Pular para o conteúdo
Feteer Meshaltet (Massa Folhada Egípcia em Camadas)
egyptiandessert✨ Novo

Feteer Meshaltet (Massa Folhada Egípcia em Camadas)

A massa folhada faraônica do Egito: massa finíssima dobrada com ghee em centenas de folhas crocantes, assada dourada e servida com mel ou queijo.

Preparo
60 min.
Cozimento
25 min.
Porções
6
Dificuldade
Difícil
4.8
Entre para avaliar
#egípcio#massa#antigo#folhado#ghee#sobremesa
Compartilhar:

Sobre esta receita

O feteer meshaltet é uma das massas mais antigas do mundo — um pão achatado em camadas documentado nas paredes de tumbas faraônicas de mais de 4000 anos atrás, onde era oferecido aos deuses nos templos de Karnak e Luxor. A técnica sobreviveu quase sem alterações no Egito moderno: uma massa macia é descansada, esticada em uma pedra de mármore untada em uma folha tão fina que se pode ler o jornal através dela, pincelada com ghee derretido, dobrada em um pacote quadrado e aberta novamente — às vezes 5 ou 6 vezes — para construir centenas de camadas microscópicas. Assada em forno a lenha (ou forno doméstico bem quente) fica crocante, bem dourada e incrivelmente folhada, com folhas finíssimas que se despedaçam ao toque. É servida doce — encharcada com mel, melado (asal aswad) ou polvilhada com açúcar de confeiteiro — ou salgada, recheada com feta, pastrame ou linguiça. No Alto Egito rural é o pão das celebrações de nascimentos, casamentos e Ramadã.

Ingredientes

Serve 6

  • 500 gfarinha de trigo, mais extra para polvilhar
  • 1 colher de chásal fino
  • 1 colher de cháaçúcar
  • 1 colher de sopaóleo vegetal
  • 320 mlágua morna, aproximadamente
  • 250 gghee (samna baladi), derretido e resfriado
  • 120 mlóleo vegetal, para esticar
  • 60 mlmel ou melado, para servir
  • 30 gaçúcar de confeiteiro, para polvilhar
  • 120 mlleite morno + creme de leite coalhado (eshta), opcional, para servir

Instruções

  1. 1

    Misture e descanse a massa

    Misture a farinha, o sal, o açúcar, o óleo vegetal e a água morna. Sove por 8 minutos até obter uma massa lisa e muito macia — mais macia que uma massa de pão. Cubra e descanse por 60 minutos em temperatura ambiente. O descanso prolongado é inegociável.

  2. 2

    Divida e unte com óleo

    Divida a massa em 4 bolas. Cubra cada uma com uma camada generosa de óleo vegetal e deixe-as em uma tigela pequena com óleo por mais 15 minutos — o óleo começa a penetrar a superfície e facilita o esticamento.

  3. 3

    Estique bem fino

    Derrame o óleo restante sobre uma superfície lisa de mármore ou aço. Trabalhando com uma bola de cada vez, pressione e estique com as palmas untadas em todas as direções até obter um quadrado de 60 cm tão fino que se vê a superfície através dele. Pequenos furos são normais.

    Se a massa não esticar, ela está sem descanso suficiente — deixe mais 20 minutos. Nunca estique com rolo; use apenas as mãos.

  4. 4

    Pincele com ghee

    Pincele toda a folha esticada generosamente com ghee derretido — cada centímetro quadrado. Não economize; é isso que cria as camadas.

  5. 5

    Dobre em pacote

    Dobre a borda direita da folha até o centro, depois a borda esquerda por cima. Agora dobre a parte de cima até o centro e a de baixo para cima — você terá um pequeno pacote quadrado de cerca de 15 cm. Pincele a superfície com ghee.

  6. 6

    Repita as camadas

    Reestique o pacote em um quadrado de 40 cm (ficará fino mas um pouco mais grosso que antes), pincele com ghee e dobre em pacote novamente. Repita o processo de esticar-pincelar-dobrar mais uma vez (3 esticamentos no total). Isso cria centenas de camadas.

  7. 7

    Forma final

    Estique cada pacote uma última vez em um círculo de 25 cm, com cerca de 5 mm de espessura. Coloque em uma assadeira forrada com papel-manteiga.

  8. 8

    Asse em forno bem quente

    Asse a 250°C (ou na temperatura máxima do seu forno) na grade inferior por 15 minutos até dourar bem e inflar visivelmente em camadas. Em seguida, transfira para a grade superior por mais 5 minutos para crocantear a parte de cima. Sirva imediatamente com mel por cima e uma pitada de açúcar de confeiteiro — ou com leite e creme para o clássico café da manhã 'feteer bil eshta'.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    O samna baladi de verdade (ghee de leite de búfala egípcia) dá o sabor inconfundível — o ghee de supermercado funciona como substituto, mas não tem a leve acidez.

  • →

    Não economize no descanso — a massa sem descanso suficiente não estica translúcida e as camadas ficam grossas e com textura de pão em vez de finíssimas.

  • →

    Asse na grade mais quente — o feteer precisa de calor intenso na base para inflar as camadas. Se o seu forno vai apenas até 220°C, deixe por mais 5 minutos.

Variações

  • •

    Feteer salgado: coloque fatias finas de pastrame, feta esfarelado ou linguiça cozida na dobra final para uma versão refeição.

  • •

    Feteer bil eshta we'asal: estilo café da manhã egípcio — pedaços cobertos com creme coalhado e mel escuro.

  • •

    Mini feteer: divida a massa em 8 bolas em vez de 4 para porções individuais, mais fácil de manusear para iniciantes.

Armazenamento

Melhor consumido quente, saído do forno. O feteer que sobra se conserva embrulhado em temperatura ambiente por 1 dia; aqueça em forno a 200°C por 5 minutos para restaurar a crocância. Não refrigere — fica borrachudo.

História e Origem

O feteer meshaltet é retratado nas paredes de tumbas faraônicas do Antigo Império (c. 2500 a.C.), onde era preparado como oferenda aos deuses nos templos de Karnak e Luxor. A técnica de dobrar massa untada em muitas camadas é um dos métodos de panificação mais antigos documentados na história humana. Continua sendo o pão das celebrações no Alto Egito rural, onde é servido em todo casamento, nascimento e grande feriado islâmico.

Perguntas frequentes

Por que minha massa não estica fino?

Quase sempre falta descanso ou tem excesso de farinha. Deixe a massa descansar pelo menos uma hora em temperatura ambiente e use óleo — não farinha — na superfície de trabalho. A farinha impede o esticamento; o óleo o facilita.

O feteer é igual ao croissant ou ao filo?

Não — o croissant usa manteiga e fermentação em camadas; o filo é esticado sem dobrar e assado seco. O feteer é uma massa dobrada, esticada e laminada com ghee — mais antiga que ambos e única.

Posso congelar o feteer?

Congele após a forma final, mas antes de assar, bem embrulhado. Asse direto do congelador a 250°C, acrescentando 5 minutos. Não congele o feteer assado — perde toda a crocância.

Fatos nutricionais

Por porção (180g) · 6 porções totais

Calorias610calorias
Proteína9g
Carboidratos65g
Gordura36g
Fibra2g
Proteína9g
Carboidratos65g
Gordura36g

Resumo do tempo

Tempo de preparação60 minutos
Tempo de cozimento25 minutos
Tempo total85 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas