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Picante de Carne (stufato di manzo speziato boliviano-peruviano)
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Picante de Carne (stufato di manzo speziato boliviano-peruviano)

Un focoso stufato di manzo andino cotto a fuoco lento con aji panca, aji amarillo e patate: il piatto tipico del sud del Perù e della Bolivia, ricco di cumino e peperoncino giallo piccante.

Prep.
20 min.
Cottura
120 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.7
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A proposito di questa ricetta

Il picante de carne è lo stufato caratteristico delle zone di confine andine tra Perù e Bolivia: un piatto di manzo brasato lentamente in una salsa profondamente speziata a base di peperoncini aji panca essiccati, aji amarillo fresco, cumino, aglio e cipolla, servito su riso bianco o con patate bollite e un contorno di salsa llajwa (una salsa piccante di pomodoro e locoto). La parola "picante" in questo contesto non significa semplicemente piccante ma piuttosto una categoria specifica di piatto in umido caratteristico dell'altopiano boliviano e delle Ande peruviane meridionali. Questi "picantes" - che includono anche picante de pollo (pollo) e picante de conejo (coniglio) - sono la cucina casalinga quotidiana delle alte Ande, piatti progettati per riscaldare il corpo contro il freddo dell'altitudine. Il piatto esemplifica l'antica filosofia culinaria andina di creare sapore attraverso la tecnica del peperoncino: i peperoncini aji panca essiccati vengono tostati e reidratati, quindi miscelati con aromi in una pasta densa che costituisce la base dello stufato. La carne di manzo (tradizionalmente tenace, bovino proveniente dagli altopiani, che richiede una lunga brasatura) si trasforma lentamente in questo bagno di peperoncino, il collagene si converte in gelatina e le fibre si rilassano in teneri brandelli. Il risultato è uno stufato di notevole profondità: terroso, affumicato, moderatamente caldo, con un calore che cresce gradualmente. Le versioni moderne utilizzano il manzo o le costolette, che brasano magnificamente in 2-3 ore sul fornello. Il piatto è considerato un sostanzioso cibo invernale e appare nei pranzi di famiglia durante tutta la settimana piuttosto che solo durante le celebrazioni. Viene sempre servito con la chicha morada (bevanda di mais viola) o la chicha de jora sulle tradizionali tavole andine.

Ingredienti

Serve 4

  • 1 kgmandrino di manzo(tagliare a cubetti di 4 cm; o costolette)
  • 3 cucchiaiopasta di aji panca
  • 2 cucchiaiopasta di aji amarillo
  • 1 grandecipolla bianca(tagliato finemente)
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 1.5 cucchiainocumino macinato
  • 1 cucchiainoorigano secco
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 1 cucchiainosale
  • 2 cucchiaioolio vegetale
  • 500 mlbrodo di manzo
  • 400 gpatate gialle(pelato e squartato)
  • 2 grandepomodorini romani(tagliato a dadini)
  • 1 cucchiaioaceto di mele
  • 2 cucchiaiocoriandolo fresco(tritato, per servire)
  • 300 griso bianco cotto(per servire)

Istruzioni

  1. 1

    Scottare la carne

    Pat i cubetti di manzo completamente asciutti. Scaldare l'olio in una pentola pesante a fuoco alto. Scottare la carne in lotti, indisturbata, 3-4 minuti per lato fino a doratura profonda. Rimuovere e mettere da parte. Non affollare la padella.

  2. 2

    Soffriggere la base

    Ridurre il calore a medio. Nella stessa pentola, cuocere la cipolla per 5 minuti fino a renderla morbida. Aggiungere l'aglio, la pasta di aji panca, la pasta di aji amarillo, il cumino e l'origano. Cuocere 3 minuti, mescolando continuamente, finché la pasta non si scurisce e diventa molto profumata.

  3. 3

    Aggiungere i pomodori e sfumare

    Aggiungere i pomodori a dadini e cuocere 2 minuti finché non iniziano a rompersi. Aggiungi l'aceto di mele per sfumare, raschiando eventuali pezzetti dorati dal fondo della pentola.

  4. 4

    Brasare la carne

    Riporta la carne scottata nella pentola. Versare il brodo di carne. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma al minimo possibile. Coprire e brasare per 1,5–2 ore fino a quando la carne sarà molto tenera e inizierà a sfaldarsi. Mescolare di tanto in tanto.

    La chiave è bassa e lenta: una bollitura vigorosa indurisce la carne anziché intenerirla. L'ideale è un brasato pigro, appena bollente.

  5. 5

    Aggiungi le patate

    Aggiungere i quarti di patata gialla allo stufato e cuocere 20 minuti fino a quando saranno teneri. Assaggiate e regolate di sale e pepe. La salsa dovrebbe essere densa e ricoprire abbondantemente la carne e le patate.

  6. 6

    Servire

    Servire il picante de carne su riso bianco, guarnito con coriandolo tritato. Offri salsa llajwa (pomodori freschi frullati e peperoncino locoto) sul lato per ulteriore calore.

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    L'aceto nella fase di glassatura è piccolo in quantità ma importante: solleva il fondo dal fondo della pentola (dove è concentrato il sapore) e ravviva lo stufato finito.

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    La spalla tagliata in pezzi più grandi (4–5 cm) regge meglio la lunga brasatura rispetto ai pezzi piccoli, che possono sciogliersi completamente nella salsa. I pezzi più grandi permettono di avere sia carne tenera sia una consistenza distinta e sostanziosa.

Variazioni

  • •

    Picante de pollo: sostituisci il manzo con pezzi di pollo – riduci il tempo di brasatura a 35-40 minuti. Comune in Bolivia e utilizzato nei pranzi feriali a causa del tempo di cottura più breve.

  • •

    Picante de cerdo: usa la spalla di maiale al posto del manzo, una variazione leggermente più dolce che si abbina particolarmente bene con l'aji panca.

Stoccaggio

Il Picante de carne migliora durante la notte e si conserva in frigorifero fino a 5 giorni. La salsa a base di pasta aji sviluppa più sapore con il tempo. Riscaldare a fuoco basso; le patate potrebbero assorbire la salsa: durante il riscaldamento aggiungere un po' di brodo. Si congela bene fino a 3 mesi.

Storia e origine

Il picante de carne è un piatto degli altopiani andini, condiviso tra Perù e Bolivia nelle tradizioni culinarie del bacino del Lago Titicaca e dei dipartimenti peruviani meridionali di Arequipa e Puno. La tradizione degli stufati di carne brasati al Cile in questa regione è antecedente alla conquista spagnola, sebbene la combinazione specifica di aji panca con carne di manzo (i bovini furono introdotti dagli spagnoli) rappresenti una fusione post-coloniale. Il piatto è la specialità regionale di Arequipa ed è associato ai tradizionali ristoranti picantería: umili trattorie comuni dove viene servita la cucina casalinga andina sin dall'epoca coloniale.

Domande frequenti

Picante de carne non è usato?

Utilizzando 3 cucchiai di pasta di aji panca si ottiene uno stufato moderatamente speziato: terroso e leggermente affumicato con un calore di fondo anziché un calore infuocato. L'aji amarillo aggiunge una nota più brillante e calda. Per una versione più delicata, usa solo 2 cucchiai di aji panca e 1 cucchiaio di aji amarillo. Per il massimo calore, aggiungi un cucchiaino di pasta di aji rocoto.

Posso prepararlo in una pentola a pressione?

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Il mandrino di manzo è l'ideale: ha abbastanza collagene da scomporsi magnificamente in 2 ore di brasatura. Le costolette producono una salsa ancora più ricca e gelatinosa grazie al contributo del midollo osseo. Evitare tagli magri come il controfiletto o l'occhio di tonda, che diventano secchi e stopposi con la lunga brasatura.

Fatti nutrizionali

Per porzione (460g) · 4 porzioni totali

Calorie580Calorie
Proteine44g
Carboidrati38g
Grassi24g
Fibra5g
Proteine44g
Carboidrati38g
Grassi24g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura120 minuti
Tempo totale140 minuti

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