Pollo arrosto Peri-Peri sudafricano
Un pollo intero marinato in una salsa piccante di peri-peri chili e arrostito finché non diventa carbonizzato e succoso, uno dei piatti preferiti del Sud Africa con radici nella cucina portoghese del Mozambico.
A proposito di questa ricetta
Il pollo Peri-peri, sebbene riconosciuto a livello mondiale attraverso le catene di ristoranti sudafricane, affonda le sue radici nella cucina del Mozambico e dell'Angola, dove i colonizzatori portoghesi incontrarono il piccolo e focoso peperoncino africano (peri-peri o piri-piri) e lo incorporarono nelle marinate portate dalla tradizione culinaria portoghese. La marinata unisce i peperoncini con aglio, limone, paprika e olio in una salsa rosso vivo e profondamente saporita che penetra nel pollo durante la marinatura. Per ottenere vero calore e sapore nel pollo è necessario un tempo di marinatura generoso, idealmente durante la notte, in modo che il peperoncino, l'aglio e gli agrumi abbiano la possibilità di penetrare nella carne anziché limitarsi a rivestirne la superficie. Tradizionalmente cotto a fuoco vivo, intero o appiattito e appiattito per una cottura più uniforme e veloce, il pollo peri-peri sviluppa una crosta profondamente carbonizzata e speziata che contrasta con la carne succosa sottostante. Una parte riservata della marinata, spennellata nuovamente a metà cottura, aggiunge sapore e carbonizzazione extra senza seccare il pollo. Servito con un semplice contorno di riso, patatine o verdure grigliate e spesso salsa peri-peri extra come contorno per chi vuole più calore, questo pollo rimane uno dei piatti sudafricani più riconoscibili a livello internazionale.
Ingredienti
Serve 5
- 1 interopollo(circa 1,8 kg, spatchcocked)
- 8peperoncini a volo d'uccello(o 3 cucchiai di scaglie di peperoncino, aggiustare a piacere)
- 6 spicchiaglio
- 2limoni(spremuto)
- 0.5 tazzaolio vegetale
- 2 cucchiainopaprika affumicata
- 1 cucchiaioaceto di vino rosso
- 1.5 cucchiainosale marino fino
- 1 cucchiainoorigano secco
Istruzioni
- 1
Frullare la marinata
Frullare i peperoncini, l'aglio, il succo di limone, l'olio, la paprika affumicata, l'aceto, il sale e l'origano fino ad ottenere una marinata liscia e di colore rosso vivo.
- 2
Marinare il pollo
Conservare un terzo della marinata per l'imbastitura. Ricoprire accuratamente il pollo spatchcock con la restante marinata, lavorandola anche sotto la pelle. Conservare in frigorifero per almeno 4 ore, idealmente durante la notte.
Marinare il più a lungo possibile, preferibilmente durante la notte: il peperoncino e gli agrumi hanno bisogno di tempo reale per penetrare nella carne anziché restare semplicemente in superficie.
- 3
Arrostire il pollo
Arrostire il pollo su una griglia a 200°C per 45 minuti.
- 4
Imbastire e rifinire
Spennellare con la marinata tenuta da parte e continuare a cuocere per 20-25 minuti, finché il termometro nella parte più spessa della coscia non segna 74°C (165°F) e la pelle è profondamente carbonizzata in alcuni punti.
- 5
Riposare e servire
Riposare 10 minuti prima di scolpire. Servire con riso, patatine o verdure grigliate e salsa peri-peri extra a parte.
L'hai preparata?
Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.
Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.
Tieni traccia di ciò che mangi
Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.
Suggerimenti professionali
- →
Marina il pollo il più a lungo possibile, meglio se per una notte intera, così il sapore di peperoncino e limone penetra davvero nella carne invece di restare in superficie.
- →
Non c'è niente di sbagliato con te e puoi fare questo senza problemi di salute.
- →
Eu estou pagando a conta, e estou fazendo a garantia entre eles, apenas porque estou no caminho.
Variazioni
- •
Non c'è niente che tu possa fare come il denaro sia fuori posto.
- •
Aumenta o riduci in modo significativo la quantità di peperoncino in base alla tua tolleranza al piccante; alcune versioni sono molto più delicate o più forti.
- •
Usa pezzi di pollo con l'osso invece di un pollo intero per una versione a cottura più rapida, riducendo il tempo a circa 40 minuti.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero il pollo avanzato fino a 3 giorni; riscaldatela dolcemente in una pirofila coperta in forno a 160°C per evitare che si secchi.
Storia e origine
Il pollo peri-peri affonda le sue radici nella cucina del Mozambico e dell'Angola, dove commercianti e coloni portoghesi dell'era coloniale combinavano il focoso peperoncino africano con le tecniche di marinatura portoghese, e in seguito divenne strettamente associato alla cultura della ristorazione sudafricana, diffondendo il piatto fino al riconoscimento internazionale.
Domande frequenti
Che cosa sono esattamente i peperoncini peri-peri?
Peri-peri, o piri-piri, si riferisce al peperoncino africano, un piccolo peperoncino molto piccante originario di alcune parti dell'Africa; il nome è usato anche per la marinata e la salsa a base di questi peperoncini.
Posso renderlo meno piccante?
Sì, riduci significativamente il numero di peperoncini o sostituisci alcuni peperoncini a volo d'uccello con un peperoncino più delicato come Fresno, mantenendo l'aglio, il limone e la paprika per insaporire.
Perché aprire il pollo a libro (spatchcock)?
Togliere la spina dorsale e appiattire il pollo permette una cottura più rapida e uniforme, con più superficie esposta sia alla marinata sia al calore diretto, per una migliore bruciatura e una cottura più regolare.
Fatti nutrizionali
Per porzione (300g) · 5 porzioni totali
Riepilogo del tempo
Hai domande?
Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.
Chatta con AI Chef →In evidenza nelle Guide
Questa ricetta è presente nelle seguenti guide curate:
Altre ricette South-african
Potrebbe Piacerti Anche
Piatti simili da altre cucine del mondo.
Strumenti da Cucina Gratuiti
Calcolatori e convertitori pensati per questa pagina — senza registrazione.
Calcolatore di dosi
Dimezza o raddoppia ogni quantità di questa ricetta senza fare calcoli a mente.
Convertitore di misure
Converti tazze, grammi, once e millilitri in entrambe le direzioni.
Convertitore per friggitrice ad aria
Converti tempo e temperatura del forno nelle impostazioni della friggitrice ad aria.
Trasformalo in un Piano
Mettilo in calendario, fai la spesa e tieni traccia di ciò che hai già.
Calendario dei pasti
Metti questa ricetta in un giorno e organizza la settimana intorno a essa.
App lista della spesa
Trasforma questa lista di ingredienti in una lista della spesa raggruppata per reparto.
Importatore di ricette
Salva questa ricetta — e qualsiasi URL di ricetta — in un’unica raccolta ordinata.
Da Leggere Dopo
Approfondimenti sulle idee dietro questo piatto.

Carenza di magnesio: segni completi, perché è così comune e le migliori fonti alimentari
12 min.

Preparazione dei pasti per l'aumento muscolare: la guida completa alla carica
13 min.

Tempistica dei pasti e ritmo circadiano: una spiegazione completa del perché quando mangi cambia il tuo metabolismo
12 min.
Comunità
Partecipa alla conversazione
Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite