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Banitsa búlgara (hojaldre de queso y yogur)
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Banitsa búlgara (hojaldre de queso y yogur)

El pastel de desayuno nacional de Bulgaria: filo hojaldrado enrollado alrededor de queso sirena picante y yogur, dorado al horno y comido con boza.

Prep.
25 mín.
Cocción
50 mín.
Porciones
8
Dificultad
Medio
4.8
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#bulgarian#balkan#breakfast#filo#cheese#yogurt

Acerca de esta receta

Banitsa es el desayuno de Bulgaria. Se untan capas de filo finas como papel con mantequilla derretida y luego se espolvorean generosamente con una mezcla de sirene desmenuzado (feta búlgaro de leche de oveja), huevos y yogur espeso. Las hojas se enrollan en tiras largas y se enrollan en espiral dentro de una sartén redonda, luego se hornean hasta que la parte superior esté increíblemente crujiente y el interior esté cremoso y rico. En la víspera de Año Nuevo, las fortunas (escritas en trozos de papel de aluminio) se colocan entre capas; quien encuentra el mensaje enrollado sobre el amor o el dinero supuestamente recibe esa fortuna. El acompañamiento clásico es la boza, una bebida dulce de mijo ligeramente fermentada, o el ayran fuerte. Un trozo de banitsa es la forma en que Bulgaria comienza el día desde Sofía a Plovdiv.

Ingredientes

Sirve 8

  • 400 gmasa filo fina (unas 12 hojas)
  • 300 gSirene búlgara o buen queso feta, desmenuzado
  • 300 gyogur búlgaro espeso (o yogur griego colado)
  • 4 grandehuevos
  • 1 cdtabicarbonato de sodio
  • 1 cdtapimienta negra recién molida
  • 150 gmantequilla sin sal, derretida
  • 2 cdasunflower oil
  • 1 cdasemillas de sésamo blanco (opcional)

Instrucciones

  1. 1

    Calentar el horno

    Precalienta el horno a 200°C. Engrasar un molde redondo de 26 cm con un poco de mantequilla. Tenga despejada una encimera fresca y seca para trabajar con filo.

  2. 2

    hacer el relleno

    En un bol batir los huevos, el yogur, el bicarbonato y la pimienta. Agregue la sirena desmenuzada. La mezcla debe quedar suelta y grumosa, no suave.

  3. 3

    Mezclar la grasa de cepillado

    Combine la mantequilla derretida y el aceite de girasol en un tazón pequeño; el aceite evita que la mantequilla se queme a fuego alto.

  4. 4

    Coloca la primera hoja.

    Desenrolla el filo y mantenlo debajo de un paño de cocina ligeramente húmedo. Coloque una hoja sobre la encimera y unte uniformemente con aceite de mantequilla.

  5. 5

    Agrega el relleno y enrolla

    Vierta 3 cucharadas generosas de relleno a lo largo del borde largo de la hoja. Enróllate formando una cuerda floja, alejándote de ti. No se preocupe si el queso sobresale, eso es auténtico.

  6. 6

    Enrollar en la sartén

    Enrolla la cuerda en forma de espiral comenzando en el centro de la sartén. Repita con cada hoja, uniendo cuerdas de un extremo a otro para que la espiral crezca hacia afuera hasta llenar la sartén.

  7. 7

    Pincelar y añadir semillas

    Cepille generosamente toda la superficie con el aceite de mantequilla restante. Espolvoree con semillas de sésamo si las usa.

  8. 8

    Hornear a alta temperatura

    Hornee de 40 a 50 minutos hasta que estén bien dorados y crujientes. La parte superior debe sonar hueca al golpearla. Si se dora demasiado rápido, baja el fuego a 180°C después de 25 minutos.

  9. 9

    Reposar y cortar

    Deje enfriar durante 10 minutos en la sartén; la banitsa es demasiado frágil para cortarla caliente. Cortar en gajos o desplegar una bobina por persona. Servir con yogur frío o un vaso de boza.

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Consejos profesionales

  • →

    La sirena búlgara es más picante y salada que el queso feta griego; si puede encontrarla (en tiendas de Europa del este), úsela. Por lo demás, el mejor queso feta de leche de oveja que puedas encontrar.

  • →

    El bicarbonato de sodio aclara el relleno y le da la clásica textura hinchada de banitsa; no te lo saltes.

  • →

    Mantenga el filo cubierto con un paño de cocina húmedo en todo momento; incluso 60 segundos de aire lo seca quebradizo.

  • →

    Si el centro de la espiral se ve pálido después de hornear, es posible que la parte inferior aún esté cruda; espere otros 8 minutos.

Variaciones

  • •

    Tikvenik (banitsa dulce): reemplace el queso con calabaza rallada, azúcar y nueces: un clásico de invierno.

  • •

    Spanachena banitsa: añadir 200 g de espinacas blanqueadas y exprimidas al relleno de queso.

  • •

    Algunas familias untan cada cuerda enrollada con leche en lugar de mantequilla para obtener una parte superior más suave.

Almacenamiento

Envuélvalo en papel de aluminio y manténgalo a temperatura ambiente durante 1 día o refrigérelo durante 3 días. Refresque en el horno a 180°C durante 8 minutos; nunca en el microondas; el filo se vuelve correoso.

Historia y origen

Banitsa se menciona en textos búlgaros del siglo XVII, pero la técnica del filo en capas llegó a través de los otomanos desde la tradición más amplia del Mediterráneo oriental. La costumbre de la fortuna de Año Nuevo (sreshtnitsi) data al menos del siglo XIX y continúa en todo el país.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar hojaldre en lugar de filo?

No, la textura definitoria de la banitsa proviene de muchas capas finas de filo que se convierten en escamas distintas. El hojaldre da un resultado diferente y más pastoso.

¿Qué es boza y dónde puedo encontrarlo?

La boza es una bebida espesa, dulce, ligeramente fermentada de mijo o trigo, ligeramente picante, popular en los Balcanes y Turquía. Busque en tiendas balcánicas o turcas; También puedes realizar pedidos en línea.

¿Por qué mi banitsa está empapada en el medio?

O el relleno estaba demasiado húmedo (la próxima vez cuele el yogur griego por más tiempo) o la espiral estaba demasiado apretada. Deje pequeños espacios entre las bobinas para dejar escapar el vapor.

Datos nutricionales

Por porción (140g) · 8 porciones totales

Calorías410calorías
Proteína14g
carbohidratos28g
Grasa27g
Fibra1g
Proteína14g
carbohidratos28g
Grasa27g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción50 mín.
tiempo total75 mín.

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