凯达克
哈萨克炸内脏——心、肝、肾配洋葱和香料——传统的游牧庆祝菜肴。
关于这个食谱
Kuyrdak 是哈萨克斯坦最古老的菜肴之一，是一种将羊肉或马内脏（心、肝、肾和肺）与洋葱、胡椒和脂肪快速油炸的混合物。传统上，这是屠宰动物时制作的第一道菜，因为内脏必须新鲜食用。如今，它已成为庆祝活动和招待贵宾的节日菜肴。其浓郁、直接的味道不适合胆怯的人，但却令人深感满足。
食材
服务 4
- 200 克羊肝(切成块)
- 200 克羊心(切片的)
- 150 克羊肾(减半，去掉核心)
- 100 克羊脂或尾脂(切丁)
- 2 大洋葱(切片的)
- 1 茶匙黑胡椒
- 1 茶匙小茴香粉
- 1 茶匙盐
- 1 小束新鲜莳萝或欧芹(切碎的)
步骤
- 1
渲染脂肪
将羊肉脂肪放入喀山（重锅或炒锅）中，用高温融化。取出酥脆的脂肪块并保留。
- 2
炒心和肾
将心脏和肾脏加入热脂肪中。用大火炒 5-7 分钟，直至变成棕色。
- 3
添加肝脏
添加肝脏。用高火煎 3-4 分钟——肝脏煮得更快，并且中心应保持略带粉红色。
- 4
加入洋葱和香料
加入洋葱、黑胡椒、小茴香和盐。炒5分钟，直到洋葱变软并且所有东西都调味好。
- 5
发球
撒上新鲜香草和保留的酥脆脂肪片。立即与大饼一起食用。
你做过这道菜吗？
给它评分，帮助其他人找到真正好用的食谱。
一键登录，我们会保存你刚刚选择的评分。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
- 膳食日历
- 购物清单
- AI 食谱推荐
记录你的饮食
在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素，还能使用断食计时器和饮水记录。
专业提示
- →
工作要快且热——内脏煮得太久会变硬。
- →
最后煮肝脏，而且要少煮——它很快就会从完美变成有弹性。
- →
烹饪前将腰子浸泡在盐水中 20 分钟，以减少任何强烈的味道。
- →
在最后品尝并调整盐——随着液体的减少，味道会集中，最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。
变化
- •
使用鸡肝可以得到更温和、更容易接受的版本。
- •
省略肾脏并用蘑菇代替，以适应部分素食。
- •
素食者：将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。
- •
更辣：在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒，以获得温暖、分层的热量，而不是单一的强烈刺激。
存储
立即食用——内脏菜肴很快就会变质。不适合存放。
历史与起源
库伊达克反映了哈萨克游牧民族立即使用屠宰动物的每一部分的传统。在草原上，冷藏是不可能的，因此内脏是屠宰后首先煮熟和食用的东西。
常见问题解答
我可以只使用一种内脏吗？
是的——仅肝脏就是一个极好的简化版本。多种内脏类型的组合是传统的，但不是必需的。
我可以提前做这个吗？
是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装，以保持纹理清晰。
如果我没有所有原料，我可以用什么代替？
密切关注每种成分所扮演的角色：将芳香剂替换为类似的芳香剂（将葱替换为洋葱，将酸橙替换为柠檬），并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。
我怎么知道它是正品？
真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式，那么您就已经踏实了。
营养成分
每份 · 4 总份量
时间总结
你可能也喜欢
来自世界其他菜系的相似菜肴。
按食材浏览
使用相同核心食材的更多食谱。
免费厨房工具
与本页搭配使用的计算器和单位换算工具，无需注册。
把它变成计划
加入日历、生成购物清单、掌握家里已有的食材。
接着读
深入探讨这道菜背后思路的长文。
社区
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱