Merguez avec Sauce Shakshuka
Saucisses agneau épicées tunisiennes et boeuf mijotées sauce tomate épice féroce — icône brunch Afrique du Nord.
À propos de cette recette
Merguez sont grand cadeau Tunisie barbecues mondiaux — minces, profondément épicées saucisses agneau et boeuf coloriées rouge profond harissa et paprika, odorantes cumin, coriandre et fenouil. En Tunisie, elles sont souvent servies non grillées mais mijotées directement sauce shakshuka-style tomates, poivres et harissa, avec oeufs poêlés directement sauce. Cette combinaison merguez et oeuf dans sauce tomate est l'un plats plus satisfaisants cuisine tunisienne maison.
Ingrédients
Sert 4
- 500 gagneau haché
- 200 gboeuf haché
- 2 c. à s.pâte harissa
- 2 c. à c.cumin moulu
- 1 c. à c.coriandre moulue
- 1 c. à c.paprika doux
- 0.5 c. à c.graines fenouil(écrasées)
- 2 goussesail(minéé)
- 1 c. à c.sel
- 3 c. à s.huile olive
- 1 grandeoignon(cubé)
- 2poivres rouges(cubés)
- 400 gtomates hachées en conserve
- 1 c. à s.purée tomate
- 4oeufs
Étapes
- 1
Préparer merguez
Mélanger agneau haché, boeuf haché, 1 cuillerée à soupe harissa, cumin, coriandre, paprika, graines fenouil écrasées, ail et sel. Former en petites formes saucisse main. Réfrigérer 20 minutes pour fermer.
- 2
Dorer merguez
Chauffer huile dans large casserole. Dorer merguez tous côtés sur feu moyen-élevé, 5 minutes. Retirer et mettre de côté.
- 3
Préparer sauce
Dans même casserole, faire frire oignon et poivres jusqu'à tendre, 8 minutes. Ajouter harissa restante et purée tomate. Cuire 2 minutes. Ajouter tomates en conserve. Mijoter 10 minutes.
- 4
Retourner merguez
Retourner merguez dorées à casserole. Mijoter dans sauce 10 minutes jusqu'à cuites complètement.
- 5
Poêler oeufs
Faire 4 puits sauce. Casser oeuf dans chaque puits. Couvrir et cuire 5–6 minutes jusqu'à blancs fixés mais jaunes liquides. Servir directement casserole avec pain croûte.
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Conseils de pro
- →
Réfrigérer merguez formées avant cuisson aide maintenir forme.
- →
Mélange merguez peut être préparé jour avant et réfrigéré — épices fleurissent davantage nuit.
- →
Si tu veux griller merguez, les former autour brochettes et griller feu élevé.
- →
Goûter et ajuster sel à fin — saveurs concentrent en réduisant, et pincée sel floconné affûte plat.
Variantes
- •
Enfiler merguez brochettes et griller charbon pour version outdoor classique.
- •
Omettre oeufs et servir merguez sauce tomate baguette croûte comme sandwich.
- •
Végénarienne: remplacer protéine par pleurotes royales rôties, tofu fumé ou pois chiches cuits — ajuster assaisonnement légèrement vers haut.
- •
Plus épicée: ajouter piment frais finement haché ou cuillerée à thé Aleppo/Urfa écrasé aux aromatiques pour chaleur chaude et étagée au lieu coup unique.
Stockage
Merguez non-cuites gardent frigo 2 jours ou congèlent 3 mois. Plat cuit: 3 jours.
Histoire et origine
Merguez originé Maghreb — avec revendications concurrentes Algérie, Tunisie et Maroc — et propagé France diaspora nord-africaine, où elles deviennent saucisse essentielle chaque barbecue français. Le mot peut dériver berbère 'amergaz' signifiant saucisse.
Foire aux questions
Puis-je faire merguez sans casing saucisse?
Oui — les former main en petites formes cigare ou presser en pattys. Saveur identique; seulement forme diffère. Réfrigérer avant cuisson aide maintenir ensemble.
Puis-je préparer à l'avance?
Oui — plupart composants peuvent être préparés jusqu'à jour avant et réfrigérés séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant servir pour textures distinctes.
Quoi substituer si je n'ai pas tous ingrédients?
Rester proche du rôle chaque ingrédient: échanger aromatiques pour similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et garder équilibre gras-acide-sel. Mélanges épices généralement approximés placard.
Comment sais-je si authentique?
Authenticité existe sur spectre — ce qui importe plus est honorer technique et équilibre saveurs. Si plat goûte harmonieux et respecte comment cuisiniers région d'origine construiraient, vous sur terrain solide.
Faits nutritionnels
Par portion · 4 portions totales
Résumé du temps
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