
Empanadas argentinas – Empanadas al horno de ternera y aceitunas
Hojaldradas bolsitas de masa repulgadas a mano rellenas de carne picada especiada, aceitunas, huevo duro y pasas: el tentempié definitivo.
Acerca de esta receta
Las empanadas argentinas son la comida callejera y social más querida del país: pequeñas bolsitas de masa del tamaño de la mano rellenas de una mezcla sabrosa llamada 'pino', selladas con el característico 'repulgue' (borde repulgado) que varía según la región y el tipo de relleno, y horneadas o fritas. Cada familia argentina tiene su receta, su estilo de repulgue, sus preferencias de relleno y opiniones férreas sobre quién hace las mejores empanadas. El relleno más clásico —las empanadas de carne de Mendoza o Tucumán— combina carne de ternera cortada en dados finos (no picada) con cebolla, pimentón, comino y orégano, enriquecida con aceitunas en rodajas, pasas y huevo duro. Las pasas no son opcionales: sus ocasionales estallidos de dulzor frente a la carne sabrosa son una característica definitoria que separa a las empanadas argentinas de todas las demás versiones. El relleno debe estar completamente frío antes de rellenar la masa: el relleno caliente hace empanadas blandas. El repulgue es a la vez práctico (sella el relleno dentro) y estético (cada estilo señala el relleno que contiene). Aprender a repulgar es un rito de paso en los hogares argentinos. El método más común consiste en aplanar el borde y doblarlo en un trenzado tipo cuerda: requiere práctica pero produce bellos resultados.
Ingredientes
Sirve 20
- 500 gharina común
- 120 gmanteca de cerdo o grasa vegetal(fría, en dados)
- 150 mlagua tibia
- 1 cdtasal
- 1huevo(para pincelar)
- 500 gaguja o tapa de ternera(cortada en dados finos (no picada))
- 2cebollas grandes(finamente picadas)
- 1 cdapimentón dulce
- 1 cdtacomino
- 0.5 cdtacopos de guindilla
- 80 gaceitunas verdes(deshuesadas y en rodajas)
- 40 gpasas
- 3huevos duros(pelados y picados)
Instrucciones
- 1
Preparar la masa
Integra la manteca con la harina y la sal hasta que parezca pan rallado. Añade el agua tibia poco a poco, mezclando hasta formar una masa lisa y maleable. Amasa brevemente, envuélvela y déjala reposar 30 minutos a temperatura ambiente.
- 2
Preparar el relleno
Sofríe las cebollas en aceite hasta que estén blandas y dulces, 10 minutos. Añade la ternera en dados y cocina hasta que se dore. Añade el pimentón, el comino, los copos de guindilla y la sal. Cocina 15 minutos hasta que la ternera esté tierna. Enfría por completo y luego incorpora las aceitunas, las pasas y el huevo picado.
El relleno debe estar frío antes de montar: el relleno caliente hace que la masa se cueza al vapor y quede blanda.
- 3
Estirar y rellenar
Divide la masa en 20 bolas. Estira cada una en un círculo de 14 cm. Coloca 2 cucharadas de relleno en el centro. Pliega para formar una media luna y presiona bien los bordes.
- 4
Repulgar (repulgue)
Empezando por una esquina, dobla el borde y presiona, continúa por todo el borde trenzando en patrón de cuerda. Como alternativa, sella con un tenedor.
- 5
Hornear
Precalienta el horno a 200 °C. Coloca en bandejas forradas, pincela con huevo batido. Hornea 22–25 minutos hasta que estén bien doradas.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Corta la ternera a mano en lugar de usar carne picada: la textura es mucho más satisfactoria.
- →
Las pasas son tradicionales y no opcionales: aportan un dulzor esencial.
- →
Refrigera las empanadas rellenas 15 minutos antes de hornear para evitar que pierdan relleno.
Variaciones
- •
Empanadas de pollo: sustituye la ternera por pollo escalfado y desmenuzado y pimientos asados
- •
Empanadas de jamón y queso: rellénalas simplemente con jamón cocido en dados y mozzarella
- •
Empanadas fritas: fríelas en aceite a 180 °C 3 minutos por lado para un resultado más crujiente
Almacenamiento
Refrigera sin hornear hasta 2 días. Congela sin hornear en una bandeja y luego embólsalas: hornea directamente congeladas a 200 °C 30 minutos.
Historia y origen
Las empanadas llegaron a Argentina con los colonos españoles y moros de Galicia y otras partes de España, influidos a su vez por las tradiciones de repostería árabe. Cada provincia argentina desarrolló su propio estilo: las empanadas salteñas son pequeñas y jugosas; las tucumanas llevan patata hervida; las versiones mendocinas son más jugosas y con más cebolla. La empanada es hoy el tentempié nacional no oficial de Argentina.
Preguntas frecuentes
¿Por qué hay pasas en empanadas saladas?
La combinación dulce-salada de las empanadas proviene de la influencia culinaria mora traída a Argentina vía España: la cocina de Oriente Medio combina tradicionalmente fruta con carne. Las pasas aportan ocasionales estallidos de dulzor que contrastan maravillosamente con la carne especiada y las aceitunas saladas. En Argentina, su inclusión es tradicional y esperada en la mayoría de las versiones.
Datos nutricionales
Por porción (250g) · 20 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina argentina
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Calculadora para escalar recetas
Reduce a la mitad o duplica cada cantidad de esta receta sin hacer cuentas mentales.
Conversor de medidas
Convierte tazas, gramos, onzas y mililitros en ambos sentidos.
Conversor para freidora de aire
Convierte el tiempo y la temperatura del horno a ajustes de freidora de aire.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas