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Curry Dhal de Malasia con azafrán y hierbas frescas

Un fragante curry de lentejas malayo-indio iluminado con un toque de azafrán y hierbas frescas.

Prep.
19 mín.
Cocción
32 mín.
Porciones
4
Dificultad
Difícil
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#malezyali#dal#mercimek#kori#vejetaryen#rahat yemek

Acerca de esta receta

El dhal es un alimento básico en la comunidad indio-malaya de Malasia: lentejas cocidas a fuego lento con cebolla, ajo y especias calientes hasta que se descomponen en un curry espeso y muy sabroso, que a menudo se sirve junto con roti canai o arroz. Esta versión agrega una pizca de azafrán para darle color y un toque floral fragante, junto con un acabado generoso de hierbas frescas, una versión ligeramente más elevada del plato de todos los días. La técnica para un buen dhal es el paso de atemperado (tarka): especias enteras como semillas de mostaza y comino se fríen en ghee o aceite hasta que explotan y liberan sus aceites, luego se vierten sobre las lentejas cocidas a fuego lento terminadas justo antes de servir, lo que agrega una capa final de profundidad aromática que simplemente cocinar las especias en las lentejas desde el principio no logra. Las lentejas necesitan una cocción a fuego lento, de 30 a 35 minutos, hasta que estén completamente blandas y comiencen a descomponerse hasta adquirir una consistencia cremosa. Servido con arroz o roti canai, este plato refleja la profunda influencia culinaria india dentro de la cocina malaya, traída por los tamiles y otras comunidades de inmigrantes indios a lo largo de generaciones.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1.5 tazaslentejas rojas(enjuagado)
  • 4 tazasagua o caldo de verduras
  • 1cebolla(cortado en cubitos)
  • 3 dientesajo(picado)
  • 1 cdajengibre rallado
  • 1 cdtacúrcuma
  • 1 pizcahebras de azafrán
  • 2 cdaagua tibia(para florecer el azafrán)
  • 2 tomatoespicado
  • 1 cdtasal
  • 2 cdaghee o aceite
  • 1 cdtasemillas de comino
  • 1 cdtasemillas de mostaza
  • 2chiles rojos secos
  • 2 cdacilantro fresco picado
  • 1 cdamenta fresca picada

Instrucciones

  1. 1

    florece el azafrán

    Remoje las hebras de azafrán en agua tibia durante 5 a 10 minutos.

  2. 2

    Cocine a fuego lento las lentejas.

    Combine las lentejas, el agua o caldo, la cebolla, el ajo, el jengibre, la cúrcuma y la sal en una olla. Deje hervir, luego cocine a fuego lento durante 30 a 35 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las lentejas estén suaves y cremosas.

  3. 3

    Añade el tomate y el azafrán

    Agregue los tomates picados y el azafrán en flor. Cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos más hasta que los tomates se deshagan.

  4. 4

    hacer el templado

    Caliente el ghee en una sartén pequeña, agregue las semillas de comino, las semillas de mostaza y los chiles secos. Cocine hasta que las semillas de mostaza revienten y la mezcla esté fragante, aproximadamente de 1 a 2 minutos.

  5. 5

    Vierta sobre el dhal

    Vierta el templado en caliente directamente sobre el dhal terminado.

  6. 6

    Terminar y servir

    Agregue el cilantro fresco y la menta justo antes de servir con arroz o roti canai.

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Consejos profesionales

  • →

    No se salte el paso de templado (tarka): verter ghee caliente y especiado sobre el dhal terminado agrega una capa de sabor que cocinar especias desde el principio no puede replicar.

  • →

    Haga florecer el azafrán en agua tibia antes de agregarlo; esto extrae mucho más color y sabor que las hebras secas solas.

  • →

    Cocine a fuego lento las lentejas hasta que estén realmente suaves y comiencen a desmoronarse, no solo tiernas, para obtener la textura cremosa adecuada.

Variaciones

  • •

    Use guisantes amarillos partidos en lugar de lentejas rojas para obtener un dhal más sustancioso y texturizado.

  • •

    Agregue leche de coco para obtener una versión más rica con influencia del sur de la India.

  • •

    Omita el azafrán y prefiera un dhal cotidiano más simple y tradicional.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 4 días; se espesa a medida que se enfría, así que agregue agua o caldo al recalentarlo. Congelar hasta por 3 meses.

Historia y origen

Dhal refleja la importante influencia india, particularmente tamil, en la cocina malaya, traída por trabajadores inmigrantes indios a partir del siglo XIX y ahora un alimento básico en los restaurantes y cocinas caseras malayo-indias.

Preguntas frecuentes

¿Puedo saltarme el azafrán?

Sí, es una mejora en lugar de lo tradicional: una pizca de cúrcuma por sí sola le da un buen color a un dhal más clásico.

¿Qué pasa si no tengo semillas de mostaza para atemperar?

Las semillas de comino por sí solas todavía dan un buen templado, aunque las semillas de mostaza añaden un sabor distintivo y a nuez.

¿Por qué mi dhal es demasiado delgado?

Cocine a fuego lento sin tapar por más tiempo para reducir y espesar, o triture algunas de las lentejas contra el costado de la olla para espesar naturalmente el plato.

Datos nutricionales

Por porción (317g) · 4 porciones totales

Calorías535calorías
Proteína19g
carbohidratos31g
Grasa12g
Fibra7g
Proteína19g
Carbohidratos31g
Grasa12g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación19 mín.
tiempo de cocción32 mín.
tiempo total51 mín.

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