmer o cordeiro

    Retorne o cordelho e qualquer suco à panela. Adicione 1,5 litros de água, 2 colheres de chá de sal e leve à fervura. Remova a espuma, depois reduza para um simmer gentil, cubra e cozinhe 60 minutos. O cordelho deve estar ficando macio; o caldo deve ser um vermelho profundo tipo tijolo.

    Remova a gordura de superfície na metade do caminho e reserve — você derramará um pouco sobre a massa ao servir.

  4. 4

    Adicione batatas e grão-de-bico

    Adicione as batatas reduzidas e o grão-de-bico à panela. Simmer descoberto mais 25 minutos, ou até que as batatas estejam macias ao garfo e o molho tenha reduzido e engrossado ligeiramente. Prove sal e pimenta — o molho de bazin deve ser assertivamente temperado.

  5. 5

    Cozinhe os ovos duros no molho

    Abaixe cuidadosamente os ovos crus inteiros no caldo fervendo suavemente. Cozinhe 12 minutos. Levante e descasque. Os ovos terão absorvido alguma cor do molho — uma marca registrada do bazin.

  6. 6

    Faça a massa bazin

    Enquanto o ensopado termina, leve 600 ml de água para uma fervura rolante em uma panela pesada com 1 colher de chá de sal. Reduza o fogo para baixo. Despeje toda a farinha de cevada de uma vez e misture vigorosamente com uma colher de madeira forte — formará uma massa rígida quase imediatamente. Continue mexendo e batendo por 4–5 minutos; a massa deve ficar lisa, brilhante e se afastar dos lados da panela.

  7. 7

    Forme o domo

    Umedeça suas mãos com água fria. Trabalhando rapidamente enquanto a massa ainda está quente, reúna em uma bola e forme em um domo liso cerca de 15 cm de diâmetro. Coloque o lado domo para cima no centro de um prato de servir largo e fundo. A massa deve ser servida quente.

  8. 8

    Monte e sirva

    Despeje o ensopado generosamente em volta (não sobre) o domo de bazin — cordelho, batatas, grão-de-bico tudo visível. Encaixe os ovos reduzidos ao meio no molho ao redor do domo. Pingar uma colher de sopa da gordura reservada sobre o topo do domo. Leve à mesa e sirva ao estilo comunitário: os clientes rasgam pequenas peças da massa, mergulham no molho, cobrem com carne e comem com a mão direita. Fatias de limão no lado.

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Dicas profissionais

  • A massa de bazin é implacável — trabalhe rápido enquanto está quente, com as mãos molhadas. Se esfriar, endurecerá como barro.

  • Se farinha de cevada não está disponível, uma mistura de cevada e trigo integral é aceitável; puro trigo muda o sabor demais.

  • Hararat é uma mistura de especiaria tunicamente líbia vendida em mercearias norte-africanas. A mistura de substituição acima funciona mas carece do leve fumado do real.

  • Não tenha medo do calor — o bazin líbio é suposto ser apimentado. Se tiver dúvida, comece com 1 colher de chá de pimenta e adicione mais depois de provar.

Variações

  • Bazin abyad (bazin branco) — versão vegetariana sem carne, apenas grão-de-bico, batatas e ovos em um molho pesado em cúrcuma.

  • Substitua metade do cordelho por frango com osso para uma versão mais leve da família.

  • Adicione 100 g de damascos secos ao ensopado para uma versão mais doce do sul líbio.

  • Use farinha de trigo sarraceno para uma aproximação sem glúten (a textura será ligeiramente diferente).

Armazenamento

O ensopado refrigera 4 dias; reaqueça suavemente. A massa de bazin não armazena bem — endurece irreparavelmente. Faça a massa fresca cada vez; o ensopado é delicioso no dia seguinte como molho para cuscuz ou com pão. Congela (apenas ensopado) 3 meses.

História e Origem

Bazin é um dos pratos mais antigos do Maghreb, com origens nas comunidades berberes do interior líbio e do Saara. Cevada tem sido o grão básico da África do Norte por mais de 3.000 anos, e bazin desenvolveu como uma forma de fazer um amido rápido, denso e rico em nutrientes para emparelhar com carnes cozidas lentamente. Permanece o prato nacional definidor da Líbia.

Perguntas frequentes

Posso fazer bazin na batedeira?

Sim - o gancho de massa em alta velocidade por 4 minutos depois de combinar água quente e farinha funciona muito bem e economiza o treino do braço. Certifique-se de que a água esteja fervendo ao adicionar a farinha.

Qual é o gosto do bazin?

A massa tem um leve sabor de nozes devido à cevada, é densa e mastigável - mais próxima de um saboroso mochi do que de pão. É neutro por design, destinado a absorver o molho poderoso.

É realmente comido à mão?

Tradicionalmente sim, apenas com a mão direita. Nas famílias modernas, os garfos são comuns e aceitáveis. Mesmo em reuniões familiares, comer à mão em comunidade continua a ser a norma nas grandes celebrações.

Onde encontro Harrat?

Grandes mantimentos do Oriente Médio e do Norte da África ou on-line de vendedores especializados no Magrebe. A mistura substituta de especiarias na lista de ingredientes leva você a 90% do caminho até lá.

Fatos nutricionais

Por porção (480g) · 6 porções totais

Calorias680calorias
Proteína42g
Carboidratos65g
Gordura28g
Fibra10g
Proteína42g
Carboidratos65g
Gordura28g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento120 minutos
Tempo total150 minutos

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