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인도 레시피

카레, 비르야니스, 달 그리고 세계에서 가장 복잡한 향신료 요리.

117조리법
39Easy
60Medium
18Hard

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정통 버터 치킨(Murgh Makhani)
인기 급상승저녁 식사

정통 버터 치킨(Murgh Makhani)

부드러운 토마토, 버터, 크림 소스를 곁들인 탄두르 구운 닭고기는 세계에서 가장 많이 주문되는 인도 요리입니다.

75분560kcal보통
★4.9(15,600)
하이데라바디 야채 비리야니
▶ 비디오저녁 식사

하이데라바디 야채 비리야니

향긋한 바스마티 쌀에 매콤한 야채와 캐러멜라이즈한 양파를 얹은 인도에서 가장 유명한 쌀 요리입니다.

105분480kcal어려움
★4.7(6,820)
Dal Makhani – 버터와 크림을 곁들인 크리미한 천천히 조리된 검은 렌즈콩
인기 급상승▶ 비디오저녁 식사

Dal Makhani – 버터와 크림을 곁들인 크리미한 천천히 조리된 검은 렌즈콩

진한 토마토와 버터 소스에 천천히 끓인 검정 렌즈콩과 강낭콩 - 인도 달의 왕.

255분380kcal쉬움
★4.9(29,400)
콜레 바투르
새로운저녁 식사

콜레 바투르

푹신한 튀김빵과 함께 매콤한 병아리콩을 곁들인 전형적인 북인도 요리입니다.

60분450kcal보통
★4.7(2,450)
정통 치킨 비리야니 레시피
인기 급상승저녁 식사

정통 치킨 비리야니 레시피

바스마티 쌀과 전체 향신료를 얹은 부드러운 절인 닭고기와 사프란을 곁들인 향긋한 닭고기 비리야니입니다. 이 정통 치킨 비리야니 요리법은 특별한 날에 딱 맞습니다. 깊은 향이 나고 매우 인상적입니다.

100분620kcal어려움
★4.9(8,940)
바삭바삭한 인도식 사모사 레시피 - 양념한 감자 필링
인기 급상승starter

바삭바삭한 인도식 사모사 레시피 - 양념한 감자 필링

완벽하게 양념된 감자와 완두콩으로 속을 채운 황금빛 바삭바삭한 사모사는 인도의 상징적인 길거리 음식 스낵입니다. 이 쉬운 사모사 레시피는 껍질이 벗겨지고 물집이 생긴 페이스트리 껍질로 가장 바삭하고 풍미가 풍부한 사모사를 만듭니다.

75분180kcal보통
★4.8(6,540)
알루 고비 레시피 - 건조 양념 감자와 콜리플라워 카레
저녁 식사

알루 고비 레시피 - 건조 양념 감자와 콜리플라워 카레

클래식 인도 알루 고비 — 부드러운 감자와 콜리플라워를 커민, 강황, 생강, 향신료와 함께 건조하여 튀긴 요리입니다. 이 쉬운 비건 알루 고비 레시피는 30분 안에 완성되며 인도에서 가장 사랑받는 일상 반찬 중 하나입니다.

40분220kcal쉬움
★4.6(4,810)
부드러운 홈메이드 난빵
인기 급상승빵

부드러운 홈메이드 난빵

일반 프라이팬으로 만든 푹신하고 탄탄한 난 빵입니다. 이 인도식 플랫브레드에는 탄두르가 필요하지 않습니다.

40분215kcal보통
★4.8(3,891)
버터 치킨 카레
새로운저녁 식사

버터 치킨 카레

따뜻한 향신료를 곁들인 크림 토마토 베이스의 치킨 카레입니다.

45분450kcal보통
★4.9(5,200)
양고기 비리야니
새로운저녁 식사

양고기 비리야니

향긋한 밥과 매콤한 양고기.

90분520kcal어려움
★4.8(3,600)
사그 파니르
새로운저녁 식사

사그 파니르

팬에 튀긴 파니르 큐브를 곁들인 매콤한 크림 시금치입니다.

30분310kcal쉬움
★4.7(3,000)
케토 버터 치킨
새로운저녁 식사

케토 버터 치킨

설탕이나 밀가루를 첨가하지 않은 풍부하고 크림 같은 버터 치킨입니다.

35분420kcal보통
★4.8(3,400)
심황 황금 우유 오트밀
새로운아침 식사

심황 황금 우유 오트밀

강황, 계피, 생강을 넣은 따뜻한 오트밀입니다.

11분360kcal쉬움
★4.5(1,300)
팔락 파니르 — 인도 시금치와 파니르 카레
인기 급상승새로운저녁 식사

팔락 파니르 — 인도 시금치와 파니르 카레

가람 마살라, 커민, 생강을 곁들인 벨벳처럼 부드러운 시금치 소스에 골든 파니르 큐브가 박혀 있습니다. 인도에서 가장 사랑받는 채식 요리 중 하나입니다.

40분340kcal쉬움
★4.8(3,241)
차나 마살라 — 매콤한 인도 병아리콩 카레
새로운저녁 식사

차나 마살라 — 매콤한 인도 병아리콩 카레

톡 쏘는 암추르, 따뜻한 향신료, 풍부한 양파-토마토 베이스를 곁들인 풍성하고 깊은 매콤한 북인도 병아리콩 카레입니다. 단백질이 풍부하고 어떤 레스토랑 버전보다 더 나은 비건 채식입니다.

50분310kcal쉬움
★4.8(2,876)
Dal Tadka (매운 버터를 곁들인 펀자브 노란색 렌즈콩)
새로운저녁 식사

Dal Tadka (매운 버터를 곁들인 펀자브 노란색 렌즈콩)

인도에서 가장 사랑받는 일상 렌즈콩 요리입니다. 노란색 렌즈콩을 크림처럼 익힌 후 커민, 마늘, 말린 고추, 토마토로 만든 지글지글 매콤한 버터버터 타드카를 얹습니다. 30분만에 레스토랑 수준.

45분290kcal쉬움
★4.9(2,500)
치킨 티카 마살라 - 확실한 레시피
새로운저녁 식사

치킨 티카 마살라 - 확실한 레시피

세계에서 가장 인기 있는 인도 레스토랑 요리가 해독되었습니다. 매콤한 토마토 크림 소스를 곁들인 스모키 숯불 티카 치킨입니다. 레스토랑 티카 마살라를 가정 요리와 다르게 만드는 탄화 기술이 포함되어 있습니다.

70분520kcal보통
★4.9(3,500)
Paneer Makhani (토마토 크림 소스를 곁들인 버터 파니어)
새로운저녁 식사

Paneer Makhani (토마토 크림 소스를 곁들인 버터 파니어)

인도에서 가장 풍미 가득한 채식 카레입니다. 부드럽고 살짝 매콤한 토마토와 크림 소스를 곁들인 신선한 파니르입니다. 티카 마살라보다 더 풍부하고 섬세한 이 요리는 모든 인도 축제의 채식 중심입니다.

60분480kcal보통
★4.8(2,100)
양고기 로건 조쉬
저녁 식사

양고기 로건 조쉬

카슈미르의 훌륭하고 천천히 끓인 양고기 — 카슈미르 고추의 짙은 붉은 색에 카다몬, 정향, 회향 향이 나고 풍부하고 강렬하게 향기로운 소스가 곁들여집니다.

110분520kcal보통
★4.8(734)
삼바르(타밀나두 야채와 렌즈콩 카레)
저녁 식사

삼바르(타밀나두 야채와 렌즈콩 카레)

타마린드의 신맛과 향긋한 향신료를 더한 인도 남부의 매콤한 야채와 렌틸콩 카레입니다.

70분320kcal보통
★4.8(567)
도사(남부 인도 발효 쌀 크레이프)
아침 식사

도사(남부 인도 발효 쌀 크레이프)

바삭한 발효 쌀과 렌틸콩 크레이프에 코코넛 처트니와 매콤한 감자 필링을 곁들여 먹습니다.

510분280kcal어려움
★4.9(634)
Hyderabadi Biryani(쌀과 고기 캐서롤)
저녁 식사

Hyderabadi Biryani(쌀과 고기 캐서롤)

향긋한 바스마티 쌀밥에 매콤한 고기를 얹은 왕실 하이데라바디 스타일 비리야니입니다.

150분580kcal어려움
★4.9(723)
파니르 버터 마살라(진한 토마토 소스를 곁들인 인도식 코티지 치즈)
저녁 식사

파니르 버터 마살라(진한 토마토 소스를 곁들인 인도식 코티지 치즈)

부드러운 파니르 치즈를 곁들인 크림 토마토 베이스의 카레로 북인도 레스토랑의 클래식 요리입니다.

50분380kcal보통
★4.7(589)
체티나드 치킨(남인도 양념 치킨)
저녁 식사

체티나드 치킨(남인도 양념 치킨)

구운 향신료, 후추, 부드러운 닭고기 덩어리를 곁들인 인도 남부 드라이 카레입니다.

65분420kcal보통
★4.7(478)
우타팜(남인도 풍미 가득한 쌀 팬케이크)
아침 식사

우타팜(남인도 풍미 가득한 쌀 팬케이크)

걸쭉하고 푹신한 쌀밥과 렌즈콩 팬케이크에 야채를 얹고 삼바와 처트니를 곁들입니다.

500분240kcal보통
★4.6(412)
Dal Makhani — Sanjeev Kapoor에서 영감을 받은 작품
저녁 식사

Dal Makhani — Sanjeev Kapoor에서 영감을 받은 작품

검은 우라드 렌즈콩을 강낭콩, 크림, 버터, 토마토와 함께 천천히 조리한 요리로 인도 북부에서 가장 사랑받는 레스토랑 요리입니다.

260분412kcal보통
★4.9(1,542)
탄두리 치킨 — Vikas Khanna에서 영감을 얻었습니다
저녁 식사

탄두리 치킨 — Vikas Khanna에서 영감을 얻었습니다

요거트에 절인 닭고기를 센 불에서 연기가 나고 그을릴 때까지 요리합니다. 인도 북부의 가장 상징적인 레스토랑 요리로 세련된 요리입니다.

60분412kcal보통
★4.9(1,124)
치킨 티카 마살라
저녁 식사

치킨 티카 마살라

매콤한 크림 토마토 소스를 곁들인 부드러운 절인 닭고기로 전 세계적으로 사랑받는 영국의 국민 요리입니다.

75분580kcal보통
★4.9(5,240)
하이데라바디 비리야니
저녁 식사

하이데라바디 비리야니

절인 닭고기, 사프란, 향기로운 향신료를 곁들인 로얄 라이스 - 향긋하고 축제적이며 복합적입니다.

120분680kcal어려움
★4.9(4,620)
사모사
starter

사모사

인도에서 가장 사랑받는 길거리 음식인 매콤한 감자와 완두콩으로 속을 채운 바삭바삭한 삼각형 페이스트리입니다.

70분280kcal보통
★4.9(3,460)
델리 버터 치킨 (Murgh Makhani)
새로운저녁 식사

델리 버터 치킨 (Murgh Makhani)

부드러운 토마토 크림 버터 그레이비에 카다몬, 호로파, 카수리 메티를 곁들인 탄두르 숯불 치킨입니다.

80분580kcal보통
★4.9(4,280)
Shorshe Ilish (머스타드의 Bengali Hilsa)
새로운저녁 식사

Shorshe Ilish (머스타드의 Bengali Hilsa)

벵골의 유명한 힐사 생선을 녹색 칠리와 강황을 곁들인 매운 노란 머스타드 그레이비에 데친 요리로, 우기에는 흰 쌀밥 위에 얹어 먹습니다.

35분440kcal보통
★4.8(542)
Mishti Doi (벵골 달콤한 요구르트)
새로운디저트

Mishti Doi (벵골 달콤한 요구르트)

벵골의 캐러멜화된 점토 냄비 달콤한 요구르트 — 환원된 우유와 야자 재거리로 하룻밤 동안 굳혀서 숟가락으로 먹으며 시원하고 호박색입니다.

70분220kcal쉬움
★4.9(718)
Khaman Dhokla (구자라트 병아리콩 찐 케이크)
새로운아침 식사

Khaman Dhokla (구자라트 병아리콩 찐 케이크)

발효된 병아리콩 가루에 겨자, 카레 잎, 설탕 레몬 글레이즈를 곁들인 구자라트의 포근한 노란색 찐 케이크입니다.

45분240kcal보통
★4.8(624)
카슈미르 로간 조쉬(향기로운 레드 그레이비를 곁들인 양고기)
새로운저녁 식사

카슈미르 로간 조쉬(향기로운 레드 그레이비를 곁들인 양고기)

오리지널 카슈미르 로간 조쉬(Kashmiri rogan josh) — 회향과 말린 생강 향이 나는 라탄 조트와 카슈미르 칠리로 색을 낸 벽돌색 요거트 그레이비에 천천히 익힌 양고기입니다.

120분540kcal어려움
★4.9(612)
체티나드 치킨(타밀나두 고추 카레)
새로운저녁 식사

체티나드 치킨(타밀나두 고추 카레)

남인도에서 가장 강렬한 카레 — 검은 후추, 회향, 구운 코코넛을 중심으로 만든 구운 향신료 마살라에 타밀나두 치킨을 곁들인 요리입니다.

75분420kcal보통
★4.8(542)
Goan Pork Vindaloo (포르투갈-인도 식초 카레)
새로운저녁 식사

Goan Pork Vindaloo (포르투갈-인도 식초 카레)

고아의 상징인 톡 쏘는 톡 쏘는 돼지고기 카레입니다. 진한 마호가니 소스에 카슈미르 고추, 야자 식초, 마늘, 따뜻한 향신료를 넣고 천천히 조리한 요리입니다.

120분580kcal어려움
★4.9(1,320)
하이데라바디 카치 치킨 비리야니(매운 닭고기를 곁들인 덤 밥)
새로운저녁 식사

하이데라바디 카치 치킨 비리야니(매운 닭고기를 곁들인 덤 밥)

하이데라바드의 왕실 층 비리야니 - 절인 닭고기와 데친 바스마티를 냄비에 밀봉하고 사프란, 민트, 튀긴 양파와 함께 약한 불로 천천히 조리합니다.

135분620kcal어려움
★4.9(2,840)
Rogan Josh (카슈미르 천천히 끓인 양고기 카레)
새로운저녁 식사

Rogan Josh (카슈미르 천천히 끓인 양고기 카레)

시그니처 카슈미르 양고기 카레 - 요거트, 카슈미르 고추, 회향, 생강, 말린 생강 가루로 만든 짙은 붉은 색의 향긋한 그레이비 소스에 부드러운 양고기를 끓입니다.

170분620kcal보통
★4.9(1,480)
마살라 도사(감자를 곁들인 인도 남부 크리스피 라이스 크레이프)
새로운아침 식사

마살라 도사(감자를 곁들인 인도 남부 크리스피 라이스 크레이프)

남인도의 상징적인 아침 식사는 종이처럼 얇고 황금색이며 바삭바삭한 발효 쌀과 렌즈콩 크레이프를 매콤한 감자 속으로 감싸고 코코넛 처트니와 삼바를 곁들인 것입니다.

70분480kcal어려움
★4.9(1,720)
나가 돼지고기 카레(인도 북동부)
새로운저녁 식사

나가 돼지고기 카레(인도 북동부)

훈제 삼겹살을 액손(발효 콩), 죽순, 맹렬한 나가 킹 칠리(나가랜드의 불타고 연기가 나는 스튜)와 함께 끓입니다.

85분560kcal보통
★4.8(540)
Macher Jhol (벵골 생선 카레)
새로운저녁 식사

Macher Jhol (벵골 생선 카레)

감자와 얇게 썬 녹색 고추를 곁들인 심황 토마토 그레이비를 곁들인 팬에 튀긴 로후를 곁들인 가벼운 황금빛 벵골 생선 카레입니다. 이는 콜카타 주방의 일상적인 의식입니다.

40분360kcal쉬움
★4.8(720)
Punjabi Rajma Masala (천천히 익힌 붉은 강낭콩)
새로운저녁 식사

Punjabi Rajma Masala (천천히 익힌 붉은 강낭콩)

북인도에서 가장 사랑받는 편안한 요리인 붉은 강낭콩을 토마토, 양파, 따뜻한 양념 그레이비와 함께 천천히 끓인 후 바스마티 쌀 위에 얹어 먹습니다.

90분380kcal쉬움
★4.9(1,860)
Hyderabadi Haleem(천천히 익힌 양고기와 밀 스튜)
새로운저녁 식사

Hyderabadi Haleem(천천히 익힌 양고기와 밀 스튜)

하이데라바드(Hyderabad)의 전설적인 라마단 스튜입니다. 양고기, 렌즈콩, 밀을 몇 시간 동안 조리하여 부드럽고 깊은 양념을 한 페이스트로 바삭하게 튀긴 양파와 라임과 함께 먹습니다.

270분680kcal어려움
★4.9(1,450)
Goan Fish Xacuti (코코넛 스파이스 카레)
새로운저녁 식사

Goan Fish Xacuti (코코넛 스파이스 카레)

고아의 깊은 매콤한 코코넛 피쉬 카레 - 구운 코코넛과 함께 갈아서 구운 전체 향신료를 신선한 해산물과 함께 끓인 어둡고 복잡한 마살라에 넣습니다.

70분460kcal보통
★4.8(920)
야채 스튜를 곁들인 케랄란 아팜
새로운아침 식사

야채 스튜를 곁들인 케랄란 아팜

케랄라산 레이스 발효 쌀과 코코넛 팬케이크(가장자리는 바삭하고 가운데는 스펀지)와 카레 잎으로 맛을 낸 섬세한 코코넛 밀크 야채 스튜가 짝을 이룹니다.

520분520kcal보통
★4.8(880)
Kashmiri Haak Saag(콜라드 그린 스튜)
새로운점심

Kashmiri Haak Saag(콜라드 그린 스튜)

카슈미르 밸리의 일상적인 채소 - 콜라드 또는 케일 잎을 겨자유, 아사포에티다, 말린 붉은 고추와 함께 끓인 육수와 후추 향이 나는 밥과 함께 제공됩니다.

40분140kcal쉬움
★4.6(520)
팔락 파니르(펀잡 시금치 & 신선한 치즈 카레)
새로운저녁 식사

팔락 파니르(펀잡 시금치 & 신선한 치즈 카레)

생강, 그린 칠리, 따뜻한 가람 마살라를 곁들인 벨벳 같은 펀잡 시금치 그레이비에 팬에 구운 황금색 파니르 조각과 풍부한 에메랄드 그린 소스가 들어 있습니다.

50분420kcal보통
★4.9(540)
Dal Makhani (버터와 크림을 곁들인 천천히 조리된 검은 렌즈콩)
새로운저녁 식사

Dal Makhani (버터와 크림을 곁들인 천천히 조리된 검은 렌즈콩)

로얄 펀자비 달(Royal Punjabi dal) - 전체 우라드 렌즈콩과 강낭콩을 토마토, 생강, 그리고 마지막으로 풍부하게 농축된 버터와 크림과 함께 약한 불에서 밤새 끓였습니다.

720분480kcal보통
★4.9(720)
카슈미르 로건 조쉬
새로운저녁 식사

카슈미르 로건 조쉬

요구르트, 카슈미르 고추, 따뜻한 향신료를 곁들인 향긋한 양고기 카레입니다.

100분610kcal보통
★4.9(1,940)
버터치킨
새로운▶ 비디오저녁 식사

버터치킨

따뜻한 향신료와 부드러운 양념 치킨이 어우러진 크림 토마토 버터 치킨입니다.

60분520kcal보통
★4.9(5,410)
델리 마살라 병아리콩 덮밥
새로운점심

델리 마살라 병아리콩 덮밥

델리 마살라 병아리콩 라이스 볼(Delhi Masala Chickpea Rice Bowl)은 닭다리살, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 고수를 넣어 인도식 풍미를 실용적인 가정식 레시피에 담았습니다.

59분412kcal어려움
★4.7(1,190)
케랄라 코코넛 생선 수프
새로운수프

케랄라 코코넛 생선 수프

케랄라 코코넛 생선 수프는 흰 살 생선, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 고수를 넣어 인도식 맛을 실용적인 가정식 조리법에 더했습니다.

89분434kcal보통
★4.8(1,237)
펀잡 시금치 파니르 프라이팬 저녁 식사
새로운저녁 식사

펀잡 시금치 파니르 프라이팬 저녁 식사

펀잡 시금치 파니르 스킬렛 디너는 다진 양고기, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 고수를 첨가하여 실용적인 가정식 레시피에 인도의 풍미를 더합니다.

37분456kcal쉬움
★4.4(1,284)
고안 타마린드 새우 샐러드
새로운샐러드

고안 타마린드 새우 샐러드

고안 타마린드 새우 샐러드는 구운 당근, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 고수를 곁들여 실용적인 가정식 조리법에 인도의 풍미를 더했습니다.

48분478kcal보통
★4.5(1,331)
구자라트 렌즈콩 토마토 디저트
새로운디저트

구자라트 렌즈콩 토마토 디저트

구자라트 렌즈콩 토마토 디저트는 아몬드, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 고수를 넣어 인도식 맛을 실용적인 가정식 레시피에 더했습니다.

70분310kcal보통
★4.6(1,378)
델리 레몬 허브 그레인 보울
새로운점심

델리 레몬 허브 그레인 보울

델리 레몬 허브 그레인 보울은 인도 식료품 저장실의 맛을 연어, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수풀로 마무리한 완전한 곡물 보울로 바꿔줍니다.

30분380kcal보통
★4.8(1,240)
케랄라 스모키 토마토 수프
새로운수프

케랄라 스모키 토마토 수프

케랄라 스모키 토마토 수프는 인도 식료품 저장실의 맛을 흰살 생선, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수로 마무리한 완전한 수프로 바꿔줍니다.

51분401kcal쉬움
★4.3(1,271)
펀잡 참깨 라임 스튜
새로운저녁 식사

펀잡 참깨 라임 스튜

펀잡 참깨 라임 스튜는 인도 식료품 저장실의 맛을 닭다리, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수로 마무리한 완전한 스튜로 바꿔줍니다.

62분422kcal보통
★4.4(1,302)
고안 숯불 고추 국수
새로운저녁 식사

고안 숯불 고추 국수

Goan Charred Pepper Noodles는 인도 식품 저장실의 맛을 밀 국수, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수로 마무리한 완전한 국수 요리로 바꿔줍니다.

73분443kcal보통
★4.5(1,333)
구자라트 그린 허브 샐러드
새로운샐러드

구자라트 그린 허브 샐러드

구자라티 그린 허브 샐러드는 인도 식료품 저장실의 맛을 구운 닭고기, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수로 마무리한 완전한 샐러드로 바꿔줍니다.

46분464kcal어려움
★4.5(1,364)
하이데라바드 레몬 허브 플랫브레드
새로운빵

하이데라바드 레몬 허브 플랫브레드

하이데라바드 레몬 허브 플랫브레드(Hyderabad Lemon Herb Flatbread)는 인도 식품 저장실의 맛을 플랫브레드 반죽, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수로 마무리한 완전한 플랫브레드로 바꿔줍니다.

35분485kcal보통
★4.6(1,395)
벵골 스모키 토마토 트레이베이크
새로운저녁 식사

벵골 스모키 토마토 트레이베이크

Bengal Smoky Tomato Traybake는 인도 식료품 저장실의 맛을 고구마, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수 마감으로 마무리하여 완전한 트레이베이크로 만듭니다.

51분506kcal보통
★4.7(1,426)
카슈미르 참깨 라임 튀김
새로운스낵

카슈미르 참깨 라임 튀김

Kashmir Sesame Lime Fritters는 인도 식료품 저장실의 맛을 소금에 절인 생선, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수풀로 마무리한 완전한 튀김으로 바꿔줍니다.

53분527kcal쉬움
★4.8(1,457)
타밀어 숯불 고추 아침 식사 접시
새로운아침 식사

타밀어 숯불 고추 아침 식사 접시

타밀 숯불 고추 아침 식사 플레이트는 인도 식료품 저장실의 맛을 요거트, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수풀로 마무리한 완전한 아침 식사 접시로 바꿔줍니다.

42분548kcal보통
★4.3(1,488)
뭄바이 그린 허브 디저트
새로운디저트

뭄바이 그린 허브 디저트

뭄바이 그린 허브 디저트(Mumbai Green Herb Dessert)는 인도 식품 저장실의 맛을 코코넛, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수로 마무리한 완벽한 디저트로 바꿔줍니다.

64분390kcal보통
★4.4(1,519)
새로운점심

인도시장 레몬허브밥그릇

인도 시장 레몬 허브 밥 그릇은 닭다리살, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수풀로 마무리한 실용적인 밥 그릇에 인도 풍미를 더합니다.

32분385kcal보통
★4.8(1,360)
새로운수프

인디언 빌리지 스모키 토마토 수프

인디언 빌리지 스모키 토마토 수프(Indian Village Smoky Tomato Soup)는 버섯, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수풀로 마무리한 실용적인 수프에 인도 풍미를 더합니다.

55분406kcal쉬움
★4.3(1,389)
새로운저녁 식사

인디언 가든 참깨 라임 프라이팬

Indian Garden 참깨 라임 스킬렛은 콜리플라워, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수 마감으로 만든 실용적인 프라이팬 저녁 식사에 인도 풍미를 더합니다.

66분427kcal보통
★4.4(1,418)
새로운저녁 식사

인디언 하버 숯불 고추 국수

Indian Harbour Charred Pepper Noodles는 쌀국수, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수 마감으로 만든 실용적인 국수 요리에 인도 풍미를 더합니다.

77분448kcal보통
★4.5(1,447)
새로운샐러드

인디언 마운틴 그린 허브 샐러드

인디언 마운틴 그린 허브 샐러드는 구운 닭고기, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수 마감으로 만든 실용적인 샐러드에 인도 풍미를 더합니다.

48분469kcal어려움
★4.5(1,476)
새로운빵

인도 축제 레몬 허브 플랫브레드

인디언 페스티벌 레몬 허브 플랫브레드(Indian Festival Lemon Herb Flatbread)는 플랫브레드 반죽, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수 마감으로 만든 실용적인 플랫브레드에 인도 풍미를 더합니다.

37분490kcal보통
★4.6(1,505)
새로운저녁 식사

인도식 홈스타일 스모키 토마토 트레이베이크

인도식 홈스타일 스모키 토마토 트레이베이크는 고구마, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수 마감으로 만든 실용적인 트레이베이크에 인도 풍미를 더합니다.

55분511kcal보통
★4.7(1,534)
새로운스낵

인디언 스트리트 참깨 라임 프리터

Indian Street Sesame Lime Fritters는 소금에 절인 생선, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수 마감으로 만든 실용적인 튀김에 인도 풍미를 더합니다.

55분532kcal쉬움
★4.8(1,563)
새로운아침 식사

인도 황금 까맣게 탄 고추 아침 식사 접시

Indian Golden Charred Pepper Breakfast Plate는 콩, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수 마감으로 만든 실용적인 아침 식사 접시에 인도 풍미를 더합니다.

44분553kcal보통
★4.3(1,592)
새로운디저트

인디언 위크나이트 그린 허브 디저트

인디언 위크나이트 그린 허브 디저트(Indian Weeknight Green Herb Dessert)는 코코넛, 생강, 마늘, 커민, 고수풀, 강황과 신선한 고수풀로 마무리한 실용적인 디저트에 인도 풍미를 더한 것입니다.

68분395kcal보통
★4.4(1,621)
새로운점심

인도 칠리 마늘 병아리콩 밥 그릇

토마토-양파 마살라와 함께 끓인 마늘 향이 나는 칠리 스파이크 병아리콩을 얹은 커민 라이스입니다.

45분420kcal쉬움
★4.7(69)
새로운수프

인도식 요거트와 병아리콩 가루 수프 (카디)

병아리콩 가루를 넣어 걸쭉하게 만든 톡 쏘는 맛의 요거트 수프에 겨자씨, 카레 잎, 고수를 넣어 맛을 냈습니다.

40분190kcal보통
★4.2(39)
새로운저녁 식사

인도 피망과 토마토 마살라 프라이팬

얇게 썬 피망을 매콤한 양파-토마토 마살라에 넣고 부드러워지고 윤기가 날 때까지 빠르게 끓입니다.

35분180kcal쉬움
★4.2(87)
새로운샐러드

민트를 곁들인 인도 오이-토마토 샐러드(Kachumber)

아삭아삭하고 라임 드레싱을 한 오이와 토마토 샐러드에 신선한 민트를 더해 인도 요리와 함께 제공됩니다.

15분45kcal쉬움
★4.7(48)
새로운빵

타마린드 라임 처트니를 곁들인 인도 플랫브레드

따뜻한 통밀 플랫브레드에 톡 쏘는 타마린드와 라임 처트니를 곁들여 담그세요.

50분280kcal보통
★4.5(65)
새로운저녁 식사

캐러멜화된 양파를 곁들인 인도 사프란 라이스 트레이베이크

통 향신료와 사프란을 넣어 구운 바스마티 쌀에 카라멜라이즈된 양파를 얹어 향긋한 한 끼 식사를 즐겨보세요.

70분390kcal보통
★4.3(75)
새로운스낵

인도 양파와 쪽파 파코라

바삭바삭한 병아리콩 가루 튀김에 얇게 썬 양파, 쪽파, 신선한 생강을 넣고 짙은 황금색이 될 때까지 볶습니다.

35분240kcal쉬움
★4.2(66)
새로운아침 식사

인도 마살라 오믈렛 아침 식사 플레이트

토마토, 양파, 커민을 곁들인 매콤한 인도식 오믈렛에 버터 토스트를 곁들인 아침 식사입니다.

20분340kcal쉬움
★4.6(81)
새로운디저트

인도식 사프란-카다몬 요구르트 디저트 (슈리칸드)

설탕으로 달게 하고 사프란과 카다몬 향이 나는 걸쭉한 걸쭉한 요구르트로 시원한 인도 디저트입니다.

20분220kcal쉬움
★4.2(27)
새로운저녁 식사

레몬과 고수를 곁들인 인도 붉은 렌즈콩 스튜(마소르 달)

붉은 렌틸콩을 부드럽게 끓인 후 레몬 향 고수로 마무리하여 밝고 편안한 스튜를 만듭니다.

40분270kcal쉬움
★4.4(65)
새로운점심

스모키 토마토 필링을 곁들인 인도식 치킨 카티 롤

매콤하게 구운 닭고기와 스모키한 토마토-양파 충전물을 얇은 파라타에 말아 콜카타 스타일 랩으로 만듭니다.

50분420kcal보통
★4.7(17)
새로운저녁 식사

참깨와 라임을 곁들인 인도 탄두리 스타일 생선 구이

요구르트에 절인 생선 필레를 까맣게 될 때까지 구운 후 구운 참깨와 신선한 라임으로 마무리합니다.

30분260kcal쉬움
★4.3(53)
새로운저녁 식사

매콤한 감자를 채운 인도식 박제 고추(Bharwan Mirch)

매콤한 으깬 감자와 완두콩으로 속을 채운 피망을 팬에 넣어 물집이 생길 때까지 숯에 굽습니다.

50분210kcal보통
★4.3(75)
새로운샐러드

남부 인도산 허브 고수풀 라이스 샐러드

고수풀 민트 페이스트, 구운 땅콩, 템퍼링된 겨자씨를 버무린 강황 쌀입니다.

35분320kcal쉬움
★4.3(83)
새로운저녁 식사

인도 마늘과 카슈미르 칠리 양고기 조림 (로건 조쉬)

마늘 향이 나는 카슈미르 칠리 레드 그레이비에 양고기 어깨살을 천천히 끓여서 깊고 부드러워지고 풍부한 향이 납니다.

125분480kcal보통
★4.5(22)
🥕
새로운starter

코코넛과 칠리를 곁들인 인도 남부 구운 야채(토란)

구운 콜리플라워와 녹두에 갈은 코코넛, 겨자씨, 그린 칠리를 곁들인 남인도 스타일입니다.

45분190kcal쉬움
★4.4(66)
새로운스낵

인도 퍼프 라이스 스트리트 스낵 (Bhel Puri)

바삭바삭한 부풀린 밥에 세브, 토마토, 양파, 톡 쏘는 타마린드, 민트 처트니를 곁들인 전형적인 뭄바이 거리 간식입니다.

20분220kcal쉬움
★4.5(27)
새로운저녁 식사

남부 인도 생강-레몬 라이스

겨자씨, 카레잎, 신선한 생강을 넣어 만든 푹신한 밥에 레몬을 듬뿍 넣어 마무리합니다.

30분340kcal쉬움
★4.6(57)
새로운저녁 식사

인도 마늘 기 필라프 (Lehsuni Pulao)

짙은 갈색 마늘과 전체 향신료를 버터 기름에 담아 향기로운 바스마티 라이스 필라프를 만들었습니다.

50분370kcal쉬움
★4.5(61)
새로운저녁 식사

인도 민트 치킨 카레 (푸디나 치킨)

토마토가 많이 들어간 그레이비 대신 신선한 민트와 고수 베이스를 혼합한 밝은 허브 치킨 카레입니다.

55분380kcal보통
★4.5(48)
새로운점심

인도 봄베이 마살라 토스트 샌드위치

매콤하게 삶은 감자, 처트니, 야채를 넣어 바삭바삭한 황금색이 될 때까지 구운 스트리트 스타일의 뭄바이 샌드위치입니다.

40분380kcal쉬움
★4.4(39)
새로운저녁 식사

인도식 양념 양고기 코프타(토마토 카레)

부드러운 매콤한 양고기 미트볼을 향긋한 토마토 그레이비에 끓인 뒤 약간의 재갈 맛이 가미되었습니다.

65분420kcal보통
★4.6(55)
새로운저녁 식사

허브 버터를 곁들인 인도 달 마카니

풍부한 버터향의 토마토 그레이비에 천천히 끓인 검은 렌즈콩과 강낭콩을 넣고 신선한 허브 버터로 마무리했습니다.

110분340kcal보통
★4.7(67)
새로운아침 식사

인도 샤프란 허브 오믈렛 (사프란을 곁들인 마살라 오믈렛)

사프란 실을 넣고 양파, 고추, 신선한 고수를 듬뿍 넣은 푹신하고 매콤한 오믈렛입니다.

20분260kcal쉬움
★4.3(29)
새로운저녁 식사

인도 구운 마늘 키치디

인도 최고의 편안한 음식인 깊은 갈색 마늘 버터 기름이 풍부한 편안한 한 그릇 밥과 렌즈콩 죽입니다.

40분340kcal쉬움
★4.4(42)
새로운저녁 식사

인도 민트 고수 구운 생선(하리얄리 마치리)

흰살 생선 필레를 생동감 넘치는 민트-고수-요구르트 페이스트에 절인 후 부드러워지고 살짝 타버릴 때까지 구워냅니다.

60분240kcal쉬움
★4.5(36)
새로운저녁 식사

인도식 양념 야채 사모사 파이

프라이팬에 구운 사모사 필링 파이 버전입니다. 바삭한 황금색 페이스트리 껍질 아래 양념한 감자와 완두콩이 들어 있습니다.

75분380kcal보통
★4.4(33)
새로운샐러드

인도식 바삭한 양파 카쿰베르 샐러드

레몬과 향신료를 곁들인 아삭아삭한 생 야채 샐러드에 튀긴 황금 양파를 얹은 요리입니다.

35분130kcal쉬움
★4.3(27)
새로운저녁 식사

인도 탄두리 스타일 로스트 치킨

통닭을 요거트와 따뜻한 향신료에 재워서 껍질이 진짜 탄두리 치킨처럼 가장자리가 숯이 될 때까지 구워냅니다.

95분440kcal보통
★4.6(51)
🥕
새로운저녁 식사

인도 허브 버터 구운 야채 Sabzi

혼합된 제철 야채를 따뜻한 향신료와 함께 구운 다음 고수 마늘 버터로 마무리합니다.

50분240kcal쉬움
★4.3(31)
새로운디저트

인도산 사프란 코코넛 라두

달콤한 코코넛과 분유 볼에 사프란과 카다몬이 첨가되어 몇 분 만에 완성되는 인도식 축제 과자입니다.

30분190kcal쉬움
★4.5(40)
새로운저녁 식사

코코넛과 그린칠리를 곁들인 새우 비리야니

층층이 쌓인 바스마티 쌀과 매콤한 코코넛 칠리 새우를 냄비 전체에서 결혼식 주방 냄새가 날 때까지 함께 쪄냅니다.

42분520kcal어려움
★4.3(21)
새로운아침 식사

코코넛 칠라 칠라 (맛있는 병아리콩 팬케이크)

병아리콩 가루 반죽, 코코넛, 녹색 고추로 만든 바삭하고 맛있는 팬케이크를 뜨거운 철판 위에서 빠르게 조리합니다.

50분220kcal쉬움
★4.1(83)
새로운점심

양념한 허브를 곁들인 두부 덮밥

지글지글 겨자씨 템퍼링과 신선한 카레 잎을 얹은 시원한 남부 인도식 커드 라이스입니다.

54분340kcal보통
★4.2(89)
새로운저녁 식사

고안 새우 풀라오

마늘향이 나는 새우, 코코넛, 따뜻한 전체 향신료를 넣고 해안 고아식으로 지은 향긋한 바스마티 쌀입니다.

74분500kcal쉬움
★4.1(79)
새로운점심

케랄라 코코넛 달 (파리푸 카레)

크림 같은 렌틸콩을 코코넛 밀크, 청고추, 카레 잎과 함께 끓인 후 지글지글 코코넛 오일 템퍼링으로 마무리합니다.

82분310kcal어려움
★4.2(26)
새로운저녁 식사

요구르트에 절인 속을 채운 피망 (Bharwa Shimla Mirch)

매콤한 허브 파니르와 감자로 속을 채운 피망을 팬에 구워 물집이 생기고 부드러워집니다.

44분280kcal쉬움
★4.4(23)
새로운저녁 식사

마늘과 커민 키치디 캐서롤

한 냄비 밥과 렌즈콩 키치디에 구운 마늘을 듬뿍 넣고 윗부분이 황금색이 되고 바삭바삭해질 때까지 구워냅니다.

50분380kcal어려움
★4.2(85)
새로운저녁 식사

매콤한 코코넛-칠레 파니르 버거

코코넛과 청고추로 양념한 바삭하게 팬에 튀긴 파니르 패티와 민트 처트니, 절인 양파를 곁들인 롤빵입니다.

58분480kcal보통
★4.4(87)
새로운디저트

사프란 라이스 푸딩 (키어)

사프란, 카르다몬, 구운 견과류 향이 나는 천천히 끓인 쌀 푸딩으로, 고전적인 인도 축제 디저트입니다.

82분310kcal보통
★4.2(43)
새로운저녁 식사

탄두리 스타일 스모키 토마토 탈리 플레이트

스모키한 탄두리 향이 나는 파니르, 토마토 베이스의 달, 사프란 라이스를 중심으로 만든 축제 인도 요리가 함께 제공됩니다.

44분490kcal어려움
★4.5(89)

인도 요리 소개

인도 요리는 무굴 궁정 주방, 케랄라와 구자라트를 통한 해안 향신료 무역, 힌두교, 자이나교, 불교 공동체의 채식 전통을 통해 5천년 이상 이어졌습니다. 아대륙을 정의하는 기술은 마살라입니다. 커민, 카다몬, 정향과 같은 전체 향신료를 뜨거운 버터 기름이나 기름에 뿌린 다음 방향제를 겹겹이 쌓는 것입니다. 페르시아의 영향으로 비리아니와 코르마가 북쪽으로 전해졌고, 포르투갈 상인들은 16세기에 칠리 페퍼를 도입하여 요리를 고안 빈달루에서 안드라 카레로 변형시켰습니다.

지역적 편차가 극심합니다. 밀이 재배되는 북부 지역에서는 난(naan)과 로티(roti) 같은 탄두리 빵, 유제품이 풍부한 그레이비, 달 마카니(dal makhani) 같은 천천히 익힌 달을 선호합니다. 쌀을 먹는 남부에서는 코코넛, 카레 잎, 타마린드, 겨자씨를 기름에 담근 발효 반죽(idli, dosa, uttapam)을 중심으로 식사를 만듭니다. 벵골에서는 민물고기와 겨자를 맛보고, 구자라트는 탈리 스프레드에서 단맛과 풍미의 균형을 맞추고, 하이데라바드는 덤 비리야니를 위해 절인 고기 위에 사프란 쌀을 얹습니다.

가정 요리사는 강황, 붉은 고추 가루, 고수풀, 커민, 가람 마살라를 담은 둥근 깡통인 마살라 다바(masala dabba)와 조리법보다는 기술에 의존합니다. 타드카(지방에 향신료를 넣고 완성된 달 위에 붓는 것)와 부나(기름이 분리될 때까지 마살라를 튀기는 것)는 기본 기술입니다. 압력솥은 렌즈콩과 질긴 부위를 다루고, 신선한 생강 마늘 페이스트, 양파, 토마토는 대부분의 일상 그레이비 소스를 구성합니다.

마살라 및 템퍼링(타드카)

전체 및 분쇄된 향신료를 뜨거운 버터 기름이나 기름에 넣어 지용성 방향족을 방출하는데, 이는 인도의 가장 중요한 기술입니다.

달과 콩류

렌즈콩, 병아리콩, 콩(toor, Moong, chana, urad)은 매일 식사의 중심이 되고 주로 채식 식단에 단백질을 공급합니다.

플랫브레드

로티(Roti), 난(naan), 파라타(paratha), 도사(dosa)는 철판에서 조리한 통밀부터 발효된 쌀과 렌즈콩 크레이프까지 지역과 곡물에 따라 다릅니다.

탄두르 요리

점토 탄두리는 약 480°C에 도달하며 몇 분 안에 난과 요거트에 절인 고기를 탄두리 치킨처럼 태워줍니다.

쌀 요리

바스마티에서는 비리야니와 풀라오가 유명하고, 남인도에서는 쌀을 이들리, 도사, 타마린드 또는 레몬 쌀로 변형합니다.

유제품: 버터 기름, 파니르, 요구르트

정제된 버터는 향신료를 담고 있고, 신선한 파니르는 그레이비를 흡수하며, 요구르트는 매리네이드를 부드럽게 하고 라이타처럼 요리를 식혀줍니다.

인도 요리 FAQ

인도 요리는 무엇으로 유명합니까?▾

인도 요리는 커민, 고수풀, 강황, 카다몬, 가람 마살라 등 향신료를 다층적으로 사용하는 것과 카레, 비르야니스, 달, 탄두르 빵과 같은 요리 계열로 유명합니다. 이곳은 세계에서 가장 강력한 채식 전통 중 하나이며, 북부와 남부 사이에 극적으로 다른 지역적 스타일, 풍미를 정의하는 뜨거운 지방에 향신료를 담그는 것과 같은 기술을 가지고 있습니다.

인도음식은 다 맵나요?▾

아니요. 열은 지역과 요리에 따라 크게 다릅니다. 안드라와 고안 요리는 매우 매울 수 있지만 코르마, 버터 치킨, 달 마카니 같은 북부 요리는 부드럽고 크리미합니다. 많은 요리는 뜨겁다기보다는 향긋합니다. 카다몬, 계피, 회향 등의 향신료를 가미합니다. 대부분의 레시피에서는 핵심 맛에 영향을 주지 않고 칠리의 크기를 늘리거나 줄일 수 있습니다.

북부 인도 음식과 남부 인도 음식의 차이점은 무엇입니까?▾

북인도 음식은 밀빵(난, 로티), 유제품으로 만든 그레이비, 탄두리 요리와 비리야니 같은 페르시아 영향을 받은 요리를 중심으로 합니다. 남부 인도 음식은 쌀을 기반으로 하며 발효된 반죽(도사, 이들리), 코코넛, 타마린드, 카레 잎, 더 가볍고 종종 더 뜨거운 삼바르와 라삼이 특징입니다. 남쪽에서는 겨자씨 템퍼링을 더 많이 사용하고 크림을 덜 사용합니다.

초보자가 요리하기 가장 좋은 인도 요리는 무엇입니까?▾

달 타드카(렌즈콩을 끓인 후 향신료를 곁들인 버터 기름으로 마무리) 또는 양파, 토마토, 생강, 마늘을 곁들인 병아리콩 카레인 차나 마살라로 시작하세요. 지라 쌀과 간단한 치킨 카레는 마살라를 튀기는 부나 기술을 가르칩니다. 이것들은 일반적인 식료품 저장실 향신료만 필요하며 비리야니나 도사보다 부정확함을 용서하는 것이 좋습니다.

인도 식료품 저장실에는 어떤 향신료가 필요합니까?▾

커민 씨앗, 고수 가루, 강황, 붉은 고추 가루, 가람 마살라, 검은 겨자씨 등 6가지 향신료가 대부분의 조리법에 사용됩니다. 확장하면서 전체 카다몬, 계피, 정향, 카레 잎을 추가합니다. 신선한 생강, 마늘, 녹색 고추, 고수가 향을 잡아줍니다. 템퍼링을 위한 기(Ghee) 또는 중성 오일이 기초를 완성합니다.

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