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Bourekas (pasticcini al formaggio israeliani)
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Bourekas (pasticcini al formaggio israeliani)

Dolci salati sfogliati israeliani: sfoglia burrosa o pasta filo avvolta attorno a feta, ricotta ed erbe aromatiche, cotta fino a doratura.

Prep.
20 min.
Cottura
30 min.
Porzioni
12
Difficoltà
Facile
4.9
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#israeliano#sefardita#Bourekas#formaggio#colazione#pasta sfoglia

A proposito di questa ricetta

I Bourekas sono i dolci più diffusi in Israele: triangoli o quadrati di pasta sfoglia (o talvolta pasta filo o yufka) avvolti attorno a un ripieno cremoso e salato di feta e ricotta, a volte spinaci, a volte purè di patate. Portati in Israele da ebrei sefarditi e mizrahi provenienti dalla Turchia, dalla Grecia, dalla Bulgaria e dai Balcani dell'era ottomana (dove sono chiamati börek, byrek o buureka), i bourekas divennero una colazione e uno spuntino nazionale. Si trova in ogni panetteria israeliana, in ogni caffè kosher, in ogni kiddush del venerdì mattina. Mangiato a colazione con un uovo sodo, un pomodoro e un piccolo sottaceto (la classica combinazione da forno), o come spuntino con un tè dolce. La versione al formaggio è la più amata; Al secondo posto ci sono gli spinaci, il formaggio (sabanech) e le patate (kartoshka).

Ingredienti

Serve 12

  • 2 foglibuona pasta sfoglia tutto burro (circa 500 g totali), scongelata
  • 250 gformaggio feta, sbriciolato
  • 250 gricotta o formaggio fresco contadino
  • 1 grandetuorlo d'uovo (per il ripieno)
  • 2 cucchiaioaneto fresco o prezzemolo tritato finemente
  • 1/2 cucchiainopepe nero appena macinato
  • 1/4 cucchiainonoce moscata appena grattugiata
  • 1 grandeuovo sbattuto (per lavare le uova)
  • 1 cucchiaiosemi di sesamo (misti bianchi e neri)
  • 1 cucchiainosemi di nigella (facoltativi)

Istruzioni

  1. 1

    Prepara il ripieno

    In una ciotola, schiacciare la feta con una forchetta fino a renderla friabile ma non spolverata. Aggiungere la ricotta, il tuorlo d'uovo, l'aneto, il pepe e la noce moscata. Mescolare delicatamente: assaggiare; la feta è salata, quindi di solito non è necessario sale aggiuntivo.

  2. 2

    Arrotolare la pasta frolla

    Su una superficie leggermente infarinata, stendete ogni sfoglia di pasta sfoglia a 30×40 cm (circa 3 mm di spessore). Tagliare in 6 quadrati – 12 in totale.

  3. 3

    Riempi

    Disporre su ogni quadrato 2 cucchiai colmi di ripieno leggermente decentrati. Non riempire eccessivamente: i bourekas perdono.

  4. 4

    Piegare in triangoli

    Piega un angolo sopra il ripieno in diagonale per incontrare l'angolo opposto, creando un triangolo. Premere bene i bordi con una forchetta per sigillarli.

  5. 5

    Decorare

    Disporre le bourekas su una teglia rivestita di carta da forno, lasciando 3 cm l'una dall'altra. Spennellare la parte superiore con l'uovo sbattuto. Cospargere generosamente con semi di sesamo e semi di nigella.

  6. 6

    Cuocere

    Cuocere in forno a 200°C per 22-28 minuti fino a quando saranno ben dorati e visibilmente gonfi. Il fondo dovrebbe essere dorato: se pallido, lasciali altri 3-4 minuti.

  7. 7

    Raffreddare leggermente

    Raffreddare sulla teglia per 5 minuti: i bourekas caldi dal forno rilasciano il ripieno di formaggio bollente. Dopo 5 minuti sono caldi ma sicuri al morso.

  8. 8

    Servire

    Servire caldo a colazione con un uovo sodo, un pomodoro a fette, qualche cetriolo sottaceto e un bicchiere di tè caldo dolce. Oppure mettili nei contenitori per il pranzo: sono ottimi anche a temperatura ambiente.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa pasta sfoglia tutta al burro: quella a base di margarina dà un risultato piatto e unto.

  • →

    Sigilla saldamente i bordi con una forchetta: i boureka che perdono sono una tragedia.

  • →

    Ripieni diversi = marcatori di semi diversi per tradizione: sesamo per il formaggio, nigella per gli spinaci, papavero per le patate. Consente ai clienti della panetteria di identificarsi senza chiedere.

Variazioni

  • •

    Spinaci Bourekas (sabanech): sostituire metà del formaggio con spinaci cotti e scolati.

  • •

    Bourekas kartoshka: purè di patate + cipolla caramellata + ripieno di burro.

  • •

    Pizza Bourekas: salsa di pomodoro + mozzarella + olive. Il preferito dai bambini israeliani moderni.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 3 giorni; congelare 2 mesi. Riscaldare a 180°C per 8 minuti per renderli nuovamente croccanti. Il microonde li rende tristi.

Storia e origine

I Boureka discendevano dalla tradizione ottomana del börek, portata in Israele dagli ebrei sefarditi dopo l'espulsione spagnola del 1492 (attraverso i Balcani e l'Impero Ottomano) e di nuovo dagli ebrei Mizrahi dalla Turchia, Grecia e Bulgaria. Negli anni '50 erano un alimento base quotidiano della colazione israeliana. La catena Bourekas di Tel Aviv Bourekas Penso (fondata nel 1956) ha contribuito a industrializzarli in tutto il paese.

Domande frequenti

Posso prepararli in anticipo?

Montare e congelare crudo su teglie. Una volta solido, sacchetto. Cuocere da congelato a 200°C per 30 minuti, non è necessario scongelarlo.

Quale sistema di identificazione dei semi?

Il classico codice della panetteria israeliana: sesamo = formaggio, nigella = spinaci, papavero = patate, senza semi = carne/funghi. Quindi sai cosa stai scegliendo senza chiedere.

Fatti nutrizionali

Per porzione (100g) · 12 porzioni totali

Calorie320Calorie
Proteine11g
Carboidrati22g
Grassi22g
Fibra1g
Proteine11g
Carboidrati22g
Grassi22g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura30 minuti
Tempo totale50 minuti

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