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Prato Paquistanês Eid Mutton Pulao

Um prato festivo de arroz de uma só panela com carneiro tenro, temperos inteiros e cebolas douradas, servido como peça central de uma refeição festiva.

Preparo
25 min.
Cozimento
90 min.
Porções
8
Dificuldade
Médio
4.7
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#paquistaneses#بولاو#كويون ايتي#بيرم#بيرينك#تاتيل
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Sobre esta receita

O pulao de carneiro é o prato que muitas famílias paquistanesas recorrem para o Eid e outras celebrações, apreciado por alimentar uma multidão com uma panela grande e ao mesmo tempo se sentir especial. Ao contrário da abordagem em camadas e fortemente apimentada do biryani, o pulao é construído em torno de um caldo claro e bem temperado: o carneiro é dourado e cozido com especiarias inteiras - canela, cravo, cardamomo preto, anis estrelado - até que a carne esteja macia e o caldo profundamente aromatizado, e esse mesmo caldo é então usado para cozinhar o arroz. O arroz é adicionado diretamente ao caldo coado e temperado, em vez de um curry separado, de modo que cada grão absorve o líquido carnudo e condimentado enquanto cozinha, resultando em um prato mais suave e perfumado do que o biryani, com temperos inteiros visíveis por toda parte, em vez de misturados em um masala. Cebolas douradas e um pouco de coentro fresco finalizam o prato antes de servir. Servido em uma travessa grande com os pedaços de carneiro dispostos sobre o arroz, este pulao é normalmente a peça central de uma pasta de Eid, muitas vezes acompanhada de raita, salada e um acompanhamento mais picante para equilibrar seu tempero comparativamente suave.

Ingredientes

Serve 8

  • 1 kgcarneiro ou cabra com osso(cortado em pedaços)
  • 3 xícarasarroz basmati(encharcado 30 minutos)
  • 4 colher de sopaghee ou óleo
  • 2cebola(1 fatiada para o caldo, 1 frita até ficar crocante para a guarnição)
  • 1.5 colher de sopapasta de gengibre e alho
  • 2vagens de cardamomo preto
  • 6vagens de cardamomo verde
  • 2paus de canela
  • 6cravo inteiro
  • 1anis estrelado
  • 2folhas de louro
  • 1 colher de sopasementes de cominho
  • 2.5 colher de chásal marinho fino(dividido)
  • 6 xícaraságua
  • 0.25 xícaracoentro(picado)

Instruções

  1. 1

    Doure o carneiro

    Aqueça o ghee em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto. Sele os pedaços de carneiro até dourar por todos os lados, cerca de 10 minutos.

  2. 2

    Construa o estoque

    Adicione a cebola fatiada, a pasta de gengibre e alho, todos os temperos inteiros e as sementes de cominho. Cozinhe por 3 minutos até ficar perfumado e adicione água e metade do sal.

  3. 3

    Cozinhe até ficar macio

    Cubra e cozinhe em fogo baixo por 60 a 75 minutos, até que o carneiro esteja macio. Retire o excesso de gordura da superfície enquanto cozinha.

  4. 4

    Coe e meça o estoque

    Retire os pedaços de carneiro e reserve. Coe o caldo, descartando todos os temperos, e meça 4,5 xícaras; complete com água, se necessário. Retorne o caldo para a panela com o sal restante.

  5. 5

    Cozinhe o arroz

    Deixe ferver o caldo, acrescente o arroz escorrido e os pedaços de carneiro, reduza o fogo, tampe bem e cozinhe por 18 a 20 minutos até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido.

    Resista a levantar a tampa enquanto o arroz cozinha - deixar o vapor escapar mais cedo é o motivo mais comum pelo qual o pulao fica mal cozido no centro.

  6. 6

    Descanse e flutue

    Desligue o fogo e deixe a panela descansar, tampada, por 10 minutos. Afofe delicadamente com um garfo.

  7. 7

    Prato e enfeite

    Espalhe o pulao em uma travessa grande, cubra com o carneiro, a cebola frita e o coentro e sirva com raita e uma salada fresca.

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    يجب أن لا تحتاج إلى استخدام أي آلة, أو أن تكون صغيرًا, e لا, حتى تتمكن من القيام sim.

  • →

    Meça o estoque tenso com precisão; muito líquido dá arroz mole, muito pouco deixa-o mal cozido.

  • →

    Não há nada que você possa fazer em qualquer lugar do mundo e que você não possa se preocupar com isso. جاهزة للاستخدام.

Variações

  • •

    Pulao de frango: use coxas de frango com osso e reduza o cozimento inicial para 25 minutos.

  • •

    Pulao de carne bovina: use músculo ou acém, prolongando o cozimento para amaciar até cerca de 90 minutos.

  • •

    Pulao de legumes: pule a carne e use caldo de legumes, acrescentando cenoura, ervilha e batata ao arroz.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias em recipiente hermético; reaqueça com um pouco de água em uma panela tampada em fogo baixo para soltar o arroz sem ressecá-lo.

História e Origem

O cozimento do arroz ao estilo Pulao tem raízes nas tradições do pilaf persa que se espalharam pela Ásia Central e do Sul, e o pulao de carneiro, especificamente, tornou-se um prato comemorativo básico nas casas paquistanesas para o Eid, casamentos e outras grandes reuniões familiares.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre isto e o biryani?

O arroz Pulao é cozido diretamente em um caldo de carne suave e claro com especiarias inteiras, enquanto o biryani coloca o arroz em camadas sobre um masala semelhante a um curry fortemente condimentado - o pulao é geralmente mais suave e com menos sabor.

Isso significa que você não pode se preocupar com nada no mundo.

لذلك, أطلب منك 20 يومًا لتغذية فهلر صغير الحجم.

بيرينسيم بلا يوموشاك؟

Auf cese Weise müssen Sie sich die Mühe machen, Ihre Hände aufzuwärmen, antes que você não comece a renovar. Você não precisa fazer nada e não pode fazer isso.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 8 porções totais

Calorias520calorias
Proteína32g
Carboidratos55g
Gordura19g
Fibra2g
Proteína32g
Carboidratos55g
Gordura19g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento90 minutos
Tempo total115 minutos

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