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Ensopado Irlandês Tradicional
irishdinner✨ Novo

Ensopado Irlandês Tradicional

Cordeiro e batata cozidos lentamente com cebola, cenoura e cevada — conforto de pub e pasto.

Preparo
20 min.
Cozimento
150 min.
Porções
6
Dificuldade
Fácil
4.9
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#irlandês#cordeiro#ensopado#batata#conforto#tradicional
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Sobre esta receita

O verdadeiro ensopado irlandês é humilde: cordeiro (carneiro, historicamente), batatas, cebola, cenoura e água. Sem tomate. Sem farinha. Sem Guinness — esse é um ensopado diferente. O gênio está no longo e suave cozimento que permite que as batatas se desintegrem e naturalmente engrossem o caldo em um molho de pérola branca sedosa, enquanto o cordeiro rende em maciez mastigável. Um punhado de cevada pérola adiciona corpo suave; um punhado de tomilho e salsa fresca adiciona brilho no final. É o prato mais cozido na Irlanda, comido em pubs de Galway a Cork nas tardes úmidas de domingo. Servido com um pedaço de pão de soda e um copo de cerveja preta, é um modelo de contenção que oferece conforto absoluto.

Ingredientes

Serve 6

  • 1.2 kgcordeiro no osso do pescoço (ou ombro, cortado em cubos de 5 cm)
  • 2 colher de sopaóleo neutro
  • 3 grandecebolas amarelas, fatiadas grossas
  • 4cenouras, cortadas em pedaços
  • 1 pequenoalho poró (parte branca), fatiado (opcional)
  • 1.5 kgbatatas farinhentas (Maris Piper, Russet ou Kerr's Pinks), descascadas
  • 80 gcevada pérola, enxaguada
  • 1.5 Lcaldo leve de cordeiro ou frango
  • 3 raminhostomilho fresco
  • 2folhas de louro
  • 1.5 colher de chásal fino
  • 1 colher de chápimenta preta moída na hora
  • 1 pequeno maçosalsa de folha lisa fresca picada
  • pão de soda para servir

Instruções

  1. 1

    Doure o cordeiro

    Aqueça óleo em uma holanda pesada em fogo médio-alto. Seque o cordeiro. Doure em lotes em todos os lados por 8 minutos no total, transferindo para um prato conforme dourá. Deixe o fundo na panela.

  2. 2

    Amoleça as cebolas

    Baixe o fogo para médio. Adicione cebolas e uma pitada de sal. Cozinhe por 8 minutos, raspando a panela, até ficar macio e levemente dourado.

  3. 3

    Camada a panela

    Retorne o cordeiro à panela. Adicione cenouras e alho poró. Corte metade das batatas em cubos de 3 cm (estes se desintegrarão e engrossarão o caldo); corte a outra metade em pedaços maiores de 5 cm (estes permanecem intactos).

  4. 4

    Adicione as batatas pequenas e a cevada

    Coloque as batatas cortadas em menor tamanho e a cevada pérola na panela. Despeje caldo suficiente para cobrir levemente. Coloque tomilho e folhas de louro. Tempere com sal e pimenta.

  5. 5

    Primeiro cozimento

    Leve a um cozimento baixo. Cubra e cozinhe por 1 hora em fogo muito baixo (ou em um forno a 150°C). As batatas pequenas se desintegrarão lentamente.

  6. 6

    Adicione as batatas maiores

    Coloque os cubos de batata maiores na panela. Cubra novamente e continue cozinhando por 45 a 60 minutos, até que o cordeiro fique macio como manteiga e o caldo fique espesso, branco-pérola e sedoso dos detritos da batata.

  7. 7

    Escuma e ajuste

    Retire a gordura agrupada da superfície. Remova as folhas de louro e os caules de tomilho. Prove e ajuste o tempero generosamente.

  8. 8

    Descanse e sirva

    Descanse por 10 minutos fora do fogo. Polvilhe com salsa. Coloque em tigelas fundas. Sirva com espessas fatias de pão de soda marrom para absorver o caldo.

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Dicas profissionais

  • →

    Use cordeiro do pescoço se conseguir encontrar — o osso, a cartilagem e a pele prateada todas se desintegram no caldo.

  • →

    Corte metade das batatas pequenas para que se desintegrem e engrossem; corte a outra metade grande para que você tenha pedaços de batata na tigela.

  • →

    Sem tomate, sem Guinness, sem farinha. A pureza dos ingredientes é o ponto inteiro.

Variações

  • •

    Com Guinness: adicione 250 ml de cerveja preta escura ao adicionar o caldo — isso se torna 'ensopado de carne e Guinness' se você trocar cordeiro por carne chuck. Não é ensopado irlandês, mas excelente.

  • •

    Adicione um punhado de pedaços de nabo para uma versão mais rural da montanha.

  • •

    Cozinhe com carneiro em vez de cordeiro (mais rico, mais selvagem) e cozimento mais longo — historicamente preciso.

Armazenamento

Refrigere até 4 dias; congele por 3 meses. O ensopado é melhor no próximo dia — o caldo espessa ainda mais e os sabores se casam.

História e Origem

Ensopado irlandês era historicamente um prato camponês feito com carneiro (cordeiro sendo muito valioso), raízes de vegetais disponíveis e água. Tornou-se um símbolo nacional durante os anos de fome e foi codificado em livros de receitas do século 19. Hoje a Associação de Ensopado Irlandês em Dublin realiza um campeonato anual.

Perguntas frequentes

Posso adicionar tomate ou vinho tinto?

Você pode, mas então não é ensopado irlandês — é ensopado de cordeiro. A versão irlandesa é asperamente simples por design.

Qual é a diferença entre ensopado irlandês e ensopado de Guinness?

Ensopado irlandês é à base de cordeiro, cozido em caldo, claro na cor, frequentemente chamado de ensopado 'branco'. Ensopado Guinness é à base de carne, escuro, inclui cerveja preta e tomate — um prato completamente diferente.

Fatos nutricionais

Por porção (520g) · 6 porções totais

Calorias580calorias
Proteína36g
Carboidratos52g
Gordura22g
Fibra7g
Proteína36g
Carboidratos52g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento150 minutos
Tempo total170 minutos

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