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古巴三明治(古巴)
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古巴三明治(古巴)

迈阿密标志性的压制三明治,由烤猪肉、火腿、瑞士奶酪、芥末和泡菜组成,烘烤至奶酪融化、面包酥脆。

准备
15 分钟
烹饪
10 分钟
份量
2
难度
简单
4.8
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#三明治#古巴人#猪肉#火腿#奶酪#按下#午餐

关于这个食谱

古巴三明治(古巴)是美国最棒的压制三明治之一,其起源在坦帕的古巴移民社区和迈阿密的小哈瓦那之间存在争议。配方很简单,但必须精确执行:古巴面包(或法式长棍面包)与慢烤的魔力猪肉(lechón)、火腿、瑞士奶酪、黄芥末和莳萝泡菜分层,然后在压板(三明治压榨机)中压制,直到面包金黄酥脆,奶酪完全融化。神奇之处在于对比:香脆的面包、融化的奶酪、浓郁的泡菜和味道浓郁的魔力猪肉。

食材

服务 2

  • 1古巴面包或法棍面包(纵向切成两半)
  • 200 克慢烤猪肉(魔力猪肉)(切成薄片(见提示))
  • 150 克熏火腿(切成薄片)
  • 100 克瑞士奶酪(切成薄片)
  • 3 汤匙黄芥末
  • 8 片莳萝泡菜
  • 30 克黄油(软化了)

步骤

  1. 1

    组装

    在面包的两半上涂上大量芥末。下半部分铺上火腿,然后是猪肉,然后是奶酪,然后是泡菜。关闭三明治。

  2. 2

    黄油并压榨

    在面包外面两面涂上黄油。放入帕尼尼压榨机或重煎锅中。用另一个重平底锅压在上面。

    将三明治压平是不容忽视的——它会产生特有的致密、酥脆的质地。

  3. 3

    烤至融化

    每面煮 4-5 分钟,直至面包金黄酥脆,奶酪完全融化。对角切片并立即食用。

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专业提示

  • →

    魔力猪肉:将猪肩肉放入橙汁、酸橙、大蒜、小茴香和牛至中腌制过夜。以 150°C 低温慢速烘烤 4 小时。

  • →

    黄芥末是传统芥末——不要使用第戎芥末或谷物芥末。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

  • →

    就地准备是值得的:在加热之前切碎、测量和预混合所有东西,特别是对于任何快速移动的步骤。

变化

  • •

    坦帕风格:添加热那亚萨拉米(这是有争议的,但很美味)。

  • •

    使用手撕猪肉代替切片烤猪肉,以获得更休闲的版本。

  • •

    用晚餐卷制作迷你古巴,适合聚会享用。

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

最好是新鲜组装和压制的。 Mojo猪肉在冰箱里可以保存5天。

历史与起源

古巴三明治是 1800 年代末由古巴、西班牙和意大利雪茄工厂的工人在坦帕市的伊博尔市开发出来的,他们需要一顿丰盛的午餐。迈阿密的小哈瓦那后来声称并推广了自己的版本。坦帕与迈阿密关于其起源的争论从未得到解决,并且仍然是两个城市的激烈争论。

常见问题解答

什么是古巴面包?

古巴面包是一种富含猪油的白面包,外皮薄而易碎,类似于法式长棍面包,但内部更柔软。法棍面包或意大利面包是最广泛使用的替代品。

我必须使用魔力猪肉吗?

传统的古巴人使用柑橘大蒜腌制的烤猪肉。在紧要关头,剩下的烤猪肉或手撕猪肉都可以,但魔力猪肉(用酸橙汁、大蒜、小茴香、牛至腌制)可以提供正宗的味道。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 · 2 总份量

卡路里620千卡
蛋白质38g
碳水化合物46g
脂肪28g
纤维2g
蛋白质38g
碳水化合物46g
脂肪28g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间10 分钟
总时间25 分钟

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