
Kebab Koobideh (cordeiro moído persa e espetos de carne)
Kebab koobideh são os espetos grelhados mais emblemáticos do Irã: cordeiro moído temperado e carne bovina misturada com cebola ralada e açafrão, moldados em espadas planas e grelhados até ficarem carbonizados e suculentos.
Sobre esta receita
Koobideh (کباب کوبیده), do persa 'to libra', é o kebab nacional do Irã - aquele preparado em cada chelo kababi (restaurante de kebab), em churrasqueiras de quintal e nos almoços familiares de sexta-feira em todo o país. Ao contrário do shish kebab turco ou do kofta árabe, o koobideh se distingue por sua mistura específica de 30% de gordura de cordeiro misturada à mistura de carne moída e cordeiro, a técnica de ralar a cebola finamente (não picar) e espremer a maior parte de seu suco antes de incorporá-lo (para que a mistura permaneça firme o suficiente para aderir aos espetos largos e planos chamados shampoor), e a forma alongada e estriada característica criada pressionando a carne no espeto com água molhada. dedos. A mistura é temperada com açafrão, pimenta-do-reino e às vezes um toque de açafrão - sem tempero excessivo - permitindo que a qualidade da carne e o carvão da grelha sejam o herói. Koobideh é servido em uma cama de arroz basmati com manteiga de açafrão (chelo) com tomates inteiros grelhados ao lado, finalizado com uma noz de manteiga, uma camada de sumagre e rodelas de cebola crua. A combinação é um dos sistemas de sabores mais satisfatórios de toda a culinária persa.
Ingredientes
Serve 4
- 400 gcordeiro moído(corte gordo, não magro)
- 300 gcarne moída(Proporção de gordura 80/20)
- 1 grandecebola(ralado e suco espremido completamente)
- 1/2 colher de cháaçafrão
- 1/2 colher de chápimenta preta
- 1 colher de chásal
- 1/4 colher de chábicarbonato de sódio(deixa a mistura mais macia)
- 4 inteirotomates(para grelhar ao lado)
- 2 colher de sopamanteiga(para servir)
- 1 colher de chásumagre moído(para servir)
- 1 médiocebola(cortado em rodelas, para servir)
Instruções
- 1
Prepare e esprema a cebola
Rale a cebola na parte fina de um ralador. Coloque em um pano limpo e esprema o máximo de suco possível. A cebola deve estar quase seca. Este passo é fundamental – a cebola molhada evita que a carne grude no espeto.
- 2
Misture a carne
Combine cordeiro moído, carne moída, cebola ralada espremida, açafrão, pimenta, sal e bicarbonato de sódio em uma tigela grande. Misture vigorosamente com as mãos por 3–4 minutos até que a mistura se torne uma pasta coesa e pegajosa. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas (ou durante a noite).
A mistura deve estar bem fria e pegajosa antes de ser espetada, ou ela escorregará do espeto na grelha.
- 3
Molde em espetos
Com as mãos molhadas, pegue uma porção de carne (cerca de 120g). Pressione-o em torno de um espeto de metal largo e plano (xampu), formando um cilindro de 15 a 18 cm de comprimento. Pressione as cristas longitudinais na carne com os dedos – isso ajuda a cozinhar uniformemente e fornece a textura característica. Leve à geladeira os espetos em formato por 30 minutos.
- 4
Grelhe em fogo alto
Aqueça uma churrasqueira a carvão ou a gás em fogo muito alto. Grelhe o koobideh diretamente sobre o fogo, virando a cada 2 minutos, por 8 a 10 minutos no total, até ficar carbonizado em alguns pontos, mas ainda suculento por dentro. Grelhe os tomates ao lado, virando, até ficarem carbonizados e macios.
Não use um garfo para testar – fure com a ponta do espeto ou pressione suavemente. Koobideh deve ser cozido, mas nunca seco.
- 5
Sirva com quelo
Deslize o koobideh dos espetos sobre uma cama de arroz com manteiga de açafrão (chelo). Adicione os tomates grelhados ao lado. Cubra com uma noz de manteiga que derrete sobre a carne, polvilhe com sumagre e sirva com rodelas de cebola crua.
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Dicas profissionais
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Use espetos de metal largos e planos (xampu) - espetos redondos não suportam o koobideh e a carne escorrega. Espetos planos estão disponíveis em lojas de produtos do Oriente Médio ou de churrasco.
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Espremer todo o suco da cebola ralada é o passo mais importante – a umidade residual faz com que a carne cozinhe no vapor em vez de grelhar e cair do espeto.
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Variações
- •
Jujeh koobideh: use frango moído com o mesmo tempero para uma versão mais leve.
- •
Koobideh em uma panela: se você não tiver uma grelha, cozinhe em uma grelha bem quente com 2 colheres de sopa de óleo - o carvão ficará menos dramático, mas o sabor será excelente.
Armazenamento
Os espetos crus ficam na geladeira por até 24 horas ou podem ser congelados. O koobideh cozido é melhor consumido imediatamente; reaqueça delicadamente em uma panela quente em vez de no microondas para evitar que resseque.
História e Origem
Kebab koobideh deriva seu nome do verbo persa kubidan (esmagar), referindo-se à prática histórica de bater a carne em um pilão antes de temperar e grelhar - um método documentado em livros de receitas persas do período safávida (séculos XVI-XVIII). A forma moderna de carne moída no espeto plano desenvolveu-se no início do século 20, quando os moedores mecânicos de carne se espalharam no Irã. Hoje, o koobideh é o produto de exportação culinário mais reconhecido do Irã e aparece nos cardápios dos restaurantes da diáspora iraniana em todo o mundo.
Perguntas frequentes
Était-ce muss ich tun ؟
Dois motivos: o suco da cebola não foi totalmente espremido (adicionando umidade que impede a aderência), ou a mistura de carne não estava fria e firme o suficiente antes de grelhar. Refrigere os espetos modelados por pelo menos 30 minutos antes de irem para a grelha.
¿Izgara olmadan koobideh yapabilir miyim?
Sim. Use uma chapa canelada de ferro fundido bem quente com um pouco de óleo. As marcas de grelha e o aroma não serão tão marcantes quanto no carvão, mas os kebabs ficarão deliciosos. Você também pode gratiná-los no forno, bem perto da resistência, na potência máxima, por 4 minutos de cada lado.
Était-ce los mit dir?
Pelo menos 20% de gordura total é essencial – a carne magra produz koobideh seco e quebradiço. A proporção tradicional é de 70% de carne bovina (80/20) e 30% de cordeiro gordo. Se o seu cordeiro moído for magro, adicione 2 colheres de sopa de manteiga amolecida ou gordura de rabo de cordeiro (dombeh) à mistura.
Fatos nutricionais
Por porção (320g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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