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Pimientos Rellenos Polacos Al Estilo Gołąbki Con Cerdo Y Arroz

Pimientos rellenos con el clásico relleno polaco de gołąbki, compuesto por carne de cerdo, arroz y mejorana, horneados en salsa de tomate y crema agria.

Prep.
25 mín.
Cocción
45 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.7
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#cila#pimientos rellenos#golabki#cena#mejorana#domuz eti

Acerca de esta receta

Los gołąbki, rollitos de repollo rellenos con una mezcla sazonada de cerdo y arroz, son una de las comidas reconfortantes más conocidas de Polonia, tradicionalmente cocinados a fuego lento en una salsa de tomate que a menudo se termina con una cucharada de crema agria. Esta receta mantiene exactamente el relleno y la salsa, pero rellena pimientos morrones en lugar de hojas de col, lo que reduce considerablemente el tiempo de preparación y mantiene el sabor inconfundiblemente gołąbki. La técnica que lleva el plato es cocinar parcialmente el arroz antes de mezclarlo con el relleno de cerdo crudo, ya que el arroz completamente crudo no terminará de cocinarse en el tiempo que el pimiento necesita para ablandarse. La mejorana, una de las hierbas más utilizadas en la cocina polaca, especialmente en platos de cerdo y arroz, se mezcla directamente con el relleno en lugar de añadirse sólo al final. Horneado en salsa de tomate terminada con crema agria (la forma tradicional en que se sirve el gołąbki), esta versión ofrece el mismo sabor herbáceo reconfortante en un formato que se hornea más rápido y es más fácil de porcionar que enrollar hojas de repollo individuales.

Ingredientes

Sirve 6

  • 6pimientos morrones(tapas cortadas y sin semillas)
  • 500 gcerdo molido
  • 0.75 tazaarroz de grano largo(sancochado 10 minutos y escurrido)
  • 1cebolla amarilla(finamente cortado en cubitos)
  • 1 grandehuevo
  • 1.5 cdtamejorana seca
  • 1 cdtasal marina fina
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 1.5 tazastomates triturados
  • 0.5 tazacaldo de verduras o pollo
  • 0.5 tazacrema agria
  • 0.25 tazaeneldo fresco(picado, para servir)

Instrucciones

  1. 1

    hacer el relleno

    En un tazón grande, combine la carne de cerdo molida, el arroz sancochado, la cebolla, el huevo, la mejorana, la sal y la pimienta. Mezcle suavemente hasta que esté combinado.

    No trabaje demasiado el relleno: mezclar demasiado hace que el relleno sea denso en lugar de tierno una vez horneado.

  2. 2

    rellenar los pimientos

    Coloque el relleno en los pimientos ahuecados, formando un ligero montículo en la parte superior, y colóquelos en posición vertical en una fuente para horno.

  3. 3

    hacer la salsa

    Batir los tomates triturados y el caldo. Vierta alrededor de los pimientos, llenando el plato aproximadamente a un tercio de los lados.

  4. 4

    Hornear cubierto

    Cubra bien con papel aluminio y hornee a 180°C (350°F) durante 40 minutos, hasta que los pimientos estén tiernos y el relleno bien cocido.

  5. 5

    terminar la salsa

    Con cuidado, vierta aproximadamente una taza de salsa para sartén en un tazón, agregue la crema agria para templarla y luego revuélvala nuevamente en la fuente para hornear.

  6. 6

    servir

    Hornee sin tapar 5 minutos más, luego vierta la salsa de tomate crema agria sobre cada pimiento y espolvoree con eneldo fresco.

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Consejos profesionales

  • →

    Sancocha el arroz durante exactamente 10 minutos para que aún esté firme; termina de cocinarse dentro del pimiento durante el horneado.

  • →

    Utilice generosamente mejorana seca; es la hierba que define el relleno de gołąbki y le da su distintivo sabor polaco.

  • →

    Templa la crema agria con salsa tibia antes de volver a incorporarla, para que no se cuaje en la fuente para hornear caliente.

Variaciones

  • •

    Versión clásica de repollo: use el mismo relleno para rellenar hojas de repollo blanqueadas en lugar de pimientos, enrollando y horneando en la misma salsa.

  • •

    Mezcla de carne: use mitad de carne molida y mitad de cerdo molida para obtener un relleno un poco más rico.

  • •

    Adición de champiñones: agregue los champiñones salteados finamente picados para darle más profundidad y humedad.

Almacenamiento

Refrigere en la fuente para hornear o en un recipiente hermético por hasta 4 días. Vuelva a calentar tapado en un horno a 160 °C (325 °F) hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 20 minutos.

Historia y origen

Gołąbki, que significa "palomas", es un plato polaco bien documentado de rollos de col rellenos de cerdo y arroz, tradicionalmente cocidos a fuego lento en salsa de tomate y terminado con crema agria, siendo uno de los platos más reconocidos de la cocina casera polaca.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar arroz completamente cocido en lugar de sancochado?

El arroz completamente cocido se volverá blando cuando los pimientos terminen de hornearse, por lo que sancocharlo durante solo 10 minutos, dejando los granos firmes, le dará una mejor textura.

¿Por qué mi salsa se cuaja cuando agregué la crema agria?

Esto suele suceder cuando la crema agria se mezcla directamente con una salsa muy picante. Templéelo primero con una cucharada de salsa tibia antes de combinarlo.

¿Puedo usar carne molida en lugar de cerdo?

Sí, la carne molida funciona bien como sustituto, aunque el relleno tendrá un sabor un poco menos tradicional, ya que la carne de cerdo es la opción clásica para el gołąbki.

Datos nutricionales

Por porción (370g) · 6 porciones totales

Calorías400calorías
Proteína23g
carbohidratos30g
Grasa20g
Fibra4g
Proteína23g
carbohidratos30g
Grasa20g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción45 mín.
tiempo total70 mín.

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