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Hamburger di manzo speziato uzbeko (stile kebab uzbeko)

Un succoso tortino di manzo speziato all'Uzbeco condito con cumino, pepe nero e cipolla, servito in stile hamburger con salsa di yogurt e aglio.

Prep.
20 min.
Cottura
12 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.5
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#أوزبكي#هامبورغيسا#مزيد من المعلومات#كباب#pranzo#Bene

A proposito di questa ricetta

Questo hamburger si ispira allo shashlik uzbeko e al condimento per kebab - cumino, pepe nero e abbondante cipolla grattugiata mescolati direttamente nella carne - una combinazione utilizzata nelle tradizioni della carne alla griglia dell'Asia centrale per mantenere la carne infilzata o picchiettata umida e profondamente saporita sulla fiamma aperta. Il contenuto di grassi è importante qui; I kebab uzbeki includono tradizionalmente una porzione di grasso della coda (dumba) per la succosità, che questa versione si avvicina a una miscela di manzo leggermente più grassa. Grattugiare la cipolla nella carne anziché tagliarla a dadini finemente è una tecnica condivisa in molte tradizioni di kebab dell'Asia centrale e del Caucaso, poiché l'umidità della cipolla viene assorbita direttamente dalla carne mentre viene mescolata, anziché rimanere in pezzi visibili separati. Una mano generosa con pepe nero, più di quanto richieda la maggior parte delle ricette di hamburger occidentali, è genuinamente caratteristica del condimento della carne alla griglia uzbeka. Servito su un panino con salsa di yogurt all'aglio invece dei tipici condimenti per hamburger, mantiene il profilo distintamente centroasiatico piuttosto che cercare di passare per un hamburger americano standard.

Ingredienti

Serve 4

  • 600 gcarne macinata(Miscela 80/20)
  • 1cipolla(grattugiato, liquido spremuto)
  • 3 spicchiaglio(tritato, diviso)
  • 1 cucchiainocumino macinato
  • 1 cucchiainopepe nero
  • 1.5 cucchiainosale marino fino(diviso)
  • 0.75 tazzayogurt bianco
  • 0.25 tazzacoriandolo(tritato)
  • 4panini per hamburger
  • 1pomodoro(affettato)
  • 0.5cipolla rossa(affettato sottilmente, per guarnire)

Istruzioni

  1. 1

    Mescolare le polpette

    Unisci la carne di manzo, la cipolla grattugiata, metà dell'aglio, il cumino, il pepe nero e 1 cucchiaino di sale in una ciotola. Mescolare delicatamente fino a quando non sarà appena combinato.

    Spremi la cipolla grattugiata prima di aggiungerla, altrimenti le polpette saranno troppo morbide per mantenere la loro forma sulla griglia.

  2. 2

    Forma le polpette

    Dividetelo in 4 polpette, spesse circa 2 cm, e fate una leggera fossetta al centro di ciascuna in modo che si appiattiscano.

  3. 3

    Prepara la salsa allo yogurt

    Sbattere lo yogurt con l'aglio rimanente, il coriandolo e il sale rimanente fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Grigliare le polpette

    Grigliare o scottare in padella a fuoco medio-alto 5-6 minuti per lato fino a quando saranno ben carbonizzati all'esterno e cotti a una temperatura interna di 71°C (160°F).

  5. 5

    Tostare i panini

    Tostare i panini con la parte tagliata rivolta verso il basso per circa 1 minuto fino a quando saranno leggermente dorati.

  6. 6

    Assemblare

    Spalmate la salsa allo yogurt sul panino, aggiungete il tortino, guarnite con le fette di pomodoro e cipolla rossa e servite subito.

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Stoccaggio

Conservare in frigorifero le polpette cotte fino a 3 giorni; riscaldare in una padella a fuoco medio anziché nel microonde per preservare il salmerino. La salsa allo yogurt si conserva separatamente fino a 4 giorni.

Storia e origine

La carne alla griglia condita con cumino, pepe nero e cipolla grattugiata riflette le tradizioni dello shashlik e del kebab presenti in tutto l'Uzbekistan e nella più ampia regione dell'Asia centrale, storicamente cotte sulla brace nei mercati e nelle riunioni di famiglia.

Domande frequenti

Posso prepararli in anticipo e congelarli?

Sì, modella le polpette crude, separale con carta pergamena e congelale fino a 2 mesi. Scongelare completamente in frigorifero durante la notte prima di grigliare.

E se non ho una griglia?

أريد أن أقرأ الوقت الذي أتحدث فيه قبل أن أبدأ في القيام بذلك; Sobald Sie etwas getan haben, müssen Sie sich die Zeit nehmen.

Perché le mie polpette sono diventate secche?

Probabilmente la carne era troppo magra o la cipolla non era abbastanza succosa dopo averla spremuta. Usa una miscela di manzo più grassa e non spremere eccessivamente la cipolla: rimuovi solo il liquido in eccesso, non tutto.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 4 porzioni totali

Calorie560Calorie
Proteine33g
Carboidrati34g
Grassi32g
Fibra2g
Proteine33g
Carboidrati34g
Grassi32g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura12 minuti
Tempo totale32 minuti

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