Pular para o conteúdo
Pad Thai (Macarrão de Arroz Refogado)
thaidinner✨ New

Pad Thai (Macarrão de Arroz Refogado)

O prato de macarrão nacional da Tailândia — macarrão de arroz refogado com tofu, camarões, ovo, broto de feijão e amendoim em molho de tamarindo-molho de peixe-açúcar.

Preparo
20 min.
Cozimento
10 min.
Porções
2
Dificuldade
Médio
4.8
Entre para avaliar
#tailandês#macarrão#refogado#camarões#tamarindo#rápido#comida-de-rua
Compartilhar:

Sobre esta receita

Pad Thai é possivelmente o prato tailandês mais famoso do mundo — e frequentemente o mais mal feito fora da Tailândia. A versão autêntica é feita em um wok gritando com macarrão de arroz (sen lek), ovos, tofu, camarão seco e camarões, temperado com uma combinação equilibrada de pasta de tamarindo, molho de peixe, açúcar de palma e às vezes molho de ostra. Broto de feijão e cebolinha de alho são adicionados no final e o prato inteiro leva menos de 5 minutos para cozinhar — a chave é mise en place (ter tudo preparado e à mão) e calor extremamente alto. O resultado deve estar levemente caramelizado, com fios de macarrão distintos e separados em vez de uma massa grossa e pegajosa. Pad Thai é servido com um quarteto de condimentos: açúcar, molho de peixe, pimenta seca e vinagre branco — os comensais temperam sua própria tigela. Enraizado na culinária cotidiana de cozinhas tailandesas, Pad Thai (Macarrão de Arroz Refogado) equilibra técnica e tradição: o macarrão de arroz seco (sen lek, 3 mm) é tratado com cuidado, desenhando em proporções honradas pelo tempo que locais refiniram através de gerações. O prato carrega uma assinatura sensória inconfundível — aromas que preenchem a cozinha conforme cozinha, texturas em camadas que se revelam mordida por mordida, e uma profundidade de sabor que vem de tempero paciente em vez de atalhos. Servido como um jantar noturno ou como o ponto focal de uma mesa celebratória, reflete uma despensa regional onde produção local, hábitos de tempero e utensílios de cozinha moldam o resultado final. Cozinheiros caseiros que fazem este prato frequentemente notam como é indulgente uma vez que o método central é entendido, e como algumas poucas escolhas — a frescura do macarrão de arroz seco (sen lek, 3 mm), a ordem de adições, o tempo de repouso no final — separam uma versão boa de uma memorável. Esta receita caminha através dessas escolhas para que o prato chegue com o caráter que tem em seu solo nativo.

Ingredientes

Serve 2

  • 200 gmacarrão de arroz seco (sen lek, 3 mm)
  • 200 gcamarões crus, descascados e limpos
  • 150 gtofu firme, em cubos
  • 3ovos
  • 150 gbroto de feijão
  • 50 gcebolinha de alho ou cebola verde, cortada em pedaços de 3 cm
  • 3cebola pequena, fatiada
  • 2 dentesalho, picado
  • 2 colher de sopacamarão seco
  • 3 colher de sopapasta de tamarindo
  • 2 colher de sopamolho de peixe
  • 2 colher de sopaaçúcar de palma ou açúcar mascavo
  • 4 colher de sopaóleo vegetal
  • 4 colher de sopaamendoim assado, aproximadamente esmagado
  • fatias de limão para servir

Instruções

  1. 1

    Remoção de água de macarrão

    Embeba macarrão de arroz em água à temperatura ambiente por 30 minutos. Não use água quente — devem estar flexíveis mas não totalmente cozidos. Escorra.

  2. 2

    Fazer molho

    Misture pasta de tamarindo, molho de peixe e açúcar de palma até o açúcar dissolver. Prove — deve ser azedo, salgado e doce aproximadamente em medida igual.

  3. 3

    Fritar tofu

    Aqueça wok em calor máximo até fumaça. Adicione óleo e frite cubos de tofu até dourado em todos os lados. Empurre para o lado.

  4. 4

    Adicionar aromáticos

    Adicione cebola pequena, alho e camarão seco. Refogue por 30 segundos.

  5. 5

    Adicionar macarrão e molho

    Adicione macarrão embebido e molho. Refogue constantemente em calor alto por 1–2 minutos até macarrão absorver o molho.

  6. 6

    Adicionar camarões e ovos

    Empurre macarrão para o lado, adicione um pouco de óleo, adicione camarões e cozinhe até rosa. Empurre para o lado, quebre ovos e misture levemente antes de misturar no macarrão.

  7. 7

    Adicionar broto e cebolinha

    Adicione broto de feijão e cebolinha de alho. Refogue por 30 segundos — devem permanecer ligeiramente crocantes.

  8. 8

    Servir

    Coloque imediatamente com amendoim esmagado, fatias de limão e uma pitada de pimenta seca. O quarteto de condimento vai à mesa.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Cozinhe com as mãos livres

Tenha planos de refeição com IA, modo de cozinha passo a passo e suas receitas salvas no app gratuito Bento.

Baixe o app grátis para iOS

Dicas profissionais

  • Calor máximo é não-negociável — pad thai cozinha em 5 minutos total. Calor baixo produz macarrão mole.

  • Não sobre-embeba o macarrão — ele termina cozinhando no wok.

  • Faça pad thai para 1–2 porções por vez — um wok cheio de macarrão perde calor muito rápido.

  • Procure o macarrão de arroz seco (sen lek, 3 mm) mais fresco que possa encontrar — é a âncora de sabor do prato.

  • Tempere em camadas conforme avança; provar em cada estágio evita um resultado plano ou muito salgado.

Variações

  • Pad Thai Jay (vegano): substitua molho de peixe com molho de soja, omita camarões e camarão seco, adicione tofu extra.

  • Pad Thai moo: use porco em vez de camarões — uma versão comum de rua de Bangkok.

  • Vegetariano: substitua a proteína principal por cogumelos, paneer, tofu ou feijões robustos para uma versão sem carne.

  • Mais apimentado: adicione pimenta fresca, pasta de pimenta ou uma pitada de cayenne com os aromáticos para um perfil mais morno.

  • Mais leve: reduza a gordura um terço e use estoque em seu lugar — sabor permanece intacto mas o prato se sente menos rico.

Armazenamento

Coma imediatamente. Pad Thai não armazena ou reaqueça bem. Refrigere em um recipiente vedado por até 3–4 dias. Reaqueça levemente na panela em fogo baixo com um respingo de água ou estoque para soltar, ou microonde em 60% de potência coberto para aquecer sem secar. Congela bem por até 2 meses em recipientes em porções; descongele durante a noite na geladeira antes de aquecer. Pratos construídos em elemento lácteo ou frito podem mudar em textura após congelamento — atualize com guarnição crocante.

História e Origem

Pad Thai foi promovido pelo governo tailandês na década de 1940 como prato nacional para encorajar tailandeses a comer macarrão (um alimento de base mais barato) em vez de arroz durante escassez de alimentos em tempo de guerra. Sua simplicidade e versatilidade a tornaram onipresente, e se tornou o prato mais associado à Tailândia internacionalmente.

Perguntas frequentes

Posso fazer Pad Thai (Macarrão de Arroz Refogado) com antecedência?

Sim — a maioria dos componentes se mantém bem na geladeira por um ou dois dias. Reaqueça levemente com um respingo de líquido para trazê-lo de volta à vida.

O que posso substituir por macarrão de arroz seco (sen lek, 3 mm)?

Se macarrão de arroz seco (sen lek, 3 mm) é difícil encontrar, os substitutos mais próximos compartilham sua textura e conteúdo de água. Ajuste tempero ligeiramente já que substitutos frequentemente carregam menos caráter próprio.

Esta receita é autêntica para culinária tailandesa?

Segue o modelo de cozinheiro caseiro mais amplamente aceito. Variantes regionais existem e anotamos as principais nas variações.

Por que minha versão saiu sem sabor?

Geralmente tempero insuficiente ou apressamento do estágio aromático. Construa sabor em camadas, prove conforme avança, e termine com um toque de ácido ou sal para brilhar o prato.

Fatos nutricionais

Por porção · 2 porções totais

Calorias580calorias
Proteína32g
Carboidratos72g
Gordura18g
Fibra4g
Proteína32g
Carboidratos72g
Gordura18g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento10 minutos
Tempo total30 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas