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인도식 요거트와 병아리콩 가루 수프 (카디)

병아리콩 가루를 넣어 걸쭉하게 만든 톡 쏘는 맛의 요거트 수프에 겨자씨, 카레 잎, 고수를 넣어 맛을 냈습니다.

준비
10 분
조리
30 분
인분
4
난이도
보통
4.2
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#그리고 거기#야야데#com.corba#베제타르#尼尤斯#그리고 거기

이 레시피 정보

카디(Kadhi)는 요거트와 병아리콩 가루(베산)를 섞어 만든 북인도 및 서인도 수프입니다. 이를 응고시키는 대신 톡 쏘는 맛이 나고 부을 수 있는 베이스가 될 때까지 함께 휘젓고 끓입니다. 혼합물이 가열될 때 계속 저어주는 비법입니다. 모든 지역에는 자체 버전이 있습니다. 이것은 펀자브 스타일과 구자라트 스타일을 지향하며 겨자씨, 커민, 뜨거운 버터 기름에 피어난 카레 잎의 타드카로 마무리됩니다. 수프의 성공 여부는 두 가지에 달려 있습니다. 요거트와 베산을 불에 타기 전에 완전히 부드러운 슬러리로 만드는 것과 요거트가 갈라질 수 있는 세게 끓이기보다는 냄비를 살짝 끓인 상태로 유지하는 것입니다. 수프와 가벼운 그레이비 사이의 농도로 걸쭉해지면 양념을 위에 부어서 지글지글 소리가 나고 향이 접시에 직접 퍼집니다. Kadhi는 전통적으로 일반 찐 쌀, 요구르트의 신맛, 각 숟가락에 스며드는 템퍼링 오일의 풍부함과 함께 먹습니다. 간단하고 따뜻하며 레스토랑 요리가 아닌 일상적인 인도 가정 요리의 필수품입니다.

재료

서브 4

  • 2 컵플레인 요거트, 부드럽게 휘저어 만든 것
  • 0.33 컵병아리콩가루(베산)
  • 3 컵물
  • 1 작은술심황
  • 1 작은술소금
  • 3 큰술버터 기름
  • 1 작은술겨자씨
  • 1 작은술커민 씨앗
  • 1 한 꼬집아사포에티다(힝)
  • 10 leaf카레잎
  • 2 통째로말린 붉은 고추
  • 1 통째로녹색 고추, 슬릿
  • 0.25 컵고수, 다진 것

조리법

  1. 1

    기초를 만드세요

    요거트와 베산을 그릇에 넣고 덩어리 없이 완전히 부드러워질 때까지 섞은 다음 물, 강황, 소금을 넣고 섞습니다.

  2. 2

    천천히 끓인다

    혼합물을 냄비에 붓고 중간 불로 천천히 끓이면서 쪼개지거나 달라붙는 것을 방지하기 위해 계속 저어줍니다. 약간 걸쭉해질 때까지 20~25분간 끓입니다.

  3. 3

    템퍼링을 해보세요

    작은 팬에 버터 기름을 중간 불로 가열합니다. 겨자씨를 넣고 터지도록 한 다음 커민씨, 아사포에티다, 카레 잎, 말린 고추, 녹색 고추를 추가합니다.

  4. 4

    결합

    카레 잎이 바삭하고 향이 나면 카디 위에 지글지글 템퍼링을 붓습니다.

  5. 5

    마무리하고 서빙하세요

    고수를 넣고 볶은 뒤 밥 위에 뜨겁게 얹어 드세요.

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전문가의 팁

  • →

    あなたの 오카げり、私は今日、一日を过ごしとがdedkimas。

  • →

    카디를 끓이는 동안 자주 저어주세요. 방치된 냄비가 바닥에 들러붙거나 너무 세게 끓으면 요거트가 분리될 수 있습니다.

  • →

    텐파Ренемの帽子는 状况에 応じて选択dedkiruよになりまし。

변형

  • •

    Punjabi kadhi pakora 버전의 경우 kadhi에 pakora(병아리콩 튀김)를 직접 추가합니다.

  • •

    Il Gujarati-Zeit — это книга историй гуджаратского времени.

  • •

    그자라트语 - taticgkeite语.

저장

최대 3일 동안 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요. 약한 불로 천천히 재가열하고 저어주며 너무 걸쭉해지면 물을 추가해 주세요.

역사와 유래

Kadhi는 펀자브에서 구자라트, 라자스탄에 이르기까지 지역적으로 다양하며 북인도와 서인도 가정의 주요 음식입니다. 모두 동일한 요거트와 베산 베이스를 기반으로 하지만 향신료와 파코라 또는 만두와 같은 첨가물이 다릅니다.

자주 묻는 질문

Pourquoi la chute n'est-elle pas à

너무 세게 또는 너무 빨리 끓였을 가능성이 높습니다. 중간 정도에서 점차적으로 가열하고 특히 처음 10분 동안 계속 저어줍니다.

私一人이 뭐예요?

心配suuru必要はありません。问题を解决suuruために、电话や电话を使useuseusesu必要はありません。테라피・에트메크・이신・빌・미크타・리몬・에쿠레메쿠・이수티비리루스시리즈.

斯泰·费埃·奇恩多·库埃苏托?

카디는 그것 없이도 여전히 맛이 좋지만, 독특한 감귤 향이 나는 향은 잃게 됩니다. 훌륭한 대체품이 없으므로 신선하거나 냉동된 제품을 찾는 것이 좋습니다.

영양성분표

서빙 당 (320g) · 4 총 제공량

칼로리190칼로리
단백질8g
탄수화물13g
지방12g
섬유2g
단백질8g
탄수화물13g
지방12g

시간 요약

준비 시간10 분
조리 시간30 분
총 시간40 분

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