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Fiskesuppe norvegese (zuppa di salmone e merluzzo)
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Fiskesuppe norvegese (zuppa di salmone e merluzzo)

Una cremosa zuppa di pesce norvegese bianca con salmone, merluzzo, porro e ortaggi a radice: leggera, salata e pronta in meno di un'ora.

Prep.
20 min.
Cottura
35 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.8
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#norvegese#nordico#zuppa#salmone#cod#cremoso

A proposito di questa ricetta

Fiskesuppe è la costa norvegese in una conca. La base è un brodo di pesce veloce a base di teste di merluzzo e pelli di salmone; da esso scaturisce un roux lucido addensato con latte e panna, poi porro dolce, carota, sedano rapa e finocchio ammorbiditi lentamente in modo che il brodo diventi setoso. I cubetti di salmone e merluzzo freschi vengono introdotti solo alla fine: vengono bolliti nel calore residuo per mantenerli burrosi. Aneto, pepe bianco e una spruzzata di limone nel finale. I norvegesi lo mangiano con il grovbrød croccante (pane di segale) e una noce di burro; le famiglie costiere della costa occidentale aggiungono un bicchierino di panna acida appena prima di servire. È il piatto di tutti i caffè delle città portuali, da Stavanger a Tromsø.

Ingredienti

Serve 4

  • 400 gfiletto di salmone, senza pelle (pelle riservata)
  • 300 gfiletto di merluzzo o eglefino, senza pelle
  • 1.2 Lbuon brodo di pesce (oppure 1,2 L acqua + 2 dadi per brodo di pesce)
  • 40 gburro non salato
  • 30 gfarina per tutti gli usi
  • 300 mllatte intero
  • 200 mldoppia panna
  • 2 medioporri, parti bianche e verde chiaro, affettati sottili
  • 2 mediocarote, a dadini
  • 150 gsedano rapa a dadini
  • 1/2 piccolobulbo di finocchio, tagliato a dadini fini
  • 1 cucchiainopepe bianco
  • 1 piccolo mazzoaneto fresco, fronde tritate
  • 1/2limone, solo succo
  • sale fino

Istruzioni

  1. 1

    Aumentare le azioni

    Portare il brodo di pesce a fuoco lento in un pentolino con le bucce di salmone tenute da parte. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti per approfondire il sapore. Filtrare ed eliminare le bucce.

  2. 2

    Ammorbidire le verdure

    In un'ampia pentola, sciogliere il burro a fuoco medio-basso. Aggiungere il porro, la carota, il sedano rapa e il finocchio. Cuocere per 10 minuti, mescolando spesso: dovranno ammorbidirsi senza colorarsi.

  3. 3

    Roux

    Cospargere la farina sulle verdure e mescolare per 2 minuti per eliminare il sapore crudo.

  4. 4

    Prepara il brodo

    Versare gradualmente il brodo caldo, mescolando continuamente per evitare grumi. Portare a ebollizione dolce e cuocere 10 minuti fino a quando le verdure saranno tenere.

  5. 5

    Aggiungi latticini

    Versare il latte e la panna. Cuocere a fuoco lento per 5 minuti, senza far bollire troppo, altrimenti la panna potrebbe spaccarsi. Condire con pepe bianco e sale a piacere.

  6. 6

    Taglia il pesce a cubetti

    Tagliare il salmone e il merluzzo a cubetti di 2,5 cm. Asciugare; leggermente salato.

  7. 7

    Cuocere delicatamente

    Ridurre il calore al minimo assoluto. Infilare i cubetti di pesce. Coprite e lasciate cuocere per 4 minuti con il calore residuo: non mescolate, altrimenti si romperanno.

  8. 8

    Terminare e servire

    Incorporate la maggior parte dell'aneto e una spruzzata di limone. Mestolo in ciotole profonde. Completare con l'aneto rimanente e una macinata di pepe bianco. Servire con pane di segale imburrato.

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Suggerimenti professionali

  • Non bollire la zuppa una volta aggiunto il pesce: una cottura delicata mantiene il salmone setoso e il merluzzo friabile.

  • Se il tuo brodo è debole, fai sobbollire le bucce di salmone per 10 minuti: questo passaggio raddoppia la profondità.

  • Usa un coltello affilato per tagliare a cubetti il merluzzo, che è fragile; un coltello seghettato lo tritura.

  • I norvegesi spesso aggiungono un cucchiaino di panna acida in ogni ciotola a tavola per il sapore.

Variazioni

  • Il fisksuppe in stile Bergen aggiunge gamberetti e cozze insieme ai filetti.

  • Versione più leggera: saltate la panna e usate solo 500 ml di latte, finendo con una noce di burro.

  • Aggiungere all'ultimo minuto 100 g di rifili di salmone affumicato per ottenere un brodo più affumicato.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero per 2 giorni. Riscaldare molto delicatamente a fuoco più basso, senza mai bollire; la panna si spaccherà e il pesce scuocerà.

Storia e origine

Le zuppe di pesce e latte sono documentate nei libri di cucina norvegesi della fine del 1800, quando il latte spedito sulla costa divenne abbastanza affidabile da combinarsi con l'abbondante merluzzo e salmone. La versione moderna del ristorante è stata standardizzata a Bergen a metà del XX secolo.

Domande frequenti

Posso usare solo salmone?

Sì, il fiskesuppe tutto salmone è comune nei ristoranti di Oslo. Il merluzzo aggiunge un contrasto più delicato, ma la zuppa è deliziosa solo con il salmone.

Perché il mio brodo è granuloso?

La crema si è spaccata a causa della bollitura troppo forte. Toglilo dal fuoco, aggiungi una spruzzata di latte freddo e non lasciarlo mai tornare a ebollizione.

fiskesuppe è uguale al lohikeitto finlandese?

Cugini molto stretti: il lohikeitto è solitamente solo salmone con patate; il fiskesuppe è più cremoso e utilizza pesce misto e una base di roux. Entrambi appartengono alla più ampia famiglia delle zuppe di pesce nordiche.

Fatti nutrizionali

Per porzione (480g) · 4 porzioni totali

Calorie560Calorie
Proteine38g
Carboidrati22g
Grassi36g
Fibra4g
Proteine38g
Carboidrati22g
Grassi36g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura35 minuti
Tempo totale55 minuti

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