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Pollo arrosto tunisino Harissa con limone conservato

Un pollo intero strofinato con harissa e limone conservato e arrostito fino a doratura: una cena domenicale tunisina audace e speziata.

Prep.
15 min.
Cottura
80 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.6
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A proposito di questa ricetta

Questo pollo arrosto si basa su due degli ingredienti più caratteristici della dispensa tunisina - harissa e limone conservato - lavorando entrambi in un massaggio che va sotto la pelle, lasciando che i loro sapori audaci, fermentati e speziati infondano la carne direttamente mentre arrostisce. L'harissa fornisce un calore profondo e complesso, mentre il limone conservato tritato contribuisce con un distinto sapore salato e piccante difficile da replicare con il solo limone fresco, che insieme conferiscono al pollo un carattere genuinamente audace e inconfondibilmente nordafricano. La tecnica di lavorare la miscela di limone conservato con harissa sotto la buccia anziché solo in superficie la protegge dal calore elevato e diretto del forno, lasciando che i sapori cuociano delicatamente contro la carne anziché bruciarsi. Un arrosto in due fasi - prima a fuoco alto per rendere croccante la pelle, poi un finale più delicato - impedisce al pollo di seccarsi prima che sia completamente cotto. Servito con il fondo di cottura e un contorno di couscous o pane croccante, questo pollo riflette l'intrepido approccio della Tunisia al sapore audace e speziato anche in qualcosa di classico come un arrosto della domenica.

Ingredienti

Serve 4

  • 1.8 kgpollo intero
  • 4 cucchiaioharissa(diviso)
  • 0.25 tazzalimone conservato(tritato finemente, diviso)
  • 4 cucchiaioolio d'oliva(diviso)
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 1 cucchiainocumino macinato
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 1cipolla(squartato)
  • 2 cucchiaiocoriandolo fresco(tritato)

Istruzioni

  1. 1

    Fai strofinare l'harissa

    Mescolare metà dell'harissa, metà del limone conservato, 3 cucchiai di olio d'oliva, aglio, cumino e sale fino a formare una pasta.

  2. 2

    Condire sotto la pelle

    Allenta delicatamente la pelle del seno e delle cosce e spingi la miscela di harissa sotto, distribuendola uniformemente.

    Mantenere la miscela piccante e piccante per lo più sotto la pelle la protegge dal calore diretto del forno, che altrimenti potrebbe bruciarla e scurirla.

  3. 3

    Farcire e ultimare il condimento

    Metti la cipolla tagliata in quarti e il limone conservato rimasto all'interno della cavità. Strofina l'harissa rimanente e l'olio d'oliva sulla pelle esterna.

  4. 4

    Arrostire a fuoco alto

    Arrostire a 220°C (425°F) per 20 minuti per rendere la pelle croccante.

  5. 5

    Terminare a fuoco basso

    Ridurre a 180°C (350°F) e arrostire per altri 50-55 minuti finché i succhi non diventano limpidi e la temperatura interna della coscia raggiunge i 74°C.

  6. 6

    Riposare e servire

    Far riposare 10-15 minuti, cospargere di coriandolo e servire con il sugo di cottura versato sopra, insieme al couscous o al pane.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Se possibile, utilizzare vero limone conservato; la sua luminosità unica e salata è essenziale e difficile da replicare con il limone fresco.

  • →

    Adatta l'harissa alla tua tolleranza al calore; questo piatto ha delle vere spezie, ma è facile ridimensionarlo se necessario.

  • →

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Variazioni

  • •

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  • •

    Usa pezzi di pollo invece di un pollo intero, riducendo il tempo totale di arrosto a circa 40 minuti.

  • •

    Die Zubereitung erfolgt vor der Zubereitung von Kartoffeln et Kartoffeln.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero gli avanzi intagliati fino a 3 giorni. Riscaldare delicatamente coperto a forno basso o utilizzare freddo nei panini con extra harissa.

Storia e origine

L'harissa e il limone conservato sono due degli ingredienti più caratteristici della cucina tunisina, che riflettono le tradizioni secolari del paese nella produzione di pasta di peperoncino e nella conservazione degli agrumi. Questo pollo arrosto applica entrambi i prodotti base della dispensa a un classico formato di arrosto, mostrando come i cuochi casalinghi tunisini danno un sapore audace anche ai piatti più semplici.

Domande frequenti

Cos'è il limone conservato e dove posso trovarlo?

Il limone conservato è un limone intero stagionato con sale e il suo stesso succo per settimane finché la scorza non si ammorbidisce e assume un sapore decisamente originale e piccante: cerca un limone conservato in barattolo nei negozi di alimentari del Medio Oriente o del Nord Africa, oppure creane uno tu stesso con settimane di anticipo.

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Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 4 porzioni totali

Calorie440Calorie
Proteine38g
Carboidrati5g
Grassi30g
Fibra1g
Proteine38g
Carboidrati5g
Grassi30g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura80 minuti
Tempo totale95 minuti

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