절인 청어, 계란, 딜을 곁들인 덴마크 Rugbrød 곡물 그릇

이 레시피 정보

전통적인 덴마크식 곡물 그릇은 없지만 이 레시피는 덴마크의 오픈형 호밀 샌드위치 전통인 스뫼레브뢰드에서 재료를 정직하게 가져와 동일한 구성 요소를 그릇에 재조립합니다. 호밀 열매는 촘촘한 Rugbrød(호밀 빵) 베이스를 대표하고, 절인 청어는 덴마크 점심 문화와 가장 관련이 있는 고전적인 소금기 있는 단백질을 제공하며, 신선한 딜을 곁들인 반숙 계란은 청어 스뫼레브뢰드가 일반적으로 하는 것과 똑같은 방식으로 마무리합니다. 호밀 열매는 부드러워질 때까지 끓입니다. 그러나 여전히 쫄깃쫄깃하고 결코 흐물흐물하지 않아 청어의 소금물에 견딜 수 있는 실제 질감을 그릇에 제공합니다. 고전적인 덴마크식 드레싱은 아니지만 일반적인 레물라드나 사워 크림 덩어리를 대신하는 합리적이고 현대적인 대체품인 빠른 라임 딜 드레싱은 모든 것을 산미와 결합시킵니다. 이것은 그 자체로 역사적인 요리라기보다는 해체된 스뫼레브뢰드(smørrebrød)로 가장 잘 이해됩니다. 그릇 형식이 그렇지 않더라도 맛은 정통입니다.

재료

서브 3

• 1 컵호밀 열매
• 3 컵물
• 200 g절인 청어(슬라이스)
• 3계란(반숙)
• 1 작은붉은 양파(얇게 썬)
• 0.25 컵신선한 딜(잘게 썬 것, 나눈 것)
• 2 큰술올리브 오일
• 1라임(착즙한)
• 1 작은술디종 머스타드
• 0.5 작은술좋은 바다 소금
• 6방울토마토(반으로 줄인)

조리법

1. 1

   호밀 열매 요리하기

   호밀 열매를 소금 한 꼬집과 함께 물에 넣고 부드러워질 때까지 40~45분 동안 끓입니다. 여분의 물을 배출하십시오.

2. 2

   계란을 반숙으로 삶아주세요

   계란을 팔팔 끓인 후 6.5분 동안 삶은 후 얼음물에 담가 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다.

3. 3

   드레싱을 만들어 보세요

   올리브 오일, 라임 주스, 겨자, 소금, 딜 절반을 함께 섞습니다.

4. 4

   호밀 베이스를 던진다

   조리된 호밀 열매를 드레싱의 2/3와 함께 아직 따뜻할 때 버무려 풍미를 흡수하세요.

5. 5

   그릇을 조립하세요

   옷을 입은 호밀 열매를 그릇에 나누어 담습니다. 그 위에 절인 청어, 반으로 자른 계란, 적양파, 방울토마토를 얹습니다.

6. 6

   마침

   서빙하기 전에 남은 드레싱을 뿌리고 나머지 딜과 함께 뿌립니다.

변형

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  훈제 생선 교환: 더 부드러운 맛을 위해 절인 청어 대신 훈제 고등어나 훈제 연어를 사용하세요.

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  전통적인 레물라드: 라임 드레싱을 덴마크식 레물라드 한 스푼으로 바꿔 더욱 클래식한 스뫼레브뢰드 맛을 즐겨보세요.

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  빵을 넣은 버전: 호밀 열매를 건너뛰고 모든 것을 촘촘한 호밀빵 조각에 담아 진정한 오픈 페이스 스뫼레브뢰드를 만듭니다.

저장

구성 요소를 별도로 보관하십시오. 조리된 호밀 열매는 냉장 보관 4일 동안 보관되지만 반숙 계란은 하루 이상 잘 보관되지 않으므로 신선한 청어 및 계란과 함께 조립하십시오.

자주 묻는 질문