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Tazón de arroz jollof nigeriano

Un plato de arroz ahumado a base de tomate cocido a fuego lento en una salsa reducida de pimienta, la famosa pieza central de las reuniones nigerianas.

Prep.
20 mín.
Cocción
45 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.7
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#Nijeryali#jollof-pirinç#tek kap#Bati África#domina

Acerca de esta receta

El arroz jollof tiene un estatus casi mítico en la cultura gastronómica nigeriana, el plato en el centro de rivalidades afables con los países vecinos de África occidental sobre cuya versión reina. En esencia, es arroz cocinado directamente en una salsa de tomate y pimiento muy reducida, absorbiendo todo ese sabor en lugar de servirlo junto con un guiso por separado. La técnica que separa un gran jollof de uno mediocre es la reducción de la base de tomate y pimiento antes de que entre el arroz; apresurar este paso deja el plato con un sabor fino y crudo en lugar de profundo y ahumado. Es igualmente importante utilizar arroz sancochado, que mantiene su estructura durante una cocción prolongada a fuego lento; El arroz normal se descompone con demasiada facilidad. Servido en fiestas, bodas y almuerzos familiares dominicales en toda Nigeria, el arroz jollof es menos un acompañamiento que la estrella de la mesa, a menudo acompañado de plátano frito y pollo a la parrilla.

Ingredientes

Sirve 6

  • 3 tazasarroz sancochado de grano largo
  • 4tomates grandes(mezclado)
  • 2pimientos rojos(mezclado)
  • 2pimientos escoceses(licuado, ajustar al gusto)
  • 1cebolla(mitad mezclado, mitad cortado en rodajas)
  • 0.33 tazaaceite vegetal
  • 3 cdapasta de tomate
  • 3 dientesajo(picado)
  • 1 cdajengibre(rallado)
  • 2hojas de laurel
  • 1 cdtatomillo seco
  • 2cubitos de curry en polvo o 1 cucharada de curry en polvo
  • 1cubo de caldo(se desmoronó)
  • 2 cdtasal marina fina
  • 3 tazascaldo de pollo o ternera

Instrucciones

  1. 1

    hacer la base de tomate

    Licue los tomates, los pimientos morrones, el whisky y la mitad de la cebolla hasta obtener un puré suave.

  2. 2

    reducir el puré

    Vierta el puré en una olla y cocine a fuego medio sin tapar durante 15-20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que reduzca y se oscurezca ligeramente, perdiendo su olor a crudo y aguado.

  3. 3

    Construir la base del guiso

    En una olla grande aparte, caliente el aceite a fuego medio. Freír la cebolla en rodajas y la pasta de tomate durante 5 minutos, revolviendo, hasta que la pasta se oscurezca.

  4. 4

    Combinar y sazonar

    Añade a la olla el puré de tomate reducido junto con el ajo, el jengibre, las hojas de laurel, el tomillo, el curry en polvo, la pastilla de caldo y la sal. Cocine a fuego lento durante 10 minutos.

  5. 5

    Agrega el arroz y el caldo.

    Agregue el arroz y el caldo, asegurándose de que el líquido cubra apenas el arroz. Llevar a ebullición, luego tapar bien y reducir a fuego lento, cocinar de 30 a 35 minutos hasta que el arroz esté tierno y se absorba el líquido.

    Resista revolver con demasiada frecuencia una vez que haya agregado el arroz; revolver demasiado rompe los granos y puede hacer que el arroz se vuelva blando en lugar de separarse.

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Consejos profesionales

  • →

    Reduzca adecuadamente la base de tomate y pimiento licuados antes de agregarla a la olla; omitir este paso deja el jollof con un sabor crudo y aguado.

  • →

    Utilice específicamente arroz sancochado de grano largo; mantiene su forma mucho mejor que el arroz blanco normal, que se vuelve blando.

  • →

    Deje que una capa delgada se pegue ligeramente en el fondo de la olla cerca del final para obtener el sabor ahumado de la "olla inferior" tan apreciado en el verdadero jollof.

Variaciones

  • •

    Agregue trozos de pollo directamente a la olla para cocinarlos junto con el arroz y obtener una comida más sustanciosa en una sola olla.

  • •

    Termine con plátano frito (dodo) como acompañamiento, el clásico maridaje de jollof nigeriano.

  • •

    Ajuste la cantidad de whisky escocés para controlar el picante; comience con un pimiento si no está acostumbrado al nivel de especias.

Almacenamiento

Refrigere en un recipiente hermético hasta por 4 días. Vuelva a calentar con un chorrito de agua o caldo, tapado, para restaurar la humedad sin resecar el arroz.

Historia y origen

El arroz jollof es un alimento básico de África occidental con profundas raíces en los platos de arroz de Senegal, y se ha convertido en un plato de orgullo nacional en Nigeria, donde la base de tomate y pimiento y la técnica de cocinar el arroz directamente en la salsa reducida definen el carácter ahumado y profundamente sabroso del plato.

Preguntas frecuentes

Scotch bonnet biberleri olmadan jollof pirinci yapabilir miyim?

Sí, redúzcalos u omítalos para obtener un plato más suave; un poco de cayena o un chile más suave puede sustituirlos si aún desea un poco de picante.

¿Qué pasa si mi arroz queda blando?

Probablemente usó arroz normal en lugar de sancochado, o agregó demasiado líquido: el arroz sancochado aguanta mucho mejor la cocción a fuego lento.

¿Por qué mi jollof no sabe ahumado como las versiones de restaurante?

Ese sabor ahumado proviene de una fina capa de arroz que se pega al fondo de la olla cerca del final de la cocción; déjelo reposar unos minutos más a fuego lento sin revolver, observando de cerca para que no se queme por completo.

Datos nutricionales

Por porción (320g) · 6 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína8g
carbohidratos68g
Grasa13g
Fibra3g
Proteína8g
carbohidratos68g
Grasa13g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción45 mín.
tiempo total65 mín.

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