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Almôndegas Shakshuka israelenses

Almôndegas temperadas cozidas em molho borbulhante de tomate e manjericão com ovos cozidos - um toque mais forte e cheio de proteínas no clássico shakshuka.

Preparo
20 min.
Cozimento
35 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.6
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#إسرائيل#ساكسوكا#مقهى#دومينا#com.lecker#اقسم يميجي
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Sobre esta receita

Este prato pega o formato adorado de shakshuka - ovos escalfados em molho de tomate borbulhante e apimentado - e adiciona pequenas almôndegas bem temperadas ao molho para uma refeição mais substancial e substancial. Almôndegas de carne moída ou cordeiro, temperadas com cominho, páprica e ervas frescas, cozinhe diretamente no molho de tomate até ficar cozido, absorvendo o sabor do molho e ao mesmo tempo contribuindo com sua própria riqueza, antes que os ovos sejam quebrados diretamente em cima para escalfar delicadamente nos poços criados entre as almôndegas. A técnica que mais importa é preparar primeiro o molho de tomate corretamente - cozinhar cebola, alho e uma boa quantidade de páprica e cominho antes de os tomates entrarem, dando profundidade real ao molho, em vez de ficar com gosto de tomate cozido. As almôndegas precisam ferver o tempo suficiente para cozinhar completamente antes de os ovos serem adicionados, uma vez que os ovos só precisam de alguns minutos para escalfar e podem cozinhar demais se forem adicionados muito cedo. Servido direto da panela com pão fresco para colher, este prato reflete o espírito flexível da comida caseira israelense, onde uma base de shakshuka se adapta facilmente para incluir qualquer proteína que torne a refeição mais substancial.

Ingredientes

Serve 4

  • 400 gcarne moída ou cordeiro
  • 1 colher de chácominho moído(dividido)
  • 1 colher de chápáprica(dividido)
  • 2 colher de sopasalsa fresca(picado, dividido)
  • 1.5 colher de chásal marinho fino(dividido)
  • 3 colher de sopaazeite
  • 1cebola(cortado em cubos)
  • 1pimentão vermelho(cortado em cubos)
  • 3 dentesalho(picado)
  • 800 gtomate esmagado
  • 0.25 xícaramanjericão fresco(rasgado)
  • 6ovos

Instruções

  1. 1

    Misture as almôndegas

    Misture a carne moída, metade do cominho, metade da páprica, metade da salsa e metade do sal. Forme pequenas almôndegas, com cerca de 2,5 cm cada.

  2. 2

    Cozinhe a base do molho

    Aqueça o azeite em uma panela larga em fogo médio. Cozinhe a cebola e a pimenta até ficarem macias, cerca de 8 minutos, depois adicione o alho, o restante do cominho e a páprica, cozinhando mais 1 minuto.

  3. 3

    Adicione tomates

    Junte os tomates esmagados e o sal restante. Cozinhe por 10 minutos para desenvolver o sabor.

  4. 4

    Adicione as almôndegas

    Aninhe as almôndegas no molho e cozinhe, parcialmente tampado, por 15 minutos até ficar cozido.

    Certifique-se de que as almôndegas estejam totalmente cozidas antes de adicionar os ovos – os ovos só precisam de alguns minutos e podem cozinhar demais esperando a carne.

  5. 5

    Adicione os ovos

    Faça pequenos buracos no molho entre as almôndegas e quebre um ovo em cada uma. Cubra e cozinhe por 5-7 minutos até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam líquidas.

  6. 6

    Finalize e sirva

    Polvilhe com manjericão fresco e salsa restante e sirva direto da panela com pão.

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  • →

    Não há nada que você possa fazer, mas não há nada que você possa fazer no lugar certo.

  • →

    Isso significa que você pode fazer isso sem parar.

  • →

    Tampe a panela enquanto os ovos cozinham para ajudar as claras a ficarem por cima através do fogo suave do vapor.

Variações

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    إذا كان هذا هو الحال, فهذا يعني أن Orta Dog يسمح لك بمساعدتك في العمل.

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    Isso significa que você não pode se preocupar com isso.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 2 dias; os ovos não aguentam tão bem quanto a base de almôndega e tomate. Reaqueça a base suavemente e considere adicionar ovos frescos ao reaquecer para obter a melhor textura.

História e Origem

Shakshuka tem raízes na culinária do Norte da África e do Oriente Médio, tornando-se especialmente popular em Israel, onde agora é considerado um alimento reconfortante nacional, frequentemente consumido no café da manhã, almoço ou jantar. Adicionar almôndegas à base clássica de tomate e ovo reflete a flexibilidade do prato e a rapidez com que os cozinheiros domésticos israelenses o adaptam em uma refeição mais substancial e mais substancial.

Perguntas frequentes

Isso é algo que pode ser feito no mundo inteiro.

No início do mês, você pode fazer o que quiser e fazer o que quiser. Não se preocupe, não há problema.

Como faço para que as gemas fiquem perfeitamente líquidas?

Cozinhe coberto em fogo médio-baixo e verifique frequentemente após cerca de 4 minutos – as claras devem estar totalmente firmes e opacas, enquanto as gemas ainda parecem brilhantes e ligeiramente agitadas.

Est-ce vrai, dass Sie nicht wissen, Was Sie tun müssen ?

ومع ذلك, كنت قد استخدمت اللغة الهندية, ولطاووق, ولكنك قد قمت بالفعل بدمجها, كما تتضمن أيضًا ما قمت به من قبل بما في ذلك ما سيمر في حياتك؛ Mais eu te aconselho sobre a feira no comércio.

Fatos nutricionais

Por porção (350g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína28g
Carboidratos16g
Gordura27g
Fibra4g
Proteína28g
Carboidratos16g
Gordura27g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento35 minutos
Tempo total55 minutos

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