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Tagine Marroquino de Cordeiro com Ameixa-Preta
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Tagine Marroquino de Cordeiro com Ameixa-Preta

Cordeiro Marroquino refogado lentamente com ameixa-preta, mel, amêndoas e ras el hanout — doce, profundo, pegajoso.

Preparo
25 min.
Cozimento
150 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.9
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#marroquino#tagine#cordeiro#ameixa-preta#doce-saboroso#refogado-lentamente
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Sobre esta receita

Tagine de cordeiro com ameixa-preta e amêndoas — l'ham lahlou — é um dos tagines mais amados de culinária marroquina doméstica comido especialmente em Eid e casamentos. Ombro de cordeiro é dourado e cozido em uma panela de tagine cônica de barro com cebolas, açafrão, canela, gengibre e ras el hanout até carne estar caindo em pedaços. Depois uma compota pegajosa e brilhante de ameixa-preta cozida em mel, água de rosa laranja e sementes de gergelim torradas é colhida sobre topo e prato todo é chuviscado com amêndoas branqueadas e pó final de canela. Doce-saboroso em seu mais refinado — tipo de prato que define tabela Maghrebi.

Ingredientes

Serve 6

  • 1.3 kgombro de cordeiro desossado, cortado em pedaços 6 cm
  • 3 colher de sopaazeite de oliva
  • 2 grandecebolas fatiadas finamente
  • 4 dentesalho picado
  • 1 polegargengibre ralado
  • 1 colher de soparas el hanout
  • 1 colher de chácanela moída
  • 1 colher de chágengibre moído
  • 1 pitadafios de açafrão embebidos em 3 colheres de sopa água quente
  • 1 stickcanela
  • 1.5 colher de chásal fino
  • 1 colher de chápimenta-do-reino moída na hora
  • 500 mlágua ou caldo claro
  • 1 pequeno maçocilantro fresco e salsa ligados junto
  • 350 gameixa-preta madura sem sementes (Agen se possível)
  • 3 colher de sopamel
  • 1 colher de sopaágua de rosa laranja
  • 1 colher de chácanela moída (para xarope de ameixa-preta)
  • 2 colher de sopasementes de gergelim torradas
  • 120 gamêndoas branqueadas levemente fritas em óleo até douradas
  • canela extra para polvilhar
  • pão marroquino quente (khobz) para servir

Instruções

  1. 1

    Dourar o cordeiro

    Seque cordeiro bem. Aqueça azeite em um tagine pesado ou panela holandesa em fogo médio-alto. Dore cordeiro em lotes profundamente em todos os lados — cerca de 12 minutos total. Remova.

  2. 2

    Amoleça cebolas

    Diminua fogo para médio-baixo. Adicione cebola fatiada à mesma panela com toque de sal. Cozinhe 10 minutos raspando a panela até macio e ligeiramente dourado.

  3. 3

    Floresça especiarias

    Adicione alho e gengibre ralado. Cozinhe 1 minuto. Adicione ras el hanout, canela moída, gengibre moído e açafrão embebido com água. Cozinhe 1 minuto mexendo constantemente.

  4. 4

    Construir braise

    Retorne cordeiro e qualquer suco à panela. Adicione graveto de canela, sal, pimenta, água e maço de ervas. Leve a fogo baixo suave.

  5. 5

    Cozinhe lentamente

    Cubra e cozinhe em fogo mais baixo (ou em forno 150°C) por 2 horas mexendo uma ou duas vezes até cordeiro ficar mao-macio e molho reduzido a molho espesso brilhante. Descarte maço de erva e graveto de canela.

  6. 6

    Fazer compota de ameixa-preta

    Enquanto cordeiro termina coloque ameixa-preta em panela larga com 250 ml água mel água-de-rosa-laranja e colher de chá de canela. Cozinhe em fogo baixo 15 minutos até ameixa-preta inchada e xarope escuro pegajoso.

  7. 7

    Camada prato

    Transfira cordeiro para tagine quente ou travessa. Colher ameixa-preta e xarope sobre topo.

  8. 8

    Finalizar

    Polvilhe generosamente com sementes de gergelim torradas amêndoas fritas douradas e polvilho extra de canela.

  9. 9

    Servir

    Traga à mesa com khobz quente (pão chato marroquino) para rasgar e colher — nenhuma talheres necessários tradicionalmente.

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Dicas profissionais

  • →

    Use ombro de cordelho no osso — medula enriquece molho dramaticamente.

  • →

    Floresça açafrão em água quente 5 minutos antes adicionar; açafrão cru é áspero.

  • →

    Não pule água-de-rosa-laranja no xarope de ameixa-preta — é assinatura marroquina.

Variações

  • •

    Substitua ameixa-preta com ameixas secas (mishmish) por versão primavera.

  • •

    Use coxas de frango em vez de cordeiro (cozinhe 45 minutos total).

  • •

    Adicione 200 g cebolas caramelizadas no topo em adição ameixa-preta — estilo festa de casamento.

Armazenamento

Refrigere até 4 dias; congela bem 2 meses. Tagines aprofundam da noite para dia — reaqueça gentilmente nunca microondas.

História e Origem

Tagines de cordeiro-com-ameixa-preta têm sido servidos em celebrações marroquinas desde pelo menos século 15 quando ameixa-preta tornou-se ingrediente status em mesa imperial Marrakech. Técnica doce-saborosa foi provavelmente emprestada de culinária Persa anterior via rotas comerciais Arab-Andalus.

Perguntas frequentes

Preciso de panela de tagine real de barro?

Não — qualquer panela holandesa pesada funciona. A tampa cônica de panela de tagine ajuda umidade circular mas não essencial.

Este prato é muito doce?

Ameixa-preta é doce mas equilibrado por cordeiro saboroso e ras el hanout. Se achar muito doce reduza mel metade.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 6 porções totais

Calorias680calorias
Proteína42g
Carboidratos38g
Gordura38g
Fibra6g
Proteína42g
Carboidratos38g
Gordura38g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento150 minutos
Tempo total175 minutos

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