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Argentinian Chimichurri Steak (Asado)
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Argentinian Chimichurri Steak (Asado)

A experiência perfeita de asado em casa — carne de res alimentada com capim grelhada em fogo alto, fatiada e encharcada em molho chimichurri vívido e herbáceo de salsa, alho, orégano e vinagre de vinho tinto.

Preparo
20 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.9
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#argentino#bife#chimichurri#asado#carne#churrasco#grelhado#gaucho
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Sobre esta receita

A Argentina produz alguns dos melhores músculos do mundo, e asado (churrasco) é a religião cultural do país. O molho chimichurri — um tempero de erva crua de salsa, alho, orégano e vinagre — foi criado nas pampas por gaúchos argentinos (cowboys) e se tornou um dos molhos mais copiados do mundo. A combinação de carne adequadamente descansada e chimichurri recém-feito é um emparelhamento perfeito da gastronomia.

Ingredientes

Serve 4

  • 4bife de saia ou bife de flanco (250g cada)(ou contrafilé à temperatura ambiente)
  • 2 colher de chásal marinho grosso
  • 1 colher de chápimenta-do-reino
  • 1 grande maçosalsa fresca de folha lisa(finamente picada (cerca de 1 xícara))
  • 6 dentesalho(muito finamente picado)
  • 1 colher de sopaorégano fresco(ou 1 colher de chá seco)
  • 1 colher de cháescamas de chilli seco
  • 80 mlvinagre de vinho tinto
  • 120 mlazeite extra virgem
  • 1 colher de chásal(para chimichurri)

Instruções

  1. 1

    Fazer chimichurri (pelo menos 1 hora antes)

    Combine salsa, alho, orégano, escamas de chilli, vinagre de vinho tinto e azeite. Tempere com sal. Misture bem. Chimichurri melhora com o tempo — faça 1–24 horas antes.

    Chimichurri deve ser feito à mão (picado, não misturado) para a melhor textura e cor verde brilhante.

  2. 2

    Preparar o bife

    Seque bifes completamente. Tempere generosamente com sal grosso e pimenta-do-reino em ambos os lados. Deixe à temperatura ambiente por 30 minutos antes de cozinhar.

  3. 3

    Deixe a grelha escaldante quente

    Aqueça uma panela de grelha de ferro fundido, churrasco ou panela pesada até fumar. A panela deve estar muito quente para criar uma crosta adequada no tempo de cozimento curto.

  4. 4

    Grelhar o bife

    Grelhe bife de saia por 2–3 minutos por lado para ao ponto (ou conforme sua preferência). Não mexa o bife enquanto está selando — deixe a crosta se formar. Regue com manteiga derretida se usar uma panela.

    Bife de saia e flanco são melhores ao ponto — ficam mastigáveis quando cozidos demais.

  5. 5

    Deixar o bife descansar

    Deixe em um prato quente, coberto vagamente com alumínio, por pelo menos 5 minutos. Descansar é inegociável — permite que os sucos se redistribuam.

  6. 6

    Fatiar e servir

    Fatie contra o grão em tiras finas. Organize em uma tábua ou prato. Colher chimichurri generosamente sobre o topo e sirva o resto ao lado.

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Dicas profissionais

  • →

    Sempre fatie bife de saia e flanco contra o grão — cortar com o grão produz mordidas mastigáveis e duras. O grão corre pela largura.

  • →

    Bife à temperatura ambiente cozinha mais uniformemente — retire da geladeira 30 minutos antes de cozinhar.

  • →

    Faça chimichurri fresco — versões em garrafa não têm semelhança com a coisa real.

Variações

  • •

    Provoleta: queijo provolone grelhado entrada, acompanhamento asado tradicional.

  • •

    Chimichurri Rojo: adicione 2 colheres de sopa de páprica doce e um pimento vermelho assado para a variação vermelha.

  • •

    Asado de Galinha: use galinha com osso com marinada chimichurri — grelhe em fogo indireto por 45 minutos.

Armazenamento

Chimichurri mantém refrigerado até 1 semana (óleo se solidifica — traga de volta à temperatura ambiente antes de servir). Bife melhor comido imediatamente.

História e Origem

A origem de 'chimichurri' é incerta — teorias populares incluem 'tximitxurri' basco (uma mistura de coisas) ou derivação do inglês 'Jimmy McCurry', um soldado irlandês que supostamente criou o molho. A cultura asado na Argentina data do século 16 quando colonizadores espanhóis introduziram gado na região do Río de la Plata. Gaúchos a cavalo assavam metades inteiras de gado sobre fogos abertos, regando com salmuera (salmoura) — chimichurri evoluiu desta tradição.

Perguntas frequentes

Qual corte de carne de res é melhor para chimichurri?

O asado tradicional usa bife de saia (entraña) ou bife de flanco — ambos têm sabor intenso de carne e são baratos. Contrafilé e costela também funcionam lindamente. O chimichurri eleva qualquer corte.

Fatos nutricionais

Por porção (400g) · 4 porções totais

Calorias520calorias
Proteína46g
Carboidratos4g
Gordura36g
Fibra1g
Proteína46g
Carboidratos4g
Gordura36g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total35 minutos

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