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Ciotola di riso Jollof nigeriana

Un piatto di riso affumicato a base di pomodoro cotto a fuoco lento in una salsa ridotta di peperoni, il celebre fulcro delle riunioni nigeriane.

Prep.
20 min.
Cottura
45 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.7
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#نيجيريالي#جولوف بيرينتش#تيك كاب#باتي أفريقيا#دومينا

A proposito di questa ricetta

Il riso Jollof detiene uno status quasi mitico nella cultura alimentare nigeriana, il piatto al centro di bonarie rivalità con i vicini paesi dell'Africa occidentale sulla cui versione regna sovrana. Fondamentalmente, si tratta di riso cotto direttamente in una salsa di pomodoro e peperoni profondamente ridotta, che assorbe tutto quel sapore anziché essere servito insieme a uno stufato separato. La tecnica che distingue un ottimo jollof da uno mediocre è la riduzione della base di pomodoro e pepe prima che il riso venga mai inserito: affrettarsi in questo passaggio lascia il piatto con un sapore sottile e crudo invece che profondo e affumicato. Altrettanto importante è l’uso del riso parboiled, che mantiene la sua struttura anche dopo una lunga cottura; il riso normale si rompe troppo facilmente. Servito alle feste, ai matrimoni e ai pranzi domenicali in famiglia in tutta la Nigeria, il riso jollof è meno un contorno che la stella della tavola, spesso abbinato a banane fritte e pollo alla griglia.

Ingredienti

Serve 6

  • 3 tazzeriso parboiled a grani lunghi
  • 4pomodori grandi(miscelato)
  • 2peperoni rossi(miscelato)
  • 2peperoni scozzesi(frullato, aggiustare a piacere)
  • 1cipolla(metà frullato e metà affettato)
  • 0.33 tazzaolio vegetale
  • 3 cucchiaioconcentrato di pomodoro
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 1 cucchiaiozenzero(grattugiato)
  • 2foglie di alloro
  • 1 cucchiainotimo secco
  • 2cubetti di curry in polvere o 1 cucchiaio di curry in polvere
  • 1dado da brodo(sbriciolato)
  • 2 cucchiainosale marino fino
  • 3 tazzebrodo di pollo o di manzo

Istruzioni

  1. 1

    Prepara la base di pomodoro

    Frullare i pomodori, i peperoni, lo scotch bonnet e metà della cipolla fino ad ottenere una purea liscia.

  2. 2

    Ridurre la purea

    Versare la purea in una pentola e cuocere a fuoco medio scoperto per 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non si riduce e si scurisce leggermente, perdendo il suo odore grezzo e acquoso.

  3. 3

    Costruisci la base dello stufato

    In una pentola grande separata, scaldare l'olio a fuoco medio. Friggere la cipolla affettata e il concentrato di pomodoro per 5 minuti, mescolando, finché la pasta non si scurisce.

  4. 4

    Combinare e condire

    Aggiungere nella pentola la passata di pomodoro ridotta insieme all'aglio, lo zenzero, l'alloro, il timo, il curry, il dado e il sale. Fai bollire 10 minuti.

  5. 5

    Aggiungere il riso e il brodo

    Mescolare il riso e il brodo, assicurandosi che il liquido copra appena il riso. Portare a ebollizione, quindi coprire bene e ridurre a fuoco basso, cuocendo per 30-35 minuti fino a quando il riso sarà tenero e il liquido sarà stato assorbito.

    Resisti a mescolare troppo spesso una volta aggiunto il riso: mescolare eccessivamente rompe i chicchi e può rendere il riso pastoso anziché separato.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Riduci adeguatamente la base di pomodoro e pepe frullata prima di aggiungerla alla pentola: saltare questo passaggio lascia il jollof dal sapore crudo e acquoso.

  • →

    Utilizzare specificamente il riso a grani lunghi parboiled; mantiene la sua forma molto meglio del normale riso bianco, che diventa pastoso.

  • →

    Verso la fine lascia che uno strato sottile si attacchi leggermente sul fondo della pentola, per il sapore affumicato del "fondo della pentola" così apprezzato nel vero jollof.

Variazioni

  • •

    Quando ho iniziato a lavorare in questo modo, sono molto felice di farlo. يبدأ Sim.

  • •

    Terminare con platano fritto (dodo) come contorno, il classico abbinamento jollof nigeriano.

  • •

    Regola la quantità di scotch bonnet per controllare il calore: inizia con un peperone se non sei abituato al livello delle spezie.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico fino a 4 giorni. Riscaldare con una spruzzata di acqua o brodo, coperto, per ripristinare l'umidità senza seccare il riso.

Storia e origine

Il riso Jollof è un alimento base dell'Africa occidentale con profonde radici nei piatti di riso del Senegambia, ed è diventato un piatto di orgoglio nazionale in Nigeria, dove la base di pomodoro e pepe e la tecnica di cottura del riso direttamente nella salsa ridotta definiscono il carattere affumicato e profondamente saporito del piatto.

Domande frequenti

سكوتش بونيه بيبرليري أولمادان جولوف بيرينسي يابابيلير مييم؟

In ogni caso, è probabile che tu sia in difficoltà; من الجيد أن يكون لديك Sorgen plus machen müssen, أو dass Sie sich die Zeit genommen haben, den Tag zu verringen.

Cosa succede se il mio riso risulta molle?

من الطبيعي أن تواجه مشكلة في القرصنة أو أن تقوم بعمل عادي; Puoi farlo senza parar.

Se non sai come farlo, e tu lo sai

Quando você morrer, é o que você quer que seu aparelho não seja ausschalten, antes de você ser entfernen, antes de você ser entfernen.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 6 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine8g
Carboidrati68g
Grassi13g
Fibra3g
Proteine8g
Carboidrati68g
Grassi13g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura45 minuti
Tempo totale65 minuti

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