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Ambul Thiyal dello Sri Lanka (curry di pesce acido)

Cubi di pesce sodi bolliti a secco in tamarindo, pepe nero e goraka fino a quando diventano profondamente scuri e piccanti, il curry di pesce intensamente acido dello Sri Lanka in stile conservazione.

Prep.
20 min.
Cottura
45 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.6
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#سريلانكا#curry di pesce acido#tonno#جوراكا#كارابيبر#costiero

A proposito di questa ricetta

L'Ambul thiyal, che significa curry acido, proviene dalla regione costiera meridionale dello Sri Lanka ed è stato originariamente sviluppato come un modo per conservare il pesce fresco senza refrigerazione: un pesce grasso e sodo come il tonno viene tagliato a cubetti e cotto lentamente con goraka (un frutto essiccato e scuro, correlato alla garcinia) fino a quando non rimane quasi più liquido, l'acidità e il metodo di cottura a secco agiscono come conservante naturale che consente al piatto di conservarsi per giorni senza rovinarsi. A differenza della maggior parte dei curry dello Sri Lanka, l'ambul thiyal non contiene affatto latte di cocco: la sua ricchezza deriva interamente dal pesce stesso e da una mano pesante con pepe nero, insieme a foglie di curry, zenzero e aglio, cotti in una pentola di terracotta finché la salsa non si attacca al pesce come uno spesso rivestimento marrone scuro, quasi asciutto, anziché un sugo liquido. Goraka è essenziale e dà al piatto il nome e la caratteristica acidità; se non disponibile, il tamarindo è il sostituto più vicino e ampiamente disponibile, anche se il profilo aromatico diventa leggermente più dolce e meno complesso. Il piatto dovrebbe avere un sapore intensamente acido, pepato e profondamente saporito, tradizionalmente consumato con riso bianco in netto contrasto con i più delicati curry al cocco sullo stesso piatto.

Ingredienti

Serve 4

  • 600 gbistecche di tonno(tagliare a cubetti grandi)
  • 4 pezzigoraka essiccato(o 2 cucchiai di pasta di tamarindo)
  • 0.5 tazzaacqua calda(per ammollare il goraka)
  • 1.5 cucchiaiograni di pepe nero(tritato grossolanamente)
  • 1 cucchiainopolvere di peperoncino
  • 0.5 cucchiainocurcuma
  • 4 spicchiaglio(affettato)
  • 1 cucchiaiozenzero(affettato)
  • 1 sprigfoglie di curry
  • 1bastoncino di cannella
  • 3 cucchiaioolio di cocco
  • 1 cucchiainosale marino fino

Istruzioni

  1. 1

    Immergere la goraka

    Immergere i pezzi di goraka essiccati in acqua tiepida per 15 minuti finché non si ammorbidiscono, quindi schiacciarli leggermente per rilasciare la loro acidità.

  2. 2

    Condisci il pesce

    Strofinare i cubetti di tonno con pepe nero tritato, peperoncino in polvere e curcuma.

  3. 3

    Unire nella pentola

    In una pentola pesante, adagiare il pesce condito con aglio, zenzero, foglie di curry, stecca di cannella, la goraka imbevuta e il suo liquido e olio di cocco.

  4. 4

    Cuocere lentamente

    Coprire e cuocere a fuoco basso, mescolando delicatamente ogni 10 minuti, per 35-40 minuti fino a quando quasi tutto il liquido sarà evaporato e il pesce sarà ricoperto da una salsa densa e scura.

    Mescolare delicatamente con un cucchiaio di legno, non vigorosamente, in modo che i cubetti di pesce rimangano per lo più intatti anziché rompersi.

  5. 5

    Finisci

    Aggiustare di sale negli ultimi minuti. Il piatto dovrebbe apparire quasi asciutto, con il pesce profondamente ricoperto di salsa scura e lucida.

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Suggerimenti professionali

  • →

    L'argomento è in discussione Sie müssen sich keine Sorgen more machen, قبل Sie ein paar Tage warten, bis Sie wieder etwas Gutes tun.

  • →

    Utilizzare un pesce sodo e grasso come il tonno o il pesce spada; il delicato pesce bianco si sfalderà durante il lungo processo di cottura a secco.

  • →

    Cuoci piano e lentamente con il coperchio per la maggior parte del tempo, togliendolo solo verso la fine per lasciare evaporare l'ultimo liquido.

Variazioni

  • •

    Usa le sarde o gli sgombri per un sapore costiero più forte e più tradizionale, riducendo leggermente il tempo di cottura poiché sono più piccoli e delicati.

  • •

    Non c'è niente che tu possa fare in nessun momento in cui sei importante come questo.

  • •

    Nel caso in cui tu abbia un problema, potresti farlo senza parar.

Stoccaggio

Questo curry veniva tradizionalmente conservato senza refrigerazione per diversi giorni a causa della sua acidità e del metodo di cottura a secco; refrigerato, dura un'intera settimana e il sapore migliora effettivamente dopo un giorno o due.

Storia e origine

L'Ambul thiyal è originario delle comunità di pescatori costiere meridionali dello Sri Lanka, dove serviva come metodo pratico per conservare il pescato del giorno prima che fosse disponibile la refrigerazione, utilizzando l'acidità del goraka e una lunga cottura a fuoco lento come metodi di conservazione naturale.

Domande frequenti

¿غوراكا نيدير؟

È la scorza essiccata di un frutto imparentato con la garcinia, simile al kokum indiano, apprezzato nella cucina dello Sri Lanka per il suo caratteristico sapore aspro e il colore scuro; viene venduto essiccato nei negozi di alimentari dello Sri Lanka e dell'Asia meridionale.

Posso sostituire il tamarindo con il goraka?

Non puoi preoccuparti di questo e non puoi fare nulla a proposito di un problema di salute mentale.

Perché questo curry non contiene latte di cocco?

L'Ambul Thiyal è uno dei pochi curry dello Sri Lanka progettato senza latte di cocco: la sua ricchezza e qualità di conservazione derivano dal pesce, dal pepe nero e dalla cottura lunga e asciutta anziché dal grasso aggiunto.

Fatti nutrizionali

Per porzione (220g) · 4 porzioni totali

Calorie290Calorie
Proteine34g
Carboidrati4g
Grassi15g
Fibra1g
Proteine34g
Carboidrati4g
Grassi15g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura45 minuti
Tempo totale65 minuti

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