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Phở Bò Sài Gòn (Saigon-Style Beef Pho)
vietnamesesoup✨ Nuevo

Phở Bò Sài Gòn (Saigon-Style Beef Pho)

Sopa de fideos con carne del sur de Vietnam: más dulce, más aromática, servida con una montaña de hierbas frescas y brotes de soja.

Prep.
60 mín.
Cocción
480 mín.
Porciones
6
Dificultad
Difícil
4.9
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#vietnamese#saigon#pho#beef#noodle-soup#comfort

Acerca de esta receta

Phở bò es el plato más emblemático de Vietnam: un caldo de carne claro y fragante cocido a fuego lento durante 6 a 8 horas con jengibre carbonizado, cebolla carbonizada, anís estrellado, canela, clavo, cardamomo e hinojo, y luego servido sobre finos fideos de arroz con carne cruda que se cocina en el caldo caliente, además de rodajas de pechuga y albóndigas. El estilo del sur de Saigón difiere del de Hanoi: el caldo es ligeramente más dulce (un poco de azúcar de roca), las hierbas y los brotes de soja se acompañan para que los comensales los agreguen libremente, y comúnmente se rocían hoisin y sriracha. El estilo de Hanoi es austero y limpio; Saigón es generoso y personalizable. Ambos son profundamente vietnamitas. Las modernas tiendas de pho en todo el mundo sirven abrumadoramente la versión Saigón, que se volvió dominante después de la diáspora de la década de 1970.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1.5 kghuesos de res (mezcla de fémur, codillo, rabo de toro)
  • 500 gpechuga de res, en una sola pieza
  • 1 grandecebolla amarilla, partida por la mitad (con piel)
  • 1 large piecejengibre (60 g), cortado a la mitad (con piel)
  • 5star anise
  • 1 stickcanela
  • 6clavos enteros
  • 5vainas de cardamomo verde
  • 1 cdtasemillas de hinojo
  • 1 cdtacoriander seeds
  • 5 Lagua fría
  • 30 gazúcar de roca amarilla (dulce al estilo de Saigón)
  • 60 mlsalsa de pescado
  • 2 cdasal
  • 300 gfilete de res o solomillo, en rodajas muy finas (congelar primero 30 min)
  • 600 gfideos de arroz banh pho frescos (o 300 g secos)
  • 1 pequeñocebolla blanca, en rodajas finas como papel (decorar)
  • 6cebollines, en rodajas (decorar)
  • 1 manojo pequeñocilantro fresco (decoración)
  • 1 manojo grandeAlbahaca tailandesa (hierbas de mesa)
  • 1 manojo grandeculantro fresco (hoja de sierra): opcional pero clásico
  • 400 gbrotes de frijol mungo frescos (tabla)
  • 4limas, en cuñas (mesa)
  • 3chiles tailandeses frescos, rebanados (mesa)
  • salsa hoisin y sriracha para servir

Instrucciones

  1. 1

    blanquear los huesos

    Remoje los huesos en agua fría durante 2 horas, cambiándolos una vez. Colocar en una olla amplia, cubrir con agua y llevar a ebullición. Hervir 10 minutos, desnatar agresivamente. Escurrir y enjuagar bien los huesos con agua fría; esto no es negociable para obtener un caldo limpio y dorado.

  2. 2

    Char los aromáticos

    Cocine las mitades de cebolla y el jengibre directamente sobre una llama de gas (o debajo de una parrilla caliente) hasta que la piel se ennegrezca. Enjuague lo peor del carbón, dejando la pulpa profundamente caramelizada.

  3. 3

    tostar las especias

    Tostar en seco el anís estrellado, la canela, el clavo, el cardamomo, el hinojo y el cilantro en una sartén pequeña a fuego medio durante 3 minutos hasta que estén fragantes. Ate con una gasa (o use una bolsa de especias).

  4. 4

    Cocción lenta prolongada

    Regrese los huesos limpios a una olla. Agregue la pechuga, la cebolla carbonizada, el jengibre carbonizado y la bolsa de especias. Cubrir con 5 litros de agua fría. Llevar a fuego lento (nunca hervir fuerte, ya que enturbia el caldo). Cocine a fuego lento sin tapar durante 6 a 8 horas, agregando agua y quitando la espuma.

  5. 5

    Sacar la pechuga

    Después de 2 horas de cocción a fuego lento, levante la pechuga. Deje enfriar, corte en rodajas finas a contrapelo y refrigere tapado. Continúe cocinando los huesos a fuego lento.

  6. 6

    Sazona el caldo

    Después de 6-8 horas de cocción a fuego lento, cuela el caldo por un colador fino. Deseche los sólidos. Agrega el azúcar de roca, la salsa de pescado y la sal. Gusto; ajústelo para lograr el dulce equilibrio de Saigón.

  7. 7

    Prepara los fideos

    Si usa banh pho fresco, aflójelos. Si está seco, déjelo en remojo durante 30 minutos en agua fría y luego hierva durante 30 segundos. Divida en 6 tazones profundos y calientes.

  8. 8

    Armar cada tazón

    Encima de los fideos: un abanico de carne de res cruda en rodajas finas, varias rodajas de pechuga cocida, unos aros de cebolla blanca en rodajas, cebollino en rodajas y cilantro.

  9. 9

    Sirva el caldo hirviendo

    Asegúrate de que el caldo esté hirviendo. Sirva generosamente sobre la carne cruda; se cocina en 10 segundos a medio cocer.

  10. 10

    Sirva con el plato de hierbas.

    Lleve tazones a la mesa junto con una fuente grande de brotes de soja, albahaca tailandesa, culantro, rodajas de lima, chiles en rodajas, hoisin y sriracha. Cada comensal personaliza su propio plato.

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Consejos profesionales

  • →

    Blanquee y enjuague los huesos; esta es la mayor diferencia entre un caldo dorado claro y uno gris turbio.

  • →

    Cocine a fuego lento durante 6-8 horas, nunca que hierva fuerte. La ebullición fuerte emulsiona la grasa en el caldo y lo vuelve turbio.

  • →

    Char los aromáticos directamente sobre la llama: la caramelización es el alma del pho.

Variaciones

  • •

    Estilo Hanoi (pho bac): sin azúcar de roca, sin hoisin/sriracha en la mesa, sin brotes de soja. Simplemente limpie el caldo, los fideos, la carne y un poco de cilantro.

  • •

    Pho ga: pollo pho: la misma técnica con pollo entero y huesos de pollo, cocinado a fuego lento durante 4 horas.

  • •

    Atajo de olla a presión: 90 min bajo presión en lugar de 6-8 horas. Menos profundidad, sigue siendo excelente.

Almacenamiento

El caldo colado se refrigera 4 días, se congela 3 meses en porciones. Pechuga: 3 días por separado. Vuelva a calentar el caldo hasta que hierva cada vez antes de servir; debe estar hirviendo cuando toque la carne cruda.

Historia y origen

Pho surgió alrededor de 1900 en la provincia de Nam Dinh, en el norte de Vietnam, casi con certeza una fusión de sopas de fideos chinas con pot-au-feu francés (el nombre 'pho' puede derivar de feu, fuego en francés). La versión de Saigón evolucionó en la década de 1950 después de la partición del país; Posteriormente, los refugiados vietnamitas lo difundieron por todo el mundo.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar caldo de res para omitir la cocción a fuego lento?

En realidad no: el carácter de pho está en el caldo de huesos de 6 horas. Un atajo de olla a presión (90 min) funciona; Las acciones compradas en tiendas por sí solas no lo hacen.

¿Cuál es la diferencia entre Saigón y Hanoi Pho?

Saigón (sur) es más dulce, viene con un plato de hierbas, hoisin/sriracha en la mesa y brotes de soja. Hanoi (norte) es austera: sólo caldo, fideos, carne y una pizca de cilantro. Ambos son legítimos.

Datos nutricionales

Por porción (720g) · 6 porciones totales

Calorías620calorías
Proteína38g
carbohidratos72g
Grasa18g
Fibra4g
Proteína38g
carbohidratos72g
Grasa18g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación60 mín.
tiempo de cocción480 mín.
tiempo total540 mín.

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