
Empanadas de Carne Colombianas (Empanadas colombianas de carne frita)
Empanadas doradas y crujientes fritas con cáscara de masa de maíz y relleno especiado de carne y papa: el bocadillo callejero colombiano definitivo que se come con ají verde.
Acerca de esta receta
Las empanadas de carne colombianas son categóricamente diferentes de sus parientes argentinas o chilenas: la cáscara está hecha de masarepa (harina de maíz precocida), no de masa de trigo, lo que las hace naturalmente libres de gluten y produce una corteza más delgada, crujiente y translúcida cuando se fríen. El relleno es una mezcla de papas y carne (carne molida especiada cocida con papas, hogao y comino hasta que esté tierna) que tiene almidón y es sabrosa, y la papa agrega cuerpo y sustancia. Las empanadas colombianas siempre se fríen (nunca se hornean en la versión tradicional de la calle) en aceite caliente hasta que la cáscara del maíz se ampolla hasta formar una corteza profundamente dorada y casi quebradiza. Se doblan en medias lunas, con los bordes firmemente doblados y se fríen en lotes en puestos callejeros de Bogotá, Cali y Medellín. El acompañamiento obligatorio es el ají verde, una salsa verde brillante, herbácea y ligeramente picante hecha con cilantro, cebolleta, jugo de limón y ají. Comer una empanada colombiana significa: morder, mojar en ají, continuar. Se venden por docenas en las puertas de las oficinas, comedores universitarios y tiendas de la esquina: la comida rápida colombiana original.
Ingredientes
Sirve 20
- 400 gmasarepa (harina de maíz precocida, por ejemplo P.A.N.)
- 480 mlagua tibia
- 1 cdtasal
- 1 cdaaceite neutro
- 300 gcarne picada
- 300 gpapa blanca, pelada y finamente picada
- 2 medianocebollas blancas, finamente picadas
- 3 medianotomates maduros, finamente picados
- 4 dientesajo, picado
- 1 cdtacomino molido
- 1 cdtasazón o achiote en polvo
- 2 cdacilantro fresco, picado
- 700 mlaceite neutro para freír
- 1 manojocilantro (para ají verde)
- 3cebolletas (para ají verde)
- 2ají verde o chiles jalapeños (para ají verde)
- 2limas, en jugo (para ají verde)
Instrucciones
- 1
hacer el relleno
Saltee la cebolla y el ajo en una sartén con 1 cucharada de aceite hasta que estén tiernos. Agregue la papa cortada en cubitos, cubra y cocine por 5 minutos. Agrega el tomate, el comino y el sazón; cocina 8 minutos hasta obtener una base de hogao. Agregue la carne picada, partiéndola finamente. Cocine hasta que esté seco y dorado, 10 minutos. Sazone con sal y agregue el cilantro. Dejar enfriar por completo.
- 2
hacer la masa de maíz
Mezcle masarepa, sal, aceite y agua tibia hasta que se forme una masa suave y flexible. Descanse 5 minutos. La masa debe sentirse como plastilina suave y mantenerse unida sin desmoronarse.
- 3
masa porciones
Divida la masa en 20 bolas (de unos 50 g cada una). Mantener cubierto con una toalla húmeda para evitar que se seque.
- 4
Empanadas de forma
Presione cada bola entre dos hojas de plástico para formar una ronda delgada, de unos 12 cm de diámetro y de 2 a 3 mm de grosor. Coloque 1,5 cucharadas de relleno en una mitad.
Una masa más fina significa empanadas más crujientes. Utilice una prensa para tortillas o una sartén suave y pesada para obtener un espesor uniforme.
- 5
Sello
Dobla la masa sobre el relleno formando una media luna. Engarce el borde firmemente doblando y presionando con un tenedor o con el pulgar. Verifique si hay grietas o espacios y parchee; cualquier abertura permitirá que entre y se llene el aceite.
- 6
hacer ají verde
Licue el cilantro, las cebolletas, el chile, el jugo de limón, la sal y 2 cucharadas de agua hasta obtener una salsa verde brillante. Ajustar el fuego y la sal.
- 7
freír
Calienta el aceite a 180°C en una olla profunda. Fríe las empanadas en tandas de 4, volteándolas, hasta que estén doradas y ampolladas, aproximadamente de 4 a 5 minutos en total. Escurrir sobre toallas de papel. Sirve inmediatamente con ají verde.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
La masa de maíz debe quedar fina, de 2 a 3 mm como máximo. Demasiado espesa y la empanada quedará pastosa en lugar de crujiente.
- →
Enfríe el relleno completamente antes de rellenarlo; el relleno tibio cocina la masa al vapor y hace que se rompa durante la fritura.
- →
El ají verde no es opcional: la salsa de hierbas, brillante y ácida, es el contrapunto esencial de la rica empanada frita. Hágalo primero para que se desarrollen los sabores.
Variaciones
- •
Empanadas de pipián: rellénelas con una salsa verde a base de semillas de calabaza en lugar de carne.
- •
Vegetariano: rellenar con lentejas, papa picada y hogao.
- •
Versión horneada: unte con aceite y hornee a 220°C durante 15 a 18 minutos, menos crujiente pero más ligero.
Almacenamiento
Las empanadas fritas deben comerse inmediatamente; se ablandan en 30 minutos. Prepare las empanadas crudas con anticipación y refrigere hasta 12 horas antes de freírlas. Congele el producto ensamblado sin hornear por hasta 1 mes; Freír congelado a 170°C durante 7-8 minutos.
Historia y origen
Las empanadas colombianas de masa de maíz se remontan directamente a la cultura alimentaria indígena precolombina, donde se moldeaba y rellenaba la masa de maíz mucho antes de la llegada de los españoles. Los españoles contribuyeron con la técnica del relleno de carne, y la fusión de la tradición de las empanadas de trigo y masa con masa indígena creó la empanada de maíz distintivamente colombiana. La versión frita se convirtió en la comida callejera estándar de los siglos XIX y XX, cuando las ciudades colombianas se urbanizaron rápidamente y creció la demanda de comida callejera barata, portátil y sostenible.
Preguntas frecuentes
¿Por qué mi empanada de masa de maíz se parte cuando la doblo?
La masa está demasiado seca. Agregue agua tibia una cucharada a la vez hasta que esté suave y flexible. También asegúrese de trabajar rápido: la masa de masarepa se seca rápidamente. Mantenga la masa no utilizada cubierta con una toalla húmeda.
¿Puedo usar harina de trigo en lugar de masarepa para la masa?
Sí, pero obtendrás empanadas al estilo argentino en lugar de colombianas: la textura, el crujido y el sabor son completamente diferentes. Ambos son deliciosos, pero son platos distintos.
¿Cómo evito que el relleno empape la masa antes de freír?
Enfríe el relleno por completo (refrigere durante 30 minutos si es posible) y asegúrese de que esté seco, no mojado. Si el relleno tiene exceso de líquido, escúrrelo antes de usarlo.
Datos nutricionales
Por porción (80g) · 20 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina colombiana
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Nutricionista con IA
Pregunta por sustituciones, macros y porciones de este plato en lenguaje sencillo.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas