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Carne Paquistanesa Nihari

Um ensopado de pernil de carne rico e profundamente condimentado cozinhou por horas até que a carne se desfizesse, um dos pratos de cozimento lento mais famosos do Paquistão.

Preparo
20 min.
Cozimento
240 min.
Porções
6
Dificuldade
Difícil
4.7
Entre para avaliar
#paquistaneses#نهاري#مزيد من المعلومات#cozido lentamente#refogado#رهط يمك
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Sobre esta receita

Nihari tem suas raízes nas cozinhas da era Mughal de Old Delhi, onde diz-se que foi desenvolvido como um café da manhã quente para a classe trabalhadora, preparado durante a noite para estar pronto pela manhã. Tornou-se especialmente apreciado em Lahore e Karachi, onde as casas nihari ainda fervem enormes panelas diariamente, muitas vezes iniciando o processo na noite anterior. O prato depende inteiramente do tempo: um refogado longo e lento quebra o pernil de carne dura em algo que se desfaz com o toque de uma colher, enquanto uma pasta de farinha de trigo integral adicionada perto do final engrossa o molho em sua consistência brilhante e pegajosa. As cebolas profundamente caramelizadas construídas no início formam a base do sabor sobre a qual todo o resto se baseia. Tradicionalmente coberto com cebola frita extra, gengibre cortado em juliana, coentro e um pouco de limão, e comido com naan, o nihari é um prato que vale as horas que leva - uma refeição genuinamente para uma ocasião especial, mesmo em famílias que o preparam com frequência.

Ingredientes

Serve 6

  • 2 lbpernil de boi(com osso, cortado em pedaços)
  • 4 colher de sopaóleo vegetal
  • 2cebola(em fatias finas)
  • 6 dentesalho(picado)
  • 2 colher de sopagengibre(ralado)
  • 2 colher de sopanihari masala (ou mistura de garam masala)
  • 1 colher de cháaçafrão
  • 1 colher de chápimenta vermelha em pó
  • 2 colher de chásal marinho fino
  • 0.33 xícarafarinha de trigo integral
  • 8 xícaraságua ou caldo de carne
  • 2 colher de sopasuco de limão
  • 0.25 xícaracoentro(picado, para servir)
  • 1gengibre(juliana, para servir)

Instruções

  1. 1

    Doure as cebolas

    Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio. Cozinhe as cebolas por 12-15 minutos, mexendo ocasionalmente, até dourar profundamente e caramelizar. Retire metade para enfeitar e reserve.

  2. 2

    Sele a carne

    Adicione o pernil à panela com as cebolas restantes e frite por todos os lados, por cerca de 8 minutos, até dourar.

  3. 3

    Construa a base de especiarias

    Junte o alho, o gengibre, o nihari masala, a cúrcuma, a pimenta em pó e o sal, cozinhando por 2 minutos até ficar perfumado.

  4. 4

    Adicione o líquido e deixe ferver

    Despeje a água, deixe ferver e depois reduza para fogo baixo. Cubra e cozinhe por 3,5 a 4 horas, até que a carne esteja completamente macia e caindo do osso.

  5. 5

    Engrossar o molho

    Bata a farinha com um pouco de água fria para fazer uma pasta lisa e mexa na panela. Cozinhe descoberto por 15-20 minutos, até que o molho engrosse e fique com uma consistência rica e brilhante. Finalize com suco de limão, cebola frita reservada, coentro e gengibre cortado em juliana.

    Cozinhe a carne em fogo baixo e lento, em vez de ferver - a maciez do nihari vem de horas de calor suave, não de fogo alto.

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Dicas profissionais

  • →

    Doure bem as cebolas antes de adicionar a carne - essa caramelização profunda é a espinha dorsal do sabor do nihari.

  • →

    Não apresse a fervura; 3,5 a 4 horas completas é o que quebra o tecido conjuntivo da haste naquela textura sedosa característica.

  • →

    Bata bem a pasta de farinha antes de colocá-la na panela para evitar grumos no molho acabado.

Variações

  • •

    Use jarrete de cordeiro em vez de carne bovina para um sabor mais rico e mais tradicional em algumas versões regionais.

  • •

    Mais ce n’est pas ainsi, car je n’étais pas blanc, je devais, à mon avis, être passiert ist.

  • •

    Cubra com cebola frita extra, pimenta verde e um pouco de limão à mesa, como é de costume.

Armazenamento

Leve à geladeira em recipiente hermético por até 4 dias; melhora durante a noite. Congela bem até 3 meses. Reaqueça delicadamente no fogão, adicionando um pouco de água se o molho engrossar demais.

História e Origem

Nihari é amplamente considerado como um dos pratos de cozimento lento característicos do Paquistão, que se acredita ter se originado nas cozinhas da era Mughal da Velha Delhi como um farto ensopado de café da manhã, tornando-se mais tarde especialmente associado a Lahore e Karachi, onde é tradicionalmente cozido durante a noite e servido no café da manhã.

Perguntas frequentes

هل من الممكن أن تظهر مرة أخرى؟

Sim, sele a carne e prepare a base de temperos no fogão primeiro, depois transfira tudo para uma panela de cozimento lento em temperatura baixa por 8 horas.

يا Nihari Masala'yı bulamazsam؟

Alors j'ai encore un peu dechos à faire, j'ai eu le travail à faire, le temps au-dessus du chapeau, je suis venu au cours de notre voyage, j'ai eu une angoisse pour moi, je t'ai mangé, et j'ai eu ma vie.

¿Nihari sosum brauchte donc etwas?

الشخص الذي يفعل ذلك هو أمر غريزي وآمن, ولا يمر في الوقت, ويعمل في المستقبل, وهو يحب السنوات القادمة.

Fatos nutricionais

Por porção (400g) · 6 porções totais

Calorias420calorias
Proteína34g
Carboidratos14g
Gordura26g
Fibra2g
Proteína34g
Carboidratos14g
Gordura26g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento240 minutos
Tempo total260 minutos

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