Saltar al contenido
malaysiansoup✨ Nuevo

Bak Kut Teh malasio (sopa de costillas de cerdo a base de hierbas)

Costillas de cerdo cocidas a fuego lento durante horas en un caldo profundamente herbal de anís estrellado, canela y dang gui, una amada sopa malayo-china.

Prep.
20 mín.
Cocción
90 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
Inicia sesión para valorar
#malezyali#bak-kut-teh#costillas de cerdo#bitkisel çorba#Çin-Malezya

Acerca de esta receta

Bak kut teh, literalmente "té de carne y huesos", refleja la fuerte herencia culinaria chino-malasia en Malasia: costillas de cerdo cocidas a fuego lento durante horas en un caldo elaborado con una variedad de hierbas chinas y especias calientes. El anís estrellado, la canela, el clavo y el dang gui (una raíz de hierba china) infunden al caldo un aroma distintivamente medicinal y un sabor profundo y oscuro, y la larga cocción a fuego lento extrae el máximo sabor tanto de las hierbas como de los huesos de cerdo. Tradicionalmente servido con arroz, hojaldres de tofu frito y buñuelos chinos (youtiao) para mojar, el bak kut teh se considera reconfortante y reconfortante, un desayuno popular o una comida para cualquier momento, especialmente popular en Klang, cerca de Kuala Lumpur.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1 kgcostillas de cerdo(cortar en secciones)
  • 8 tazasagua
  • 6 dientesajo(entero, pelado)
  • 2anís estrellado
  • 1rama de canela
  • 4clavos enteros
  • 1dang gui (raíz de angélica china)(opcional)
  • 2 cdasalsa de soja oscura
  • 2 cdasalsa de soja ligera
  • 1 cdtapimienta blanca
  • 1 cdtaazúcar
  • 1 cdtasal
  • 200 gbollos de tofu frito
  • 2youtiao (buñuelos chinos)(para servir, opcional)

Instrucciones

  1. 1

    Blanquear las costillas

    Escaldar las costillas de cerdo en agua hirviendo durante 3 minutos para eliminar impurezas, luego escurrir y enjuagar.

  2. 2

    Combine y cocine a fuego lento

    Combine las costillas, el agua, el ajo, el anís estrellado, la canela, los clavos y el dang gui si lo usa en una olla grande; llevar a ebullición, quitar la espuma.

  3. 3

    hervir a fuego lento

    Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, parcialmente tapado, durante 75 a 90 minutos hasta que la carne de cerdo esté muy tierna.

    Cocine a fuego lento en lugar de hervir fuerte: una cocción lenta y baja extrae completamente el sabor de las hierbas mientras mantiene el caldo claro en lugar de turbio.

  4. 4

    Temporada

    Agrega la salsa de soja oscura, la salsa de soja clara, la pimienta blanca, el azúcar y la sal, ajustando al gusto.

  5. 5

    Añadir bollos de tofu

    Agregue los hojaldres de tofu fritos y cocine a fuego lento durante 10 minutos más para absorber el caldo.

  6. 6

    servir

    Sirva caliente con arroz y youtiao para mojar.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    Blanquear las costillas antes de hervir a fuego lento para eliminar las impurezas que de otro modo enturbiarían el caldo terminado.

  • →

    Cocine a fuego lento en lugar de hervir fuerte, tanto para obtener un caldo más claro como para extraer completamente los sabores sutiles y complejos de las hierbas.

  • →

    Ajuste la salsa de soja y el condimento gradualmente hacia el final, ya que la intensidad de la mezcla de hierbas puede variar según la marca.

Variaciones

  • •

    Una versión seca, bak kut teh kering, reduce el caldo a una salsa espesa y pegajosa que cubre las costillas.

  • •

    Algunas versiones añaden champiñones o verduras adicionales a la olla.

  • •

    Una versión estilo Klang tiende a utilizar un caldo más oscuro y rico que las versiones que se encuentran en otras partes de Malasia.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 4 días en un recipiente hermético; el sabor se intensifica al día siguiente y también se congela bien hasta por 3 meses.

Historia y origen

Se cree que el bak kut teh se originó entre las comunidades de inmigrantes chinos en Klang, cerca de Kuala Lumpur, a principios del siglo XX, y sigue siendo uno de los platos chino-malayos más queridos, especialmente popular como desayuno abundante.

Preguntas frecuentes

Bak kut baharat paketlerini nerede bulabilirim?

Los paquetes de especias premezcladas se venden en las tiendas de comestibles asiáticas y simplifican considerablemente el proceso, ya que contienen la combinación adecuada de hierbas ya medidas.

¿Ya dang gui'yi bulamazsam?

Puedes omitirlo, aunque aporta un toque terroso distintivo y ligeramente dulce que es tradicional del plato.

¿Por qué mi caldo está turbio?

Es probable que las costillas no estuvieran completamente blanqueadas o que la sopa hirviera demasiado; blanquee bien y mantenga la cocción a fuego lento durante la cocción.

Datos nutricionales

Por porción (400g) · 4 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína30g
carbohidratos12g
Grasa28g
Fibra1g
Proteína30g
Carbohidratos12g
Grasa28g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción90 mín.
tiempo total110 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Destacado en Guías

Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas