
Tagine Marroquino de Cordeiro com Ameixa-Preta
Cordeiro Marroquino refogado lentamente com ameixa-preta, mel, amêndoas e ras el hanout — doce, profundo, pegajoso.
Sobre esta receita
Tagine de cordeiro com ameixa-preta e amêndoas — l'ham lahlou — é um dos tagines mais amados de culinária marroquina doméstica comido especialmente em Eid e casamentos. Ombro de cordeiro é dourado e cozido em uma panela de tagine cônica de barro com cebolas, açafrão, canela, gengibre e ras el hanout até carne estar caindo em pedaços. Depois uma compota pegajosa e brilhante de ameixa-preta cozida em mel, água de rosa laranja e sementes de gergelim torradas é colhida sobre topo e prato todo é chuviscado com amêndoas branqueadas e pó final de canela. Doce-saboroso em seu mais refinado — tipo de prato que define tabela Maghrebi.
Ingredientes
Serve 6
- 1.3 kgombro de cordeiro desossado, cortado em pedaços 6 cm
- 3 colher de sopaazeite de oliva
- 2 grandecebolas fatiadas finamente
- 4 dentesalho picado
- 1 polegargengibre ralado
- 1 colher de soparas el hanout
- 1 colher de chácanela moída
- 1 colher de chágengibre moído
- 1 pitadafios de açafrão embebidos em 3 colheres de sopa água quente
- 1 stickcanela
- 1.5 colher de chásal fino
- 1 colher de chápimenta-do-reino moída na hora
- 500 mlágua ou caldo claro
- 1 pequeno maçocilantro fresco e salsa ligados junto
- 350 gameixa-preta madura sem sementes (Agen se possível)
- 3 colher de sopamel
- 1 colher de sopaágua de rosa laranja
- 1 colher de chácanela moída (para xarope de ameixa-preta)
- 2 colher de sopasementes de gergelim torradas
- 120 gamêndoas branqueadas levemente fritas em óleo até douradas
- canela extra para polvilhar
- pão marroquino quente (khobz) para servir
Instruções
- 1
Dourar o cordeiro
Seque cordeiro bem. Aqueça azeite em um tagine pesado ou panela holandesa em fogo médio-alto. Dore cordeiro em lotes profundamente em todos os lados — cerca de 12 minutos total. Remova.
- 2
Amoleça cebolas
Diminua fogo para médio-baixo. Adicione cebola fatiada à mesma panela com toque de sal. Cozinhe 10 minutos raspando a panela até macio e ligeiramente dourado.
- 3
Floresça especiarias
Adicione alho e gengibre ralado. Cozinhe 1 minuto. Adicione ras el hanout, canela moída, gengibre moído e açafrão embebido com água. Cozinhe 1 minuto mexendo constantemente.
- 4
Construir braise
Retorne cordeiro e qualquer suco à panela. Adicione graveto de canela, sal, pimenta, água e maço de ervas. Leve a fogo baixo suave.
- 5
Cozinhe lentamente
Cubra e cozinhe em fogo mais baixo (ou em forno 150°C) por 2 horas mexendo uma ou duas vezes até cordeiro ficar mao-macio e molho reduzido a molho espesso brilhante. Descarte maço de erva e graveto de canela.
- 6
Fazer compota de ameixa-preta
Enquanto cordeiro termina coloque ameixa-preta em panela larga com 250 ml água mel água-de-rosa-laranja e colher de chá de canela. Cozinhe em fogo baixo 15 minutos até ameixa-preta inchada e xarope escuro pegajoso.
- 7
Camada prato
Transfira cordeiro para tagine quente ou travessa. Colher ameixa-preta e xarope sobre topo.
- 8
Finalizar
Polvilhe generosamente com sementes de gergelim torradas amêndoas fritas douradas e polvilho extra de canela.
- 9
Servir
Traga à mesa com khobz quente (pão chato marroquino) para rasgar e colher — nenhuma talheres necessários tradicionalmente.
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Dicas profissionais
- →
Use ombro de cordelho no osso — medula enriquece molho dramaticamente.
- →
Floresça açafrão em água quente 5 minutos antes adicionar; açafrão cru é áspero.
- →
Não pule água-de-rosa-laranja no xarope de ameixa-preta — é assinatura marroquina.
Variações
- •
Substitua ameixa-preta com ameixas secas (mishmish) por versão primavera.
- •
Use coxas de frango em vez de cordeiro (cozinhe 45 minutos total).
- •
Adicione 200 g cebolas caramelizadas no topo em adição ameixa-preta — estilo festa de casamento.
Armazenamento
Refrigere até 4 dias; congela bem 2 meses. Tagines aprofundam da noite para dia — reaqueça gentilmente nunca microondas.
História e Origem
Tagines de cordeiro-com-ameixa-preta têm sido servidos em celebrações marroquinas desde pelo menos século 15 quando ameixa-preta tornou-se ingrediente status em mesa imperial Marrakech. Técnica doce-saborosa foi provavelmente emprestada de culinária Persa anterior via rotas comerciais Arab-Andalus.
Perguntas frequentes
Preciso de panela de tagine real de barro?
Não — qualquer panela holandesa pesada funciona. A tampa cônica de panela de tagine ajuda umidade circular mas não essencial.
Este prato é muito doce?
Ameixa-preta é doce mas equilibrado por cordeiro saboroso e ras el hanout. Se achar muito doce reduza mel metade.
Fatos nutricionais
Por porção (420g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
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