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Albóndigas Argentinas con Chimichurri de Menta Fresca

Albóndigas de carne de res cocidas a fuego lento en una rica salsa de tomate, terminadas con un brillante chimichurri con toques de menta.

Prep.
25 mín.
Cocción
40 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.5
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#Arjantinli#köfte#carne de res#domina sosu#chimichurri#rahat yemek

Acerca de esta receta

Las albóndigas son un plato casero común en toda Argentina, lo que refleja la fuerte influencia de los inmigrantes españoles e italianos en el país: albóndigas de carne cocidas a fuego lento en salsa de tomate hasta que estén tiernas, generalmente servidas sobre arroz, puré de papa o pasta. Las versiones argentinas tienden a ser más simples y menos condimentadas que sus contrapartes españolas o mexicanas, dejando que la carne y una buena salsa de tomate lleven la mayor parte del sabor. Un chorrito final de chimichurri hecho con menta extra fresca junto con el perejil habitual no es una combinación clásica, pero la menta aparece en algunas salsas regionales argentinas y agrega un brillo refrescante que atraviesa muy bien la riqueza de las albóndigas y la salsa: un pequeño toque que mantiene el plato fresco en lugar de pesado. Las albóndigas se benefician de una panade (pan empapado en leche, mezclado con la carne) que las mantiene tiernas en lugar de densas, y deben dorarse brevemente antes de hervir a fuego lento en la salsa, creando una capa base de sabor que una albóndiga puramente escalfada no tendría.

Ingredientes

Sirve 4

  • 600 gcarne molida
  • 2 rodajaspan blanco(costras eliminadas)
  • 0.33 tazaleche
  • 1huevo
  • 1 dienteajo(picado)
  • 1.5 cdtasal(dividido)
  • 3 cdaaceite de oliva(dividido)
  • 1cebolla(cortado en cubitos)
  • 3 tazastomates triturados
  • 1 cdtaorégano seco
  • 0.5 tazaperejil fresco
  • 0.25 tazamenta fresca
  • 2 dientesajo(para chimichurri)
  • 2 cdavinagre de vino tinto

Instrucciones

  1. 1

    remojar el pan

    Remoje las rebanadas de pan en leche durante 5 minutos y luego tritúrelas hasta obtener una pasta.

  2. 2

    Mezclar las albóndigas

    Combine la carne molida, el pan remojado, el huevo, el ajo picado y 1 cucharadita de sal. Mezclar suavemente y formar 16 bolas.

  3. 3

    Dorar las albóndigas

    Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una olla a fuego medio-alto. Dore las albóndigas por todos lados, aproximadamente 5 minutos, luego retírelas y reserve.

  4. 4

    construir la salsa

    En la misma olla, cocina la cebolla hasta que esté suave, 5 minutos. Agregue los tomates triturados, el orégano y la sal restante y cocine a fuego lento.

  5. 5

    Cocine a fuego lento las albóndigas

    Regrese las albóndigas a la salsa, cubra y cocine a fuego lento durante 25 minutos hasta que estén bien cocidas y la salsa se espese un poco.

  6. 6

    Hacer el chimichurri de menta

    Pica finamente el perejil, la menta y el ajo para hacer chimichurri. Batir con el aceite de oliva restante y el vinagre de vino tinto.

  7. 7

    servir

    Sirva las albóndigas y la salsa sobre arroz o puré de papa, rociadas con chimichurri de menta.

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Consejos profesionales

  • →

    No te saltes el pan y la leche; es lo que mantiene las albóndigas tiernas en lugar de densas y duras después de hervir a fuego lento.

  • →

    Dora las albóndigas brevemente antes de agregarlas a la salsa; esto crea un sabor del que carecería una albóndiga puramente escalfada.

  • →

    Prepare el chimichurri fresco justo antes de servirlo para que las hierbas permanezcan de color verde brillante y no se oxiden y adquieran un color apagado.

Variaciones

  • •

    Utilice una mezcla de carne molida de res y cerdo para obtener un sabor más rico y tradicional.

  • •

    Omita la menta y prefiera el chimichurri más clásico, solo con perejil.

  • •

    Sirva sobre polenta en lugar de arroz para una presentación más sustanciosa y rústica.

Almacenamiento

Refrigere las albóndigas y la salsa hasta por 4 días; el sabor se intensifica durante la noche. Se congela bien hasta por 3 meses. Prepare chimichurri fresco cada vez en lugar de congelarlo.

Historia y origen

Las albóndigas reflejan la fuerte herencia culinaria española e italiana de Argentina, traída por oleadas de inmigración a finales del siglo XIX y principios del XX, y siguen siendo un plato reconfortante casero común en todo el país.

Preguntas frecuentes

¿Köfteleri önceden yapabilir miyim?

Sí, déles forma y refrigere hasta un día antes de dorarlas y cocinarlas a fuego lento, o congele las albóndigas crudas hasta por 2 meses.

¿Por qué se me desmoronaron las albóndigas en la salsa?

Es probable que la mezcla estuviera demasiado húmeda o no se dorara primero; El dorado crea una corteza que les ayuda a mantenerse unidos durante la cocción a fuego lento.

¿Puedo usar hierbas secas en lugar de frescas para el chimichurri?

Se prefieren las hierbas frescas por el brillante sabor y color del chimichurri; Las hierbas secas darán una salsa más apagada y menos vibrante.

Datos nutricionales

Por porción (340g) · 4 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína27g
carbohidratos16g
Grasa28g
Fibra3g
Proteína27g
carbohidratos16g
Grasa28g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción40 mín.
tiempo total65 mín.

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