
Fiskesuppe norvegese (zuppa di salmone e merluzzo)
Una cremosa zuppa di pesce norvegese bianca con salmone, merluzzo, porro e ortaggi a radice: leggera, salata e pronta in meno di un'ora.
A proposito di questa ricetta
Fiskesuppe è la costa norvegese in una conca. La base è un brodo di pesce veloce a base di teste di merluzzo e pelli di salmone; da esso scaturisce un roux lucido addensato con latte e panna, poi porro dolce, carota, sedano rapa e finocchio ammorbiditi lentamente in modo che il brodo diventi setoso. I cubetti di salmone e merluzzo freschi vengono introdotti solo alla fine: vengono bolliti nel calore residuo per mantenerli burrosi. Aneto, pepe bianco e una spruzzata di limone nel finale. I norvegesi lo mangiano con il grovbrød croccante (pane di segale) e una noce di burro; le famiglie costiere della costa occidentale aggiungono un bicchierino di panna acida appena prima di servire. È il piatto di tutti i caffè delle città portuali, da Stavanger a Tromsø.
Ingredienti
Serve 4
- 400 gfiletto di salmone, senza pelle (pelle riservata)
- 300 gfiletto di merluzzo o eglefino, senza pelle
- 1.2 Lbuon brodo di pesce (oppure 1,2 L acqua + 2 dadi per brodo di pesce)
- 40 gburro non salato
- 30 gfarina per tutti gli usi
- 300 mllatte intero
- 200 mldoppia panna
- 2 medioporri, parti bianche e verde chiaro, affettati sottili
- 2 mediocarote, a dadini
- 150 gsedano rapa a dadini
- 1/2 piccolobulbo di finocchio, tagliato a dadini fini
- 1 cucchiainopepe bianco
- 1 piccolo mazzoaneto fresco, fronde tritate
- 1/2limone, solo succo
- sale fino
Istruzioni
- 1
Aumentare le azioni
Portare il brodo di pesce a fuoco lento in un pentolino con le bucce di salmone tenute da parte. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti per approfondire il sapore. Filtrare ed eliminare le bucce.
- 2
Ammorbidire le verdure
In un'ampia pentola, sciogliere il burro a fuoco medio-basso. Aggiungere il porro, la carota, il sedano rapa e il finocchio. Cuocere per 10 minuti, mescolando spesso: dovranno ammorbidirsi senza colorarsi.
- 3
Roux
Cospargere la farina sulle verdure e mescolare per 2 minuti per eliminare il sapore crudo.
- 4
Prepara il brodo
Versare gradualmente il brodo caldo, mescolando continuamente per evitare grumi. Portare a ebollizione dolce e cuocere 10 minuti fino a quando le verdure saranno tenere.
- 5
Aggiungi latticini
Versare il latte e la panna. Cuocere a fuoco lento per 5 minuti, senza far bollire troppo, altrimenti la panna potrebbe spaccarsi. Condire con pepe bianco e sale a piacere.
- 6
Taglia il pesce a cubetti
Tagliare il salmone e il merluzzo a cubetti di 2,5 cm. Asciugare; leggermente salato.
- 7
Cuocere delicatamente
Ridurre il calore al minimo assoluto. Infilare i cubetti di pesce. Coprite e lasciate cuocere per 4 minuti con il calore residuo: non mescolate, altrimenti si romperanno.
- 8
Terminare e servire
Incorporate la maggior parte dell'aneto e una spruzzata di limone. Mestolo in ciotole profonde. Completare con l'aneto rimanente e una macinata di pepe bianco. Servire con pane di segale imburrato.
L'hai preparata?
Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.
Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.
Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis
- Calendario pasti
- Lista della spesa
- Idee ricette con IA
Cucina a mani libere
Ottieni piani alimentari IA, una modalità di cottura passo-passo e le tue ricette salvate nell'app gratuita Bento.
Suggerimenti professionali
- →
Non bollire la zuppa una volta aggiunto il pesce: una cottura delicata mantiene il salmone setoso e il merluzzo friabile.
- →
Se il tuo brodo è debole, fai sobbollire le bucce di salmone per 10 minuti: questo passaggio raddoppia la profondità.
- →
Usa un coltello affilato per tagliare a cubetti il merluzzo, che è fragile; un coltello seghettato lo tritura.
- →
I norvegesi spesso aggiungono un cucchiaino di panna acida in ogni ciotola a tavola per il sapore.
Variazioni
- •
Il fisksuppe in stile Bergen aggiunge gamberetti e cozze insieme ai filetti.
- •
Versione più leggera: saltate la panna e usate solo 500 ml di latte, finendo con una noce di burro.
- •
Aggiungere all'ultimo minuto 100 g di rifili di salmone affumicato per ottenere un brodo più affumicato.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero per 2 giorni. Riscaldare molto delicatamente a fuoco più basso, senza mai bollire; la panna si spaccherà e il pesce scuocerà.
Storia e origine
Le zuppe di pesce e latte sono documentate nei libri di cucina norvegesi della fine del 1800, quando il latte spedito sulla costa divenne abbastanza affidabile da combinarsi con l'abbondante merluzzo e salmone. La versione moderna del ristorante è stata standardizzata a Bergen a metà del XX secolo.
Domande frequenti
Posso usare solo salmone?
Sì, il fiskesuppe tutto salmone è comune nei ristoranti di Oslo. Il merluzzo aggiunge un contrasto più delicato, ma la zuppa è deliziosa solo con il salmone.
Perché il mio brodo è granuloso?
La crema si è spaccata a causa della bollitura troppo forte. Toglilo dal fuoco, aggiungi una spruzzata di latte freddo e non lasciarlo mai tornare a ebollizione.
fiskesuppe è uguale al lohikeitto finlandese?
Cugini molto stretti: il lohikeitto è solitamente solo salmone con patate; il fiskesuppe è più cremoso e utilizza pesce misto e una base di roux. Entrambi appartengono alla più ampia famiglia delle zuppe di pesce nordiche.
Fatti nutrizionali
Per porzione (480g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
Hai domande?
Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.
Chatta con AI Chef →In evidenza nelle Guide
Questa ricetta è presente nelle seguenti guide curate:
Altre ricette Norwegian
Potrebbe Piacerti Anche
Piatti simili da altre cucine del mondo.
Strumenti da Cucina Gratuiti
Calcolatori e convertitori pensati per questa pagina — senza registrazione.
Trasformalo in un Piano
Mettilo in calendario, fai la spesa e tieni traccia di ciò che hai già.
Da Leggere Dopo
Approfondimenti sulle idee dietro questo piatto.
Fish and Chips: la guida completa al piatto più iconico della Gran Bretagna
13 min.
Dieta nordica: una guida completa basata sull'evidenza sui benefici per la salute e un piano alimentare di 7 giorni
14 min.
La dieta nordica: una prova completa sulla salute, gli alimenti principali e come differisce da quella mediterranea
14 min.
Comunità
Partecipa alla conversazione
Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite