
Cullen Skink
A sopa defumada da Escócia — Finnan haddie, batatas, alho-poró, e leite cozidos em um clássico cremoso da casa de peixe.
Sobre esta receita
Cullen Skink é a sopa mais amada da costa do Moray Firth — um caldo cremoso e profundamente defumado de Finnan haddie (haddock defumado a frio), batata, alho-poró, e leite, nomeado após a vila de pesca de Cullen na costa nordeste da Escócia. Skink originalmente significava um caldo de canela em Old Scots, mas no século 19 passou a significar qualquer sopa espessa e ensopada. A técnica é dupla: cozinhe suavemente o haddock defumado em leite para infundir o caldo com o caráter defumado assinado, então construa a sopa em torno dele com batatas farinhentas que se dissolvem parcialmente. O resultado é robusto, defumado, e sedoso — o antídoto perfeito das Terras Altas para uma tarde úmida do Mar do Norte. Servido com pão integral espesso e manteiga.
Ingredientes
Serve 4
- 500 ghaddock defumado não tingido (Finnan haddie ou naturalmente defumado)
- 500 mlleite integral
- 1louro
- 6grãos de pimenta preta
- 40 gmanteiga sem sal
- 1 grandealho-poró (partes brancas e verde pálido), fatiado fino
- 1 pequenocebola amarela, picada fina
- 500 gbatatas farinhentas (Maris Piper ou Russet), descascadas e em cubos
- 400 mlágua ou caldo de peixe leve
- 100 mlcreme pesado
- 1 pequeno maçosalsa lisa e cebolinha, picadas finas
- pimenta branca fresca moída a gosto
- pão integral e manteiga para servir
Instruções
- 1
Cozinhar haddock
Coloque haddock com a pele para baixo em uma panela larga. Despeje leite por cima; adicione louro e grãos de pimenta. Leve a um leve cozimento em fogo baixo (não deixe ferver) por 6 minutos até o peixe ficar opaco e desfiável facilmente.
- 2
Coar e desfilar
Levante o peixe para um prato. Reserve o leite defumado por uma peneira fina. Descarte louro e grãos de pimenta. Quando esfriar o suficiente, remova pele e ossos do haddock e separe a carne em grandes pedaços.
- 3
Sufocar aromáticos
Derreta manteiga em uma panela pesada. Adicione alho-poró e cebola. Sufocar em fogo médio-baixo por 8 minutos até ficar macio e translúcido — sem cor.
- 4
Cozinhar as batatas
Adicione batatas em cubos. Despeje água (ou caldo de peixe) mais o leite defumado peneirado. Cozinhe lentamente por 18 minutos até as batatas ficarem muito macias e começarem a se quebrar nas bordas.
- 5
Engrossar naturalmente
Esmague cerca de um terço das batatas contra o lado da panela com uma colher de madeira — isso engrossa o caldo em uma cobertura sedosa sem farinha.
- 6
Adicionar creme e peixe
Mexa o creme e dobre delicadamente o haddock desfiado. Aqueça por 3 minutos — não ferva forte ou o peixe se desfaz.
- 7
Temperar e servir
Quebre pimenta branca por cima. Coloque em tigelas profundas aquecidas. Polvilhe generosamente com salsa e cebolinha. Sirva com fatias espessas de pão integral e boa manteiga salgada.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Cozinhe com as mãos livres
Tenha planos de refeição com IA, modo de cozinha passo a passo e suas receitas salvas no app gratuito Bento.
Dicas profissionais
- →
Use haddock naturalmente defumado não tingido se conseguir encontrar — a versão tingida de amarelo brilhante tem gosto mais áspero e a cor escorre na sopa.
- →
Não ferva o cozimento em leite — fogo baixo mantém o haddock macio.
- →
Esmague um pouco de batata no caldo em vez de usar farinha; isso dá um corpo mais honesto.
Variações
- •
Adicione 100 g de milho doce no final para uma torção escocesa-americana na sopa de peixe.
- •
Substitua o creme com creme fraîche para um final ligeiramente mais azedo.
- •
Cubra com um ovo poché macio por tigela para uma versão mais rica no inverno.
Armazenamento
Refrigere até 2 dias. Reaqueça muito suavemente — o peixe cozinha em excesso facilmente. Não congele; o leite e as batatas ficam ambos granulosos.
História e Origem
A receita foi escrita pela primeira vez nos livros de culinária de 1890 das costas de Banffshire e Moray, mas os moradores de Cullen afirmam que a sopa foi feita da mesma forma há mais de 300 anos. Ganhou o prêmio de sopa-do-festival do Campeonato Mundial de Fazer Aveia e tem sido um acessório da cultura alimentar escocesa desde então.
Perguntas frequentes
Qual é um bom substituto para haddock defumado?
Bacalau defumado ou polaca defumada funcionam bem. Evite salmão defumado quente — muito forte; ela domina o leite.
Posso fazer isso sem laticínios?
Use leite de aveia e creme de aveia sem açúcar — a textura é boa, o defumado ainda passa, mas não é mais cullen skink tradicional.
Fatos nutricionais
Por porção (480g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
cuisine guides
Cozinha francesa: 40 receitas clássicas que todos deveriam conhecer
substitutions
Substitutos de Heavy Cream (Creme de Leite Fresco): O Que Realmente Funciona ao Bater, Cozinhar e Assar
conversions
Farinha: De Xícaras para Gramas (Por Que Sua Xícara Está Mentindo Para Você)
conversions
Manteiga: Barras, Xícaras e Colheres de Sopa em Gramas
Mais receitas de Scottish
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Cozinha regional britânica: um completo, de pastéis da Cornualha a haggis escoceses
13 min.
Dieta carnívora: uma visão completa, honesta e baseada em evidências da ciência, benefícios e riscos
15 min.
Comer para obter energia: um guia completo sobre como evitar o acidente da tarde e manter a energia o dia todo
10 min.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas