인도 마늘과 카슈미르 칠리 양고기 조림 (로건 조쉬)
마늘 향이 나는 카슈미르 칠리 레드 그레이비에 양고기 어깨살을 천천히 끓여서 깊고 부드러워지고 풍부한 향이 납니다.
이 레시피 정보
Rogan josh는 전통적으로 카슈미르 고추 가루에서 나오는 진한 붉은 색으로 유명한 카슈미르 조림입니다. 밝고 다채롭지만 색상에서 알 수 있는 것보다 열이 훨씬 부드러워서 요리가 불타오르는 것처럼 보이면서도 접근하기 쉽습니다. 넉넉한 양의 마늘과 생강, 전체 및 분쇄 향신료의 혼합이 양고기가 부드러워질 때까지 천천히 끓이는 향기로운 뼈대를 형성합니다. 끓이기 전에 양고기를 잘 갈아서 소스에 생으로 끓이는 것보다 냄비 바닥에 퐁드층을 만들어 최종 그레이비의 맛을 상당히 깊게 만듭니다. 요거트는 요리 중간에 휘저어 풍부함과 약간의 톡 쏘는 맛을 더하는 경우가 많지만 냄비에서 쪼개지는 것을 방지하려면 뜨거운 불을 바로 끄고 서서히 저어주어야 합니다. 요리는 인내심을 보상합니다. 최소 90분 동안 천천히 천천히 끓이면 양고기의 결합 조직이 부드럽고 숟가락으로 떠먹을 수 있는 고기로 분해되며, 대부분의 끓임과 마찬가지로 향신료가 소스에 완전히 녹을 시간을 갖고 나면 다음날 맛이 훨씬 더 좋습니다.
재료
서브 6
- 1.2 kg양고기 어깨, 덩어리로 자른다
- 5 큰술버터 기름 또는 기름으로 나누어서
- 2 통째로잘게 다진 양파
- 8 쪽마늘, 다진 것
- 1 큰술생강, 다진 것
- 3 큰술카슈미르 고추가루
- 1 작은술심황
- 2 작은술고수풀
- 1 작은술갈은 회향
- 1 컵플레인 요거트, 부드럽게 휘저어 만든 것
- 2 통째로블랙 카다몬 꼬투리
- 2 통째로계피 스틱
- 4 통째로정향
- 1.5 작은술소금
- 1.5 컵물
- 0.25 컵고수, 다진 것
조리법
- 1
양고기 브라운
무거운 냄비에 버터 기름 2큰술을 넣고 중간 불로 가열합니다. 양고기를 한 면당 3~4분씩 나누어 진한 색이 될 때까지 갈색으로 굽습니다. 따로 보관하십시오.
- 2
양파를 요리하세요
남은 버터 기름과 양파를 같은 냄비에 넣고 중간 불로 짙은 황금빛이 될 때까지 12-15분간 조리합니다.
- 3
방향족 첨가
마늘과 생강을 넣고 1분간 조리한 다음 전체 향신료, 카슈미르 칠리 파우더, 강황, 고수풀, 회향을 넣고 향이 날 때까지 1~2분간 조리합니다.
- 4
요구르트 추가
불을 약하게 줄이고 요구르트를 한 번에 한 스푼씩 추가하면서 쪼개지지 않도록 계속 저어줍니다.
- 5
양고기를 삶아요
양고기를 물과 소금과 함께 냄비에 다시 넣으십시오. 양고기가 포크처럼 부드러워질 때까지 가끔 저어주면서 끓인 후 뚜껑을 덮고 약한 불로 1.5~1.75시간 동안 요리합니다.
- 6
마무리하고 서빙하세요
필요한 경우 그레이비를 걸쭉하게 만들기 위해 뚜껑을 열고 10~15분 더 끓입니다. 고수로 장식하고 밥이나 난과 함께 제공합니다.
직접 만들어 보셨나요?
평가를 남기면 다른 분들이 정말 잘 되는 레시피를 찾는 데 도움이 됩니다.
한 번만 로그인하면 방금 선택한 평점을 그대로 저장해 드립니다.
일주일 식단 계획에 필요한 모든 것 — 무료
- 식단 캘린더
- 장보기 목록
- AI 레시피 추천
먹은 음식을 기록하세요
무료 SnapCal 앱에서 식사 사진으로 칼로리와 영양소를 기록하고, 단식 타이머와 물 섭취 기록도 사용하세요.
전문가의 팁
- →
Озелликле Кешмир бибер тозуну кулланын, 아술 쥬슈 오르마단 임자야 오즈그 코유 크루미즈 렌기베리비바 、 あなたが、 あなたが、 あなたが、 あなたの人生を、そして、あなたの人生を変ええりとがにしがりとを意味しまс。
- →
논데비運賃누라, 運賃크에스트, 마논페르누라.
- →
끓이기 전에 양고기를 잘 갈아주세요. 이 단계를 통해 최종 그레이비의 풍미가 훨씬 깊어집니다.
변형
- •
더 전통적인 카슈미르식으로 만들려면 양고기 대신 염소고기를 사용하세요.
- •
에르게브니스: Kuzu warf sich em 6-7。
- •
問題は、새로운 問題を解決는 と입니다.
저장
밀폐용기에 담아 최대 4일 동안 냉장 보관하세요. 하룻밤 사이에 맛이 좋아집니다. 최대 3개월까지 잘 동결됩니다. 냉장고에서 해동한 후 스토브에 살짝 데우세요.
역사와 유래
Rogan josh는 부분적으로 페르시아 요리의 영향을 받아 카슈미르에서 유래했으며 전통적으로 강렬한 열기보다는 카슈미르 고추의 독특한 붉은 색으로 유명한 정교한 멀티 코스 카슈미르 잔치인 wazwan의 일부입니다.
자주 묻는 질문
쿠즈・이린・다나・에티・크라나비릴・미임?
에베트, 다나, 에티, 아이, 테크니크루, 차르슈슐, そして챠크, 타두파르크루, 오라타크티르. عرى 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
및 카트린 벤드조 폰톤 센세이
달콤한 파프리카와 약간의 고춧가루를 섞어 색상과 약한 열을 비슷하게 만드세요. 일반 고춧가루만으로는 너무 매워서 색상이 잘못될 수 있기 때문입니다.
Pourquoi la chute n'est-elle pas à
너무 빨리 첨가했거나 너무 높은 열에 첨가했을 가능성이 높습니다. 항상 먼저 약한 불로 줄이고 한 번에 한 숟가락씩 요구르트를 점차적으로 저어줍니다.
영양성분표
서빙 당 (380g) · 6 총 제공량
시간 요약
더 많은 인도 레시피
이런 것도 좋아하실 거예요
세계 다른 요리에서 찾은 비슷한 음식.
재료로 찾아보기
같은 핵심 재료로 만드는 다른 레시피.
무료 주방 도구
이 페이지와 함께 쓰는 계산기와 단위 변환기 — 가입 없이 이용 가능.
식단 계획으로 옮기기
캘린더에 넣고, 장보기 목록을 만들고, 가진 재료를 관리하세요.
이어서 읽기
이 요리의 배경을 깊이 다룬 긴 글.
커뮤니티
대화에 참여하세요
댓글을 남기고 좋아하는 레시피를 저장하려면 로그인하세요.