Guiso de frijoles estilo feijoada portuguesa con mantequilla de hierbas
Un abundante guiso portugués de frijoles y salchichas rematado con un toque de mantequilla de hierbas frescas.
Acerca de esta receta
La feijoada es el clásico guiso de frijoles de Portugal, elaborado con frijoles cocidos a fuego lento con salchichas ahumadas y cortes de cerdo hasta obtener un sabor rico y profundamente sabroso: un plato con raíces que luego viajó a Brasil y se convirtió en el plato nacional de ese país en una forma evolucionada. Esta versión se mantiene cerca del estilo tradicional portugués y termina con un remolino de mantequilla de hierbas frescas mezclada justo antes de servir para mayor riqueza y brillo. La técnica para una buena feijoada es el tiempo: los frijoles y las carnes necesitan una cocción lenta y prolongada, a menudo más de una hora, para que los frijoles se descompongan ligeramente y la carne de cerdo se deshaga mientras que el caldo se espesa naturalmente debido al almidón liberado por los frijoles. Dorar la salchicha y los trozos de cerdo antes de ponerlos en la olla crea un sabor base más profundo que simplemente hervir todo junto desde el principio. Servida con arroz y quizás algunas verduras salteadas, esta es una cocina portuguesa sustanciosa de clima frío, el tipo de plato destinado a alimentar generosamente a una familia con una sola olla.
Ingredientes
Sirve 2
- 2 tazasfrijoles rojos o negros secos(empapado durante la noche)
- 200 gsalchicha chouriço o linguiça(rebanado)
- 200 gpaleta de cerdo(al cubo)
- 1cebolla(cortado en cubitos)
- 3 dientesajo(picado)
- 2hojas de laurel
- 1.5 Lagua o caldo
- 2 cdaaceite
- 1 cdtasal
- 0.5 cdtapimienta negra
- 3 cdamantequilla(suavizado)
- 2 cdaperejil fresco picado
- 1 cdatomillo fresco picado
Instrucciones
- 1
Escurrir y enjuagar los frijoles.
Escurrir los frijoles remojados y enjuagar bien.
- 2
Dorar las carnes
Caliente el aceite en una olla grande, dore la salchicha y la paleta de cerdo por todos lados, aproximadamente de 6 a 7 minutos. Retirar y reservar.
- 3
Saltear los aromáticos
En la misma olla, saltee la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos, aproximadamente 4 minutos.
- 4
cocine a fuego lento el guiso
Regrese las carnes doradas a la olla, agregue frijoles, laurel, agua o caldo, sal y pimienta. Deje hervir, luego reduzca a fuego lento, parcialmente cubierto, durante 1 a 1,5 horas hasta que los frijoles y la carne de cerdo estén completamente tiernos.
- 5
hacer la mantequilla de hierbas
Mezcle la mantequilla blanda con el perejil y el tomillo hasta que se combinen.
- 6
Terminar y servir
Deseche las hojas de laurel, agregue la mantequilla de hierbas hasta que se derrita y esté brillante, luego sirva caliente con arroz.
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Consejos profesionales
- →
Remoje los frijoles durante la noche para una cocción uniforme y un tiempo de cocción a fuego más corto.
- →
Dore las carnes adecuadamente antes de agregar líquido; esto crea un sabor base más profundo que hervir todo crudo.
- →
Agregue la mantequilla de hierbas del fuego al final para que su sabor se mantenga fresco en lugar de cocinarse.
Variaciones
- •
Utilice frijoles negros para un guiso más parecido a la feijoada brasileña que evolucionó a partir de este plato.
- •
Agregue zanahorias o repollo para obtener más verduras y color.
- •
Omita la mantequilla de hierbas para obtener una versión rústica más tradicional.
Almacenamiento
Refrigere hasta por 4 días; el guiso se espesa aún más y su sabor se intensifica durante la noche. Congelar hasta por 3 meses.
Historia y origen
La feijoada se originó en Portugal como un guiso rústico de frijoles y cerdo, y luego se llevó a Brasil durante el período colonial, donde evolucionó con ingredientes locales hasta convertirse en el plato nacional de Brasil; el original portugués sigue siendo más simple y liviano en comparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre la feijoada portuguesa y brasileña?
La feijoada portuguesa suele ser más ligera y utiliza frijoles rojos o blancos y menos cortes de carne, mientras que la feijoada brasileña utiliza frijoles negros y una variedad más amplia de cortes de cerdo.
¿Puedo usar frijoles enlatados para ahorrar tiempo?
Sí, use aproximadamente 5 tazas de frijoles enlatados escurridos y reduzca el tiempo de cocción a fuego lento a 30 a 40 minutos después de dorar las carnes.
Ya Chouriço'yu bulamazsam?
Cualquier buen embutido ahumado, como el chorizo español o la kielbasa, sirve como sustituto.
Datos nutricionales
Por porción (235g) · 2 porciones totales
Resumen de tiempo
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