Перейти к содержимому
Амок Трей
cambodiandinner✨ Новое

Амок Трей

Знаменитое камбоджийское рыбное карри на пару — шелковистый рыбный мусс с кокосовым молоком и пастой крёунг, приготовленный на пару в чашках из банановых листьев.

Подготовка
30 мин
Готовка
25 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#рыба#кокос#приготовленный на пару#карри#банановый лист
Поделиться:

Об этом рецепте

Амок трей считается национальным блюдом Камбоджи и одним из самых изысканных карри Юго-Восточной Азии. В отличие от большинства карри, амок готовят на пару, а не на медленном огне, что придает ему текстуру мусса, напоминающую заварной крем, а не сыпучий соус. Рыбное филе маринуют в крёунге (ароматная паста из лемонграсса, галангала, цедры каффир-лайма, куркумы и лука-шалота), складывают в кокосовый крем с яйцом и готовят на пару в чашках из банановых листьев, пока он не застынет. В результате получается нежное, ароматное блюдо — цветочное, слегка пряное и очень питательное, которое традиционно подают на фестивалях и праздниках. Чашки из банановых листьев одновременно функциональны и красивы, что придает блюду фирменный вид.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гтвердое филе белой рыбы(окунь или баррамунди, нарезанный)
  • 400 млкокосовый крем
  • 2 крупныйяйца(избитый)
  • 3 ст. л.рыбный соус
  • 1 ст. л.пальмовый сахар или светло-коричневый сахар
  • 4 стеблилемонграсс(только белая часть, нарезанная)
  • 4 смсвежий галангал(очищенный, нарезанный)
  • 4 зубчикачеснок
  • 3лук-шалот(очищенный)
  • 3сушеный красный перец чили(пропитанный 10 минут)
  • 1 ч. л.молотая куркума
  • 4листья каффир-лайма(мелко натертого, плюс еще для украшения)
  • Banana leaves or ramekinsдля приготовления на пару

Инструкции

  1. 1

    Приготовить пасту крёнг

    С помощью кухонного комбайна или ступки с пестиком смешайте лемонграсс, галангал, чеснок, лук-шалот, замоченный перец чили и куркуму до получения гладкой пасты. При необходимости добавьте немного воды.

  2. 2

    Приготовьте безумную смесь

    Смешайте пасту крёнг с 300 мл кокосовых сливок, яйцами, рыбным соусом и сахаром до однородной массы. Добавьте кусочки рыбы и измельченные листья каффир-лайма. Оставить мариноваться на 10 минут.

    Смесь должна быть достаточно густой, чтобы держать форму — если она слишком рыхлая, амок не застынет должным образом.

  3. 3

    Приготовьте стаканчики из банановых листьев.

    Листья банана нарезаем квадратами со стороной 20 см. Загните края вверх, придав форму чашек, закрепите зубочистками. Альтернативно можно использовать небольшие формочки, выстланные полосками банановых листьев.

  4. 4

    Steam

    Наполните чашки рыбной смесью. Сверху полейте оставшимися кокосовыми сливками. Варите на пару в кипящей воде 20–25 минут, пока он не застынет (он должен слегка покачиваться, как заварной крем).

  5. 5

    Украсьте и подавайте

    Сверху положите лист каффир-лайма. Подавайте в чашках из банановых листьев с приготовленным на пару жасминовым рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не пережаривайте — амок должен быть только что застывшим, кремообразным, почти заварным, а не сухим.

  • →

    Замороженные банановые листья отлично подойдут; перед использованием разморозьте и протрите.

  • →

    С помощью ступки и пестика получается самая гладкая паста крёунг, хотя блендер подойдет.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Вместо рыбы используйте курицу или тофу.

  • •

    Добавьте ложку прахока (камбоджийской ферментированной рыбной пасты) для придания подлинной глубины.

  • •

    Если банановые листья недоступны, готовьте в отдельных формочках.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

Хранение

Лучше всего есть сразу. Остатки хранить в холодильнике 1 день; осторожно разогрейте на пару.

История и происхождение

Амок трей на протяжении веков подавался при королевских дворах Камбоджи и считается блюдом изысканности и гостеприимства. Техника приготовления карри на пару в банановых листьях возникла еще до появления современной посуды и отражает изобретательность кхмерской кулинарной традиции. Он был почти утрачен в эпоху красных кхмеров, но был возрожден и теперь отмечается как символ культурной самобытности Камбоджи.

Часто задаваемые вопросы

Что такое кроунг?

Крёунг — это основная камбоджийская паста карри, приготовленная из лемонграсса, галангала, цедры каффир-лайма, куркумы и лука-шалота. Крёунги разного цвета (желтые, красные, зеленые) используются для разных блюд.

Можно ли использовать обычную цедру лайма вместо листьев каффир-лайма?

Листья каффир-лайма имеют характерный цветочно-цитрусовый аромат, который не может повторить обычный лайм. Посетите азиатские продуктовые магазины — они широко доступны в свежем или замороженном виде.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории310ккал
Белок28g
Углеводы10g
Жиры19g
Волокно2g
Белок28g
Углеводы10g
Жиры19g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления25 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.