Como Funciona o Cook History

Um registro automático de cada refeição que você realmente cozinhou.

Cook History (Histórico de Cozinha) não é algo que você preenche diretamente — ele é construído a partir das refeições que você marca como “cooked” (cozinhado) no seu calendário do Meal Plan, listadas com um horário (timestamp).

Step by step

1
Marque uma refeição como cozinhada no calendário
Esta é a única forma de um registro aparecer aqui — acesse Meal Plan e alterne um horário para “cooked” assim que você a preparar.
2
Abra History para revisá-lo
Acesse History na barra lateral para ver cada refeição cozinhada, agrupada por dia (Today/Hoje, Yesterday/Ontem, ou a data) e ordenada da mais recente para a mais antiga.
3
Confira seus totais
A página mostra o total de calorias cozinhadas no seu histórico, dando a você um panorama contínuo, em vez de apenas uma lista.

Tips

Desativar a marcação “cooked” no Meal Plan para uma refeição que você marcou por engano também a remove daqui.

Frequently asked questions

Posso adicionar um registro diretamente ao History, sem usar o Meal Plan?

Não — todo registro vem de marcar um horário do Meal Plan como cozinhado; não há um formulário separado de registro manual.

Como o total de calorias é calculado?

É a soma das calorias de cada refeição marcada como cozinhada no seu histórico.

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