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Sopa de bolas de pescado taiwanesa

Bolas de pescado hinchables hechas a mano cocidas a fuego lento en un caldo claro de jengibre con repollo, una reconfortante sopa costera taiwanesa que se encuentra en todos los mercados nocturnos.

Prep.
30 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.5
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#taiwanés#bolas de pescado#çorba#mercado nocturno#costero#zencefil

Acerca de esta receta

Las bolas de pescado (yu wan) son una característica definitoria de la cocina costera taiwanesa, que se elabora machacando pasta de pescado blanco fresco con un poco de almidón y condimentando hasta que desarrolla la textura elástica y vivaz que es el objetivo del plato: una textura que se logra específicamente golpeando repetidamente la pasta contra el tazón para desarrollar su estructura proteica, no solo mezclándola. Tradicionalmente elaborada con chano u otro pescado capturado localmente, especialmente en Tamsui y otros pueblos pesqueros, la pasta de pescado se forma en bolas y se escalfa directamente en un caldo ligero en lugar de freírla, lo que mantiene el plato limpio y delicado. El caldo en sí es simple por diseño: jengibre, ajo y un poco de pimienta blanca cocidos a fuego lento con el propio líquido para escalfar de las bolas de pescado, por lo que la textura vivaz y el sabor limpio de las bolas de pescado siguen siendo el foco de atención en lugar de competir con un caldo muy condimentado. El repollo o el bok choy agregados hacia el final mantienen la sopa ligera, mientras que un poco de chalotas fritas y cilantro al final agrega un toque aromático. Es un plato que se vende en casi todos los mercados nocturnos y puestos callejeros de Taiwán, que a menudo se come como una comida rápida y caliente a cualquier hora del día, valorado tanto por la textura elástica "QQ" que los taiwaneses aprecian específicamente en las bolas de pescado como por su reconfortante simplicidad.

Ingredientes

Sirve 4

  • 500 gfilete de pescado blanco(como tilapia o bacalao, sin piel)
  • 3 cdamaicena
  • 1clara de huevo
  • 1.5 cdtasal marina fina(dividido)
  • 0.25 cdtapimienta blanca
  • 6 tazascaldo de pollo o pescado
  • 3 rodajasjengibre fresco
  • 2 dientesajo(destrozado)
  • 2 tazascol napa(triturado)
  • 2 cdachalotes fritos
  • 2 cdacilantro fresco(picado)
  • 1 cdtaaceite de sésamo

Instrucciones

  1. 1

    hacer la pasta de pescado

    Licue el filete de pescado, la maicena, la clara de huevo, la mitad de la sal y la pimienta blanca en un procesador de alimentos hasta que quede suave y pegajoso.

  2. 2

    Desarrollar el rebote

    Transfiera la pasta a un tazón y golpéela firmemente contra el tazón repetidamente durante 3 a 4 minutos hasta que esté notablemente más elástica y cohesiva.

    Este paso de bofetada es esencial para lograr la clásica textura hinchable 'QQ'; omitirlo da como resultado bolas de pescado suaves y blandas.

  3. 3

    Dar forma y escalfar

    Lleve una olla con agua a fuego lento. Con una cuchara o la mano, forme bolitas con la pasta y colóquelas directamente en el agua hirviendo. Escalfar hasta que floten, unos 3-4 minutos, luego retirar.

  4. 4

    construir el caldo

    En una olla aparte, cocine a fuego lento el caldo con el jengibre, el ajo y la sal restante durante 10 minutos para que se infunda.

  5. 5

    Agrega el repollo y las bolas de pescado.

    Retire el jengibre y el ajo. Agregue el repollo y cocine a fuego lento durante 3-4 minutos hasta que esté tierno, luego agregue las bolas de pescado escalfadas y caliente.

  6. 6

    Terminar y servir

    Sirva en tazones, rocíe con aceite de sésamo y espolvoree con chalotas fritas y cilantro.

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Consejos profesionales

  • →

    Utilice pescado frío y muy fresco y mantenga la pasta fría mientras trabaja; la pasta de pescado caliente no desarrolla la misma textura hinchable.

  • →

    La técnica de golpear/lanzar contra el cuenco no es sólo una tradición: realmente desarrolla la estructura proteica que le da a las bolas de pescado su rebote característico.

  • →

    Escalfa las bolas de pescado suavemente a fuego lento, sin que hierva, o se pueden romper.

Variaciones

  • •

    Agregue fideos de arroz para que sea una comida de un solo tazón más sustanciosa.

  • •

    Utilice una mezcla de pasta de camarones y pescado para obtener una bola de pescado más firme y ligeramente más dulce.

  • •

    Agregue aceite de chile en la mesa para aquellos que quieran más picante.

Almacenamiento

Refrigere las bolas de pescado cocidas separadas del caldo hasta por 3 días. Vuelva a calentar el caldo a fuego lento y agregue bolas de pescado solo para calentarlas, ya que un recalentamiento prolongado puede endurecerlas.

Historia y origen

Las bolas de pescado han sido un alimento básico en la costa taiwanesa durante generaciones, particularmente en pueblos pesqueros como Tamsui, cerca de Taipei, donde la captura fresca se procesaba tradicionalmente para obtener pasta de pescado como una forma de utilizar el pescado entero y extender su vida útil. El plato refleja la cultura gastronómica más amplia de los mercados nocturnos de Taiwán, donde la comida callejera rápida, asequible y de textura interesante se ha arraigado profundamente en los hábitos alimentarios cotidianos.

Preguntas frecuentes

¿Por qué mis bolas de pescado quedan blandas en lugar de saltarinas?

Esto casi siempre significa que la pasta no se trabajó lo suficiente: los repetidos golpes contra el recipiente desarrollan la estructura de la proteína del pescado, y saltarse o acortar este paso es la razón más común para que las bolas de pescado se vuelvan blandas.

¿Puedo usar bolas de pescado compradas en la tienda en lugar de hacerlas desde cero?

Sí, las bolas de pescado congeladas de una tienda asiática son un atajo común y funcionan bien en este caldo; simplemente agréguelos directamente al caldo hirviendo hasta que esté completamente caliente.

¿Qué pescado funciona mejor para las bolas de pescado caseras?

Un pescado blanco firme y suave como la tilapia, el bacalao o el dace es ideal; el pescado azul como el salmón no dará el mismo sabor limpio ni la misma textura vivaz.

Datos nutricionales

Por porción (350g) · 4 porciones totales

Calorías220calorías
Proteína24g
carbohidratos12g
Grasa7g
Fibra1g
Proteína24g
carbohidratos12g
Grasa7g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total50 mín.

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