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Frango Chettinad (Curry de Pimenta-do-Reino de Tamil Nadu)
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Frango Chettinad (Curry de Pimenta-do-Reino de Tamil Nadu)

O curry mais agressivo do sul da Índia — frango de Tamil Nadu em uma masala de especiarias torradas centrada em pimenta-do-reino, funcho e coco tostado.

Preparo
30 min.
Cozimento
45 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.8
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#indiano#tâmil#chettinad#frango#picante#sul-indiano
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Sobre esta receita

O frango chettinad é o curry mais intenso do sul da Índia, uma obra-prima de Tamil Nadu da comunidade mercante Chettiar, cuja riqueza comercial do século XIX lhes deu acesso às mais preciosas especiarias inteiras. O elemento definidor é a masala: grãos de pimenta-do-reino, funcho, anis-estrelado, kalpasi (líquen flor-de-pedra) e coco tostado, tudo torrado a seco até dourar bem antes de ser moído com pimentas secas em um pó grosso e perfumado. O frango cozinha nessa masala com folhas de curry, tomate e um tarka generoso de sementes de mostarda e cebola-miúda até o molho aderir firmemente. O resultado é escuro, apimentado e inconfundivelmente sul-indiano — servido com arroz cozido, dosa ou appam em uma casa Chettiar, onde o estoque de especiarias é o cômodo mais precioso.

Ingredientes

Serve 4

  • 800 gcoxas e sobrecoxas de frango com osso
  • 1 colher de sopapasta de gengibre e alho
  • 1 colher de chácúrcuma em pó
  • 1.5 colher de chásal
  • 3 colher de sopaóleo de coco ou óleo de gergelim
  • 2 médiocebolas, finamente picadas
  • 2 médiotomates, picados
  • 20folhas de curry frescas
  • 2pimentas verdes, abertas ao meio
  • 1 colher de chásementes de mostarda preta
  • 8cebola-miúda, descascada
  • 2 colher de sopacoentro fresco, picado
  • 300 mlágua quente
  • 2 colher de sopacoco fresco ralado
  • 5pimentas vermelhas secas caxemiras, sem sementes
  • 2pimentas vermelhas secas Byadgi (ou mais 3 caxemiras)
  • 1 colher de sopagrãos de pimenta-do-reino
  • 1 colher de sopasementes de funcho
  • 1 colher de chásementes de cominho
  • 1 colher de chásementes de coentro
  • 1 stickcanela (pequena)
  • 4cravos
  • 3cardamomos verdes
  • 1anis-estrelado
  • 1 small piecekalpasi (dagad phool) — opcional

Instruções

  1. 1

    Marinar o frango

    Misture o frango com a pasta de gengibre e alho, a cúrcuma e 1 colher de chá de sal. Deixe descansar por 20 minutos.

  2. 2

    Torrar as especiarias da masala

    Em uma frigideira seca em fogo médio-baixo, torre a pimenta-do-reino, o funcho, o cominho, o coentro, a canela, os cravos, o cardamomo, o anis-estrelado e o kalpasi até perfumarem bastante — cerca de 4 minutos. Adicione as pimentas secas no último minuto. Deixe esfriar levemente.

  3. 3

    Torrar o coco

    Na mesma frigideira, torre o coco ralado até dourar bem — 3 a 4 minutos. Deixe esfriar.

  4. 4

    Moer a masala

    Moa as especiarias tostadas e o coco em um moedor de especiarias até obter um pó grosso. A textura deve ser como areia grossa, não farinha.

  5. 5

    Tarka e cebolas

    Aqueça o óleo de coco em uma panela pesada. Adicione as sementes de mostarda; quando estourarem, adicione as folhas de curry, as pimentas verdes e as cebolas-miúdas inteiras. Frite por 1 minuto. Adicione a cebola picada; cozinhe até dourar bem — 10 minutos.

  6. 6

    Cozinhar os tomates

    Adicione os tomates; cozinhe até desmancharem e o óleo separar — 6 minutos. Adicione a masala chettinad moída. Torre no óleo por 2 minutos, mexendo constantemente.

  7. 7

    Adicionar o frango

    Adicione o frango marinado. Misture para envolver com a masala. Cozinhe por 5 minutos para selar o frango nas especiarias.

  8. 8

    Cozinhar em fogo baixo

    Adicione a água quente e o sal restante. Leve à fervura, tampe e cozinhe por 25 minutos até o frango estar macio e o molho aderir firmemente aos pedaços.

    O molho chettinad deve ser espesso, não aguado — descubra nos últimos 5 minutos para reduzir se necessário.

  9. 9

    Finalizar

    Acrescente o coentro fresco. Descanse 5 minutos. Sirva com arroz cozido, dosa ou parotta.

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Dicas profissionais

  • →

    Torre cada especiaria separadamente se quiser controle máximo — elas terminam de torrar em tempos diferentes.

  • →

    O kalpasi (flor-de-pedra / dagad phool) confere ao Chettinad sua base terrosa e defumada; mercearias indianas o vendem. Prefira omiti-lo a substituí-lo — não há equivalente real.

  • →

    Moa a masala fresca a cada preparo; o pó chettinad pré-moído perde 50% do seu sabor em uma semana.

  • →

    Use óleo de coco para o sabor mais tradicional; o óleo de gergelim (gingelly) é uma alternativa regional.

Variações

  • •

    Substitua por cordeiro ou cabrito — aumente o tempo de cozimento para 60 minutos.

  • •

    O curry de peixe chettinad usa a mesma masala com postas de peixe-espada; cozinhe apenas por 8 minutos.

  • •

    Adicione uma colher de sopa de pasta de tamarindo para uma versão mais azeda e ácida ao estilo Madurai.

Armazenamento

Refrigere por até 3 dias; o sabor aprofunda de um dia para o outro. Reaqueça em fogo baixo com 2 colheres de sopa de água. Congela bem por 2 meses em recipientes herméticos.

História e Origem

A culinária chettinad se desenvolveu no século XIX entre os Nattukottai Chettiars, uma comunidade mercante tâmil cujas rotas comerciais no Sudeste Asiático e em Mianmar lhes deram acesso privilegiado a especiarias como o anis-estrelado e o kalpasi. O frango chettinad é o mais conhecido dos pratos ricos em especiarias que caracterizam essa comunidade.

Perguntas frequentes

O frango chettinad deve ser muito apimentado?

Sim — o ardor vem principalmente da pimenta-do-reino e das pimentas frescas, e não de pimentão em pó, o que confere uma picância mais intensa e aromática. Reduza a pimenta-do-reino pela metade para uma versão mais suave.

O que posso substituir pelo kalpasi?

Nada tem sabor similar — ele confere um almíscar defumado e terroso. Omita-o e adicione um cravo extra e uma pitada de noz-moscada, aceitando que o prato será levemente diferente.

Posso usar peito de frango em vez de frango com osso?

Sim, mas o sabor e a textura sofrem consideravelmente. Se usar peito, corte em cubos, marine por mais tempo e reduza o tempo de cozimento para 12 minutos para evitar que resseque.

Fatos nutricionais

Por porção (340g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína36g
Carboidratos14g
Gordura26g
Fibra4g
Proteína36g
Carboidratos14g
Gordura26g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total75 minutos

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