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Tazón de arroz jollof nigeriano

Arroz jollof ahumado con tomate y pimiento, cocinado a fuego lento y lento hasta que el fondo se pegue ligeramente, y se sirve como una abundante comida de un solo plato.

Prep.
20 mín.
Cocción
45 mín.
Porciones
5
Dificultad
Medio
4.6
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#Nijeryali#jollof#pirinç#domina#almuerzo#Bati África

Acerca de esta receta

El arroz jollof es el plato más defendido en África occidental, y Nigeria, Ghana y Senegal afirman cada uno de ellos que su versión es la definitiva. El estilo nigeriano se basa en una base mezclada de tomates, pimiento rojo y chile scotch bonnet, frito con cebolla y pasta de tomate hasta que se oscurezca y se concentre, antes de agregar el arroz directamente a la salsa y cocinar hasta que cada grano adquiera un color rojo anaranjado intenso. Lo que separa al buen jollof del buen jollof es la nota ahumada que los cocineros nigerianos llaman sabor jollof de fiesta, que tradicionalmente se logra cocinando sobre fuego de leña para que el arroz en el fondo de la olla se pegue ligeramente y desarrolle un ligero carbonizado, similar al socarrat español. En casa, esto se aproxima dejando que el arroz se cocine unos minutos más a fuego lento una vez que el líquido se haya absorbido en su mayor parte, sin revolver, para que se forme una costra fina en la base. Servidos como un tazón completo con plátano frito, pollo o carne de res a la parrilla y, a menudo, con ensalada de col, los tazones de arroz jollof están diseñados para satisfacer la satisfacción de un solo plato; el arroz en sí tiene suficiente especia, profundidad de tomate y ahumado para sostenerse por sí solo.

Ingredientes

Sirve 5

  • 4tomates maduros
  • 2pimientos rojos
  • 1chile con gorro escocés(Se quitan las semillas para calentar menos.)
  • 1cebolla(la mitad para la mezcla, la mitad en rodajas)
  • 0.33 tazaaceite vegetal
  • 3 cdapasta de tomate
  • 2 tazasarroz sancochado de grano largo(enjuagado)
  • 2 tazascaldo de pollo
  • 2hojas de laurel
  • 1 cdtatomillo seco
  • 1 cdtacurry en polvo
  • 2cubitos de caldo de res(se desmoronó)
  • 1.5 cdtasal marina fina
  • 2plátanos maduros(rebanado y frito, para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Licuar la base

    Licue los tomates, los pimientos rojos, el whisky y la mitad de la cebolla hasta que quede suave. Vierta en un bol y reserve.

  2. 2

    Reducir la mezcla

    En una olla seca aparte, hierva la mezcla de tomate y pimiento y cocine a fuego lento durante 10 minutos para eliminar el exceso de agua, luego reserve.

  3. 3

    freír la base

    Calienta el aceite en una olla pesada a fuego medio. Freír la cebolla en rodajas y la pasta de tomate durante 5 minutos hasta que se oscurezcan y estén fragantes, luego agregue la mezcla reducida de tomate y pimiento, el tomillo, el curry en polvo y el caldo.

    Freír la pasta de tomate hasta que se oscurezca un poco, en lugar de agregarla cruda, es lo que le da al jollof su profundo sabor tostado.

  4. 4

    cocine a fuego lento la salsa

    Cocine la salsa a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que el aceite suba a la superficie y se separe un poco, aproximadamente 15 minutos.

  5. 5

    Agrega el arroz

    Agregue el arroz, el caldo, las hojas de laurel y la sal. Deje hervir, luego reduzca el fuego a bajo, cubra bien y cocine de 25 a 30 minutos sin revolver.

  6. 6

    déjalo atrapar

    En los últimos minutos, suba ligeramente el fuego durante 2 a 3 minutos para dejar que se pegue una capa delgada en el fondo para darle un sabor ahumado, luego retire del fuego y deje reposar 10 minutos tapado.

  7. 7

    servir

    Esponja el arroz, mezclando los trozos ligeramente caramelizados del fondo. Sirva en tazones cubiertos con plátano frito y pollo o carne asada.

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Consejos profesionales

  • →

    Reduzca la mezcla de tomate y pimiento antes de agregarla a la olla; omitir este paso deja el jollof aguado y de color pálido.

  • →

    Utilice arroz de grano largo sancochado en lugar de arroz de grano largo normal; mantiene mejor su forma y no se vuelve blanda durante la cocción a fuego lento.

  • →

    Resista revolver una vez que el arroz y el líquido estén cubiertos; la agitación constante rompe los granos y evita que la capa inferior desarrolle sabor.

Variaciones

  • •

    Jollof de fiesta: cocine la etapa final en una olla de hierro fundido o acero al carbono bien sazonada a fuego ligeramente más alto para intensificar la capa inferior ahumada.

  • •

    Jollof vegetariano: use caldo de verduras y caldo, y agregue verduras mixtas como zanahorias y judías verdes en los últimos 10 minutos.

  • •

    Jollof de mariscos: agregue camarones cocidos o pescado frito justo antes de servir en lugar de pollo o carne de res.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 4 días en un recipiente hermético. Vuelva a calentar en una sartén tapada con un chorrito de agua o caldo a fuego lento; jollof también se congela bien por hasta 2 meses.

Historia y origen

El arroz jollof se remonta a la región de Senegambia y al pueblo wolof, y se extendió por África occidental a lo largo de siglos; Nigeria, Ghana y Senegal desarrollaron versiones distintas que todavía se comparan y debaten apasionadamente en reuniones familiares y en línea.

Preguntas frecuentes

¿Por qué mi arroz jollof está blando?

Por lo general, esto significa que se usó demasiado líquido en comparación con el arroz, o que la olla se removió con demasiada frecuencia durante la cocción; use arroz sancochado y mantenga la tapa puesta hasta que se absorba el líquido.

¿Qué pasa si no encuentro el chile Scotch Bonnet?

Los chiles habaneros son el sustituto más cercano tanto en nivel de picante como en sabor afrutado; use un habanero en lugar de un sombrero escocés.

¿Cómo consigo el sabor jollof ahumado de fiesta en casa?

Deje que el arroz se cocine sin tocar a fuego ligeramente más alto durante los últimos minutos para que una capa delgada se pegue al fondo, luego mezcle esos trozos nuevamente con el arroz antes de servir.

Datos nutricionales

Por porción (340g) · 5 porciones totales

Calorías430calorías
Proteína9g
carbohidratos68g
Grasa15g
Fibra4g
Proteína9g
carbohidratos68g
Grasa15g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción45 mín.
tiempo total65 mín.

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