Plato de feijoada con cebolla cocida a fuego lento
El guiso nacional de frijoles negros y cerdo de Brasil, servido de forma tradicional con arroz, verduras y naranja.
Acerca de esta receta
La feijoada es el plato nacional de Brasil, un guiso de frijoles negros cocido a fuego lento elaborado con cortes de cerdo ahumados y curados, que tradicionalmente se come los sábados como una comida familiar tranquila que dura varias horas. Esta versión de estilo costero se apoya en una base de cebolla profundamente caramelizada, cocinada a fuego lento hasta que se vuelve mermelada y dulce, lo que respalda el ahumado de la carne de cerdo y la terrosidad de los frijoles. El plato completo de feijoada es en realidad un conjunto de partes servidas juntas: el guiso de frijoles en sí, arroz blanco, col rizada salteada rápidamente (couve), farofa (harina de yuca tostada) y rodajas de naranja, que atraviesan la riqueza del cerdo con su acidez. Obtener los frijoles correctamente significa comenzar con frijoles negros secos remojados durante la noche y luego cocinarlos a fuego lento con la carne de cerdo durante horas hasta que el caldo se vuelva espeso y oscuro, casi como una salsa.
Ingredientes
Sirve 6
- 500 gfrijoles negros secos(empapado durante la noche)
- 300 gcostillas de cerdo ahumadas o tocino(cortar en pedazos)
- 200 gsalchicha linguica(rebanado)
- 2cebollas(en rodajas finas, divididas)
- 5 dientesajo(picado)
- 2hojas de laurel
- 2 cdaaceite de oliva
- 1.5 cdtasal marina fina
- 1 manojocol rizada(en rodajas finas)
- 2 tazasarroz blanco cocido(para servir)
- 2naranjas(pelado y rebanado, para servir)
Instrucciones
- 1
Cocer las cebollas a fuego lento
Calienta 1 cucharada de aceite en una olla pesada a fuego lento. Agregue la mitad de las cebollas y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 30 a 35 minutos hasta que estén profundamente caramelizadas y mermeladas.
- 2
Dorar el cerdo
Aparte las cebollas, suba el fuego a medio y dore las costillas de cerdo ahumadas y la linguica por todos lados, aproximadamente 8 minutos en total.
- 3
Agregue los frijoles y cocine a fuego lento.
Agregue los frijoles remojados escurridos, la cebolla restante, el ajo, las hojas de laurel y suficiente agua para cubrir 2 pulgadas. Llevar a ebullición y luego reducir a fuego lento.
- 4
Cocine a fuego lento y lento
Cocine a fuego lento sin tapar, revolviendo ocasionalmente y agregando agua según sea necesario, durante 2,5 a 3 horas, hasta que los frijoles estén muy tiernos y el caldo se haya espesado hasta formar una salsa oscura y brillante.
Triture una cucharada de frijoles contra el costado de la olla y revuelva durante los últimos 30 minutos; esto naturalmente espesa el caldo.
- 5
Sazonar y descansar
Agregue sal en los últimos 30 minutos de cocción. Pruebe y ajuste; el guiso debe tener un sabor muy sabroso, ligeramente ahumado y no necesitar mucho más.
- 6
preparar los lados
Mientras se terminan los frijoles, saltee rápidamente las hojas de col en el aceite restante a fuego alto durante 2-3 minutos hasta que se ablanden pero aún estén de color verde brillante.
- 7
Emplatar la feijoada
Sirva el guiso de frijoles junto con arroz, coles salteadas y rodajas de naranja, dejando que cada persona prepare su propio plato.
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Consejos profesionales
- →
Remoje los frijoles durante 8 a 12 horas completas; Los frijoles sin remojar pueden tardar el doble en cocinarse y es posible que nunca se ablanden por completo.
- →
Utilice una mezcla de cortes de cerdo frescos y ahumados para obtener un sabor en capas en lugar de depender de un solo corte.
- →
Sirva las rodajas de naranja a un lado, sin mezclarlas; la acidez debe comerse entre bocados para reducir la riqueza.
Variaciones
- •
Feijoada vegetariana: omita la carne de cerdo, use caldo de verduras y agregue pimentón ahumado más una hoja de laurel para darle profundidad.
- •
Versión de olla a presión: cocine los frijoles remojados y la carne de cerdo juntos durante 45 minutos a alta presión, luego cocine a fuego lento sin tapar durante 20 minutos para que espese.
- •
Agregue oreja o manita de cerdo para obtener un caldo más tradicional rico en gelatina, si puede conseguirlos.
Almacenamiento
Refrigere el guiso hasta por 5 días; el sabor realmente mejora después de un día. Congele en porciones hasta por 3 meses y descongélelo durante la noche en el refrigerador antes de recalentarlo en la estufa.
Historia y origen
Los orígenes de la feijoada son objeto de debate, pero se desarrolló en Brasil a partir de las tradiciones portuguesas de guiso de frijoles y cerdo, y se asoció estrechamente con la costumbre de feijoada de los sábados de Río de Janeiro en los siglos XIX y XX, cuando evolucionó hasta convertirse en el plato completo de frijoles, arroz, verduras, farofa y naranja que todavía se sirve en la actualidad.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar frijoles negros enlatados en lugar de secos?
Puedes hacerlo, pero el guiso no obtendrá el mismo caldo espeso parecido a una salsa; Los frijoles secos liberan almidón mientras se cocinan que los frijoles enlatados ya han perdido.
¿Por qué mis frijoles siguen duros después de horas de cocción?
Probablemente eran frijoles secos viejos o no estuvieron en remojo el tiempo suficiente; Los frijoles más viejos pueden tardar mucho más, por lo que siempre pruebe el sabor en lugar de confiar en un tiempo de cocción establecido.
Hangi domuz eti kesimi en iyi sonucu verir?
Una mezcla de costillas ahumadas, tocino y salchicha linguica le da el clásico sabor en capas, pero cualquier combinación de carne de cerdo fresca y ahumada funciona.
Datos nutricionales
Por porción (450g) · 6 porciones totales
Resumen de tiempo
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