
Ensopado Irlandês Tradicional
Cordeiro e batata cozidos lentamente com cebola, cenoura e cevada — conforto de pub e pasto.
Sobre esta receita
O verdadeiro ensopado irlandês é humilde: cordeiro (carneiro, historicamente), batatas, cebola, cenoura e água. Sem tomate. Sem farinha. Sem Guinness — esse é um ensopado diferente. O gênio está no longo e suave cozimento que permite que as batatas se desintegrem e naturalmente engrossem o caldo em um molho de pérola branca sedosa, enquanto o cordeiro rende em maciez mastigável. Um punhado de cevada pérola adiciona corpo suave; um punhado de tomilho e salsa fresca adiciona brilho no final. É o prato mais cozido na Irlanda, comido em pubs de Galway a Cork nas tardes úmidas de domingo. Servido com um pedaço de pão de soda e um copo de cerveja preta, é um modelo de contenção que oferece conforto absoluto.
Ingredientes
Serve 6
- 1.2 kgcordeiro no osso do pescoço (ou ombro, cortado em cubos de 5 cm)
- 2 colher de sopaóleo neutro
- 3 grandecebolas amarelas, fatiadas grossas
- 4cenouras, cortadas em pedaços
- 1 pequenoalho poró (parte branca), fatiado (opcional)
- 1.5 kgbatatas farinhentas (Maris Piper, Russet ou Kerr's Pinks), descascadas
- 80 gcevada pérola, enxaguada
- 1.5 Lcaldo leve de cordeiro ou frango
- 3 raminhostomilho fresco
- 2folhas de louro
- 1.5 colher de chásal fino
- 1 colher de chápimenta preta moída na hora
- 1 pequeno maçosalsa de folha lisa fresca picada
- pão de soda para servir
Instruções
- 1
Doure o cordeiro
Aqueça óleo em uma holanda pesada em fogo médio-alto. Seque o cordeiro. Doure em lotes em todos os lados por 8 minutos no total, transferindo para um prato conforme dourá. Deixe o fundo na panela.
- 2
Amoleça as cebolas
Baixe o fogo para médio. Adicione cebolas e uma pitada de sal. Cozinhe por 8 minutos, raspando a panela, até ficar macio e levemente dourado.
- 3
Camada a panela
Retorne o cordeiro à panela. Adicione cenouras e alho poró. Corte metade das batatas em cubos de 3 cm (estes se desintegrarão e engrossarão o caldo); corte a outra metade em pedaços maiores de 5 cm (estes permanecem intactos).
- 4
Adicione as batatas pequenas e a cevada
Coloque as batatas cortadas em menor tamanho e a cevada pérola na panela. Despeje caldo suficiente para cobrir levemente. Coloque tomilho e folhas de louro. Tempere com sal e pimenta.
- 5
Primeiro cozimento
Leve a um cozimento baixo. Cubra e cozinhe por 1 hora em fogo muito baixo (ou em um forno a 150°C). As batatas pequenas se desintegrarão lentamente.
- 6
Adicione as batatas maiores
Coloque os cubos de batata maiores na panela. Cubra novamente e continue cozinhando por 45 a 60 minutos, até que o cordeiro fique macio como manteiga e o caldo fique espesso, branco-pérola e sedoso dos detritos da batata.
- 7
Escuma e ajuste
Retire a gordura agrupada da superfície. Remova as folhas de louro e os caules de tomilho. Prove e ajuste o tempero generosamente.
- 8
Descanse e sirva
Descanse por 10 minutos fora do fogo. Polvilhe com salsa. Coloque em tigelas fundas. Sirva com espessas fatias de pão de soda marrom para absorver o caldo.
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Dicas profissionais
- →
Use cordeiro do pescoço se conseguir encontrar — o osso, a cartilagem e a pele prateada todas se desintegram no caldo.
- →
Corte metade das batatas pequenas para que se desintegrem e engrossem; corte a outra metade grande para que você tenha pedaços de batata na tigela.
- →
Sem tomate, sem Guinness, sem farinha. A pureza dos ingredientes é o ponto inteiro.
Variações
- •
Com Guinness: adicione 250 ml de cerveja preta escura ao adicionar o caldo — isso se torna 'ensopado de carne e Guinness' se você trocar cordeiro por carne chuck. Não é ensopado irlandês, mas excelente.
- •
Adicione um punhado de pedaços de nabo para uma versão mais rural da montanha.
- •
Cozinhe com carneiro em vez de cordeiro (mais rico, mais selvagem) e cozimento mais longo — historicamente preciso.
Armazenamento
Refrigere até 4 dias; congele por 3 meses. O ensopado é melhor no próximo dia — o caldo espessa ainda mais e os sabores se casam.
História e Origem
Ensopado irlandês era historicamente um prato camponês feito com carneiro (cordeiro sendo muito valioso), raízes de vegetais disponíveis e água. Tornou-se um símbolo nacional durante os anos de fome e foi codificado em livros de receitas do século 19. Hoje a Associação de Ensopado Irlandês em Dublin realiza um campeonato anual.
Perguntas frequentes
Posso adicionar tomate ou vinho tinto?
Você pode, mas então não é ensopado irlandês — é ensopado de cordeiro. A versão irlandesa é asperamente simples por design.
Qual é a diferença entre ensopado irlandês e ensopado de Guinness?
Ensopado irlandês é à base de cordeiro, cozido em caldo, claro na cor, frequentemente chamado de ensopado 'branco'. Ensopado Guinness é à base de carne, escuro, inclui cerveja preta e tomate — um prato completamente diferente.
Fatos nutricionais
Por porção (520g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
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