
Frango Piri-Piri (Frango Piri-Piri)
Frango português achatado marinado em marinada de piri-piri, alho e limão, carbonizado sobre chama.
Sobre esta receita
Frango piri-piri — frango piri-piri — é um dos pratos nacionais definidores de Portugal, nascido no século 20 da troca culinária africano-portuguesa que trouxe a pimenta piri-piri (olho de pássaro) de Moçambique e Angola para Lisboa. A técnica é achatamento: a espinha é removida e o frango é pressionado plano, depois imerso em uma pasta afiada de pimentas piri-piri, alho, pimenta doce, limão, vinagre, louro e azeite por pelo menos 4 horas. Carbonizado sobre carvão ou uma grelha muito quente até a pele estar enrugada e a carne suculenta, o frango chega à mesa com uma pequena jarra de molho piri-piri extra para despejar. Comido com fritas crocantes com tempero piri-piri e uma simples salada de tomate, é o centro de cada almoço em churrasqueira portuguesa.
Ingredientes
Serve 4
- 1 inteirofrango (cerca de 1.6 kg)
- 8-12pimentas piri-piri ou olho de pássaro (ajuste para calor)
- 6 dentesalho
- 1 colher de sopapimenta doce defumada
- 1 colher de chápimenta doce
- 2limões (zeste e suco)
- 3 colher de sopavinagre de vinho tinto
- 5 colher de sopaazeite, mais extra para terminar
- 2folhas de louro, amassadas
- 1 colher de cháorégano seco
- 1.5 colher de chásal fino
- 1 colher de chápimenta-do-reino fresca moída
- 60 mlmanteiga derretida (para regar)
- fritas crocantes, rodelas de limão e salada de tomate para servir
Instruções
- 1
Achate o frango
Com tesoura de cozinha, corte ao longo de ambos os lados da espinha e remova-a. Vire o frango e aperte forte no osso do peito para achatar o pássaro. Marque as partes mais espessas da coxa e peito com uma faca afiada.
- 2
Misture o piri-piri
Misture pimentas, alho, ambas as pimentas, zeste e suco de limão, vinagre, azeite, louro, orégano, sal e pimenta em uma marinada vermelha lisa. Reserve 4 colheres de sopa para a mesa.
- 3
Marine
Cubra o frango todo com a marinada restante, empurrando um pouco sob a pele e nas marcas de corte. Refrigere pelo menos 4 horas, idealmente 12 a 24.
- 4
Aqueça a grelha
Aqueça uma grelha de carvão ao calor indireto médio-alto (carvão bancado de um lado) ou uma grelha a gás a 220°C. Se usar forno, aqueça a 220°C com uma bandeja pesada dentro.
- 5
Sele a pele para baixo primeiro
Coloque o frango com a pele para baixo sobre o fogo direto médio. Sele por 6 minutos, sem tampa, até a pele ficar profundamente colorida com marcas de carvão.
- 6
Mude para indireto e cozinhe completamente
Vire o frango com a pele para cima. Mude para fogo indireto. Feche a tampa. Cozinhe por 30 a 35 minutos, regando a cada 10 minutos com manteiga derretida misturada com uma colher de sopa do piri-piri reservado, até a parte mais espessa da coxa registrar 75°C.
- 7
Crocante final sob fogo direto
Volte brevemente ao calor direto por 2 minutos, com a pele para baixo, para ficar crocante e levemente queimada.
- 8
Repouso
Levante para um prato quente e repouso por 10 minutos.
- 9
Corte e sirva
Corte o frango em 8 pedaços com tesoura de cozinha. Empilhe em uma tábua de madeira. Finalize com azeite extra e o molho piri-piri reservado. Sirva com fritas crocantes polvilhadas com sal floculante, rodelas de limão e uma salada de tomate afiada.
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Dicas profissionais
- →
Marine pelo menos 4 horas — o ácido e a pimenta precisam de tempo para penetrar.
- →
Achate o pássaro — cozimento plano oferece carbonização uniforme e tempo de cozimento mais rápido.
- →
Sempre reserve um pouco de molho cru para a mesa — cozimento embota a ardência brilhante do piri-piri.
Variações
- •
Estilo moçambicano: adicione 1 colher de sopa de leite de coco à marinada e uma pitada de cominho.
- •
Use apenas sobrecoxas sem osso para uma versão mais rápida (25 minutos) para os dias de semana.
- •
Adicione uma colher de sopa de pó de pimenta pequena para um calor mais profundo e fumegante.
Armazenamento
Refrigere o frango cozido até 3 dias. Reaqueça coberto a 180°C por 12 minutos — as sobras fazem excelentes sanduíches de frango piri-piri no dia seguinte.
História e Origem
A pimenta piri-piri foi trazida da África para Portugal no século 15 por exploradores portugueses; a marinada picante evoluiu em colônias portuguesas em Moçambique e Angola antes de retornar a Lisboa nos anos 1950 como um prato nacional. O restaurante Bonjardim em Lisboa, fundado 1959, é amplamente considerado o lar da receita moderna.
Perguntas frequentes
Que pimentas devo usar?
Olho de pássaro africano (piri-piri) é melhor. Substitua olho de pássaro tailandês, cayenne ou até pimentas Fresno para uma versão mais suave. Evite jalapeño — perfil de sabor errado.
Posso assar em vez de grelhar?
Sim — asse pele acima em uma bandeja quente a 220°C por 40 minutos, depois coloque sob grill por 4 minutos para carvão. Versão excelente de interior.
Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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