
Sopa Cock-a-Leekie
A antiga e restauradora sopa escocesa de frango e alho-poró, enriquecida com cevada e ligeiramente adoçada com ameixas.
Sobre esta receita
Cock-a-leekie é um dos pratos escoceses mais antigos registrados, aparecendo na literatura escocesa já em 1598. Uma panela cozida lentamente de frango e alho-poró, é simultaneamente lindamente simples e profundamente satisfatória. A adição incomum de ameixas — que pode parecer fora de lugar — é na verdade autenticamente histórica, remontando a um tempo em que as combinações doces e salgadas eram comuns na culinária escocesa e europeia. As ameixas se dissolvem no caldo, adicionando uma doçura sutil que equilibra a riqueza do frango. É tradicionalmente servida como o primeiro prato nas chas de Noite de Burns, antes do haggis.
Ingredientes
Serve 6
- 1 inteirofrango (cerca de 1,5 kg)
- 1.5 litroságua fria
- 500 mlcaldo de frango
- 4 grandealho-poró, aparado e fatiado em rodelas
- 75 gcevada pérola, enxaguada
- 12 inteiroameixas prontas para comer, cortadas ao meio
- 2 ramosaipo, fatiado
- 1 médiocebola, cortada ao meio
- 3 raminhostomilho fresco
- 2 bay leavesfolhas de louro
- 1 colher de chásal
- 0.5 colher de chápimenta preta
- 3 colher de sopasalsa fresca de folha plana, picada
Instruções
- 1
Faça o caldo
Coloque o frango inteiro em uma panela grande com água fria e caldo de frango. Adicione a cebola cortada ao meio, aipo, tomilho e folhas de louro. Leve para fervir, retirando qualquer espuma cinzenta da superfície. Reduza o fogo e deixe fervir lentamente por 1 hora.
- 2
Adicione a cevada
Após 20 minutos de fervura, adicione a cevada pérola enxaguada à panela. Ela cozinhará ao lado do frango pelos 40 minutos restantes.
- 3
Remova e desfie o frango
Quando o frango estiver cozido, retire-o cuidadosamente da panela. Deixe esfriar brevemente, depois remova toda a carne dos ossos em fios grandes. Descarte a carcaça, pele, cebola, aipo, tomilho e folhas de louro.
- 4
Adicione alho-poró e ameixas
Retorne o caldo para uma fervura suave. Adicione o alho-poró fatiado e as ameixas cortadas ao meio. Cozinhe por 15-20 minutos até que o alho-poró fique completamente macio e as ameixas se tenham desintegrado no caldo.
- 5
Retorne o frango e sirva
Retorne o frango desfiado à panela. Tempere com sal e pimenta. Aqueça por 5 minutos. Despeje em tigelas quentes e polvilhe com salsa fresca.
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Dicas profissionais
- →
Use o frango inteiro — a carcaça faz um caldo vastamente superior que apenas o caldo comprado.
- →
Não pule as ameixas — são históricas, autênticas e genuinamente deliciosas no caldo.
- →
Remova diligentemente o caldo nos primeiros 20 minutos para uma sopa clara e dourada.
- →
Prove e ajuste o sal no final — os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e um toque final de sal em flocos aguça todo o prato.
Variações
- •
Algumas versões modernas omitem as ameixas se os comensais não estão familiarizados com a combinação; substitua por um pequeno nabo picado no caldo.
- •
A torta cock-a-leekie é uma variação tradicional, onde a sopa é usada como recheio sob uma tampa de massa folhada.
- •
Vegetariano: troque a proteína por cogumelos ostra rei assados, tofu defumado ou grão de bico cozido — ajuste o tempero ligeiramente para cima para compensar.
- •
Mais apimentado: adicione uma pimenta fresca finamente picada ou uma colher de chá de pimenta de Alepo/Urfa esmagada aos aromáticos para calor quente e em camadas em vez de um único toque agudo.
Armazenamento
Refrigere por até 3 dias. A cevada absorverá líquido ao ficar em repouso — adicione caldo extra ao reaquecer. Congela bem por até 2 meses.
História e Origem
O primeiro registro escrito de cock-a-leekie data de 1598. Pelo século 17, já era considerado um prato distintamente escocês. Mary, Rainha da Escócia, é dita ter sido servida sopa cock-a-leekie regularmente na corte escocesa — uma história de origem que, verdadeira ou não, reflete o quão antigo e celebrado este receita realmente é.
Perguntas frequentes
Por que ameixas em uma sopa salgada?
A culinária medieval e moderna inicial frequentemente emparelhava carne com frutas secas para um equilíbrio doce-azedo. As ameixas em cock-a-leekie são uma sobrevivência desta tradição culinária mais antiga.
Posso usar peças de frango em vez de um pássaro inteiro?
Sim — use coxas e pernas com osso para bom sabor. O caldo será ligeiramente menos rico, mas ainda excelente.
Posso fazer isso com antecedência?
Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Reaqueça suavemente e monte pouco antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.
O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?
Mantenha-se próximo ao papel que cada ingrediente desempenha: troque os aromáticos por semelhantes (eschalote por cebola, limão por limão), e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. As misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.
Fatos nutricionais
Por porção (480g) · 6 porções totais
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