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Chile Relleno (Poblano Relleno Rebozado De Huevo)
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Chile Relleno (Poblano Relleno Rebozado De Huevo)

Plato mexicano icónico: chiles poblanos asados rellenos de queso o picadillo, bañados en una esponjosa masa de huevo y fritos, servidos en un caldo ligero de tomate.

Prep.
40 mín.
Cocción
40 mín.
Porciones
4
Dificultad
Difícil
4.8
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#mexico#poblano#pimiento relleno#yumurta hamur#peynir#puebla#frito

Acerca de esta receta

El chile relleno es uno de los platos más famosos de México: un chile poblano grande, asado y pelado hasta que quede sedoso, relleno con queso o un sabroso relleno de carne, luego bañado en una nube de claras de huevo batidas dobladas con yemas para crear una masa dorada e hinchada que forma una delicada cáscara similar a un soufflé alrededor del chile. El plato terminado, servido en un fragante caldo de tomate y chipotle llamado caldillo, es uno de los grandes ejemplos de la técnica y el sabor mexicanos, que requiere atención en múltiples etapas y combina texturas que van desde el chile tierno y ligeramente ahumado hasta el exterior crujiente rebozado con huevo y el queso fundido en el interior. El plato se origina en el período colonial de Puebla y Oaxaca, donde las monjas de los conventos desarrollaron preparaciones elaboradas para los chiles poblanos, el chile grande y ligeramente picante que lleva el nombre del estado de Puebla. El relleno clásico es queso oaxaqueño (un queso blanco suave y fibroso similar a la mozzarella) para la versión de 'queso', o un picadillo (una sabrosa mezcla de carne molida de cerdo o de res con tomates, cebollas, ajo, comino, pasas y almendras) para la versión de 'picadillo'. La masa de huevo (capeado) es el corazón técnico del plato: las claras de huevo se deben batir hasta obtener picos rígidos y luego las yemas se incorporan suavemente. Doblar demasiado desinfla las claras y produce una masa densa; muy poco plegado deja vetas amarillas que se cocinan de manera desigual. El caldillo de tomate, un caldo ligero de tomates licuados, cebolla, ajo y chipotle cocido a fuego lento en caldo de pollo, proporciona el líquido y la salsa para estofar. Los chiles rellenos se sirven con frecuencia en celebraciones mexicanas y se encuentran en todo el país en variaciones regionales.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4 grandechiles poblanos
  • 300 gqueso oaxaqueño o mozzarella(cortar en palitos gruesos)
  • 4 grandehuevos(separados)
  • 4 cdaharina para todo uso(para espolvorear los chiles rellenos)
  • 0.5 cdtasal(para la masa de huevo)
  • 500 mlaceite vegetal(para freír)
  • 3 grandetomates roma(asado hasta carbonizarse)
  • 0.5cebolla blanca(picado en trozos grandes)
  • 2 dientesajo
  • 1chile chipotle en adobo(para el caldillo de caldillo)
  • 500 mlcaldo de pollo
  • 1 cdtasal
  • 1 cdaaceite vegetal(para freír la salsa de tomate)

Instrucciones

  1. 1

    Char los poblanos

    Coloque los chiles poblanos directamente sobre una llama de gas a fuego alto o debajo de una parrilla, volteándolos con unas pinzas cada 2 a 3 minutos hasta que la piel esté completamente ennegrecida y con ampollas por todos lados; esto demora de 8 a 12 minutos. Colóquelo en una bolsa de plástico o en un recipiente tapado durante 10 minutos para que se cocine al vapor.

    La piel completamente carbonizada es esencial: cualquier mancha verde que quede significa que la piel no se pelará limpiamente, dejando parches duros y masticables.

  2. 2

    Pelar y preparar los chiles.

    Retire los chiles de la bolsa y frote la piel carbonizada con un chorro fino de agua fría o con una toalla de papel (evite enjuagar con un chorro de agua fuerte, esto elimina el sabor). Haga un corte a lo largo de un lado de cada chile desde el tallo hasta la punta, teniendo cuidado de no romperlo. Retire las semillas y las venas con cuidado con una cuchara pequeña, dejando el tallo intacto. Seque con palmaditas por dentro y por fuera.

  3. 3

    rellenar los chiles

    Rellene cada chile pelado y sin semillas con los palitos de queso o picadillo, presionando los bordes de la hendidura para encerrar el relleno. Asegúrelo con palillos de dientes si es necesario. Espolvoree ligeramente los chiles rellenos con harina, sacudiendo el exceso; esto ayuda a que la masa de huevo se adhiera.

  4. 4

    hacer el caldillo

    Licúa los tomates asados, la cebolla, el ajo y el chipotle hasta que quede suave. Calienta 1 cucharada de aceite en una cacerola a fuego medio-alto. Vierta el puré de tomate y fría, revolviendo, durante 5 minutos hasta que esté oscuro y fragante. Agrega el caldo de pollo y la sal; cocine a fuego lento durante 15 minutos. Manténgase caliente.

  5. 5

    hacer la masa de huevo

    Batir las claras de huevo con una batidora eléctrica con una pizca de sal hasta que se formen picos rígidos; las claras deben mantener un pico firme cuando se levanta la batidora. En un bol aparte batir ligeramente las yemas. Incorpora las yemas a las claras con una espátula con 3 o 4 movimientos grandes y suaves. Las rayas amarillas están bien; no las dobles demasiado.

    Esta masa funciona mejor si las claras de huevo están a temperatura ambiente y el tazón está completamente libre de grasa. Una sola gota de yema de huevo en las claras evitará que alcancen picos rígidos.

  6. 6

    Freír los chiles rellenos

    Calienta 2 cm de aceite en una sartén pesada a fuego medio a 175°C. Trabajando rápidamente, sumerge cada chile relleno en la masa de huevo, cubriendo todos los lados. Sumérgelos con cuidado en el aceite caliente y fríelos de 2 a 3 minutos por lado hasta que estén dorados e inflados. Freír de dos en dos para evitar que se amontonen. Escurrir sobre toallas de papel.

  7. 7

    Servir en el caldillo

    Coloque los chiles rellenos fritos en tazones anchos y poco profundos. Sirva el caldo de caldillo tibio alrededor (no sobre) los chiles para conservar la masa crujiente. Sirva inmediatamente con arroz blanco y tortillas de maíz calientes.

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Consejos profesionales

  • →

    La piel del poblano debe estar completamente carbonizada y negra, no solo ligeramente ampollada. La carbonización incompleta significa que la piel no se desprende limpiamente, dejando parches duros y masticables sobre la pulpa sedosa del chile.

  • →

    Sirva los chiles rellenos en el momento en que salgan del aceite; la masa de huevo se desinfla en cuestión de minutos. Tenga el caldo listo y los platos calientes antes de comenzar a freír.

  • →

    Para una versión más magra, los chiles rellenos se pueden hornear a 200 °C después de untarlos ligeramente con aceite, pero la masa no se hinchará de la misma manera: la textura se parecerá más a una capa de tortilla que a la de un soufflé.

Variaciones

  • •

    Chile relleno de picadillo: reemplace el queso con picadillo, una mezcla de carne de cerdo molida, pasas, almendras, tomates y especias. La combinación del relleno dulce y salado con el chile ahumado es el clásico de los restaurantes poblanos.

  • •

    Chiles en nogada: la versión festiva de septiembre: chiles rellenos rellenos de picadillo de cerdo con frutas, cubiertos con una salsa fría de crema de nueces (nogada) y decorados con semillas de granada y perejil. Los colores (verde, blanco, rojo) representan la bandera mexicana.

Almacenamiento

Es mejor comer los chiles rellenos inmediatamente después de freírlos. La masa de huevo se desinfla y queda empapada en 30 minutos. Puedes preparar los chiles asados, pelados y rellenos con hasta 24 horas de anticipación y refrigerar; Hacer la masa y freír justo antes de servir. Caldillo se conserva refrigerado hasta 5 días.

Historia y origen

El chile relleno aparece en libros de cocina mexicanos del siglo XVIII, aunque las preparaciones de chile relleno aparecen en la cocina azteca precolombina. La técnica característica del rebozado de huevo (capeado) es un desarrollo de la época colonial, probablemente introducida por monjas españolas en Puebla que aplicaron técnicas europeas de buñuelos al chile poblano local. En el siglo XIX, los chiles rellenos de queso y de picadillo aparecían regularmente en las colecciones de recetas mexicanas y estaban firmemente asociados con la identidad culinaria de Puebla.

Preguntas frecuentes

¿Ya poblano biberini bulamazsam?

Los chiles Anaheim grandes son el sustituto más cercano y disponible: son más suaves que los poblanos (picante mínimo), pero tienen un tamaño similar y suficiente pulpa para rellenar y asar. Los pimientos banana funcionan en caso de apuro, pero son mucho más delgados y no retienen tan bien el relleno.

¿Por qué se me cae la masa de huevo al freír?

Tres causas comunes: el chile relleno no se secó bien antes de enharinar (la humedad evita que la masa se pegue), el aceite no estaba lo suficientemente caliente (la masa se desliza en el aceite frío) o la masa se dobló demasiado y perdió su cuerpo. Asegúrate de que el chile esté completamente seco, el aceite esté a 175°C y las claras estén dobladas hasta que apenas se combinen con las yemas.

Chiles rellenos'u vejetaryen yapabilir miyim?

Absolutamente, la versión con queso ya es vegetariana si usas caldo de verduras para el caldillo. El queso oaxaqueño o la mozzarella de buena calidad son las opciones tradicionales. Para una versión vegana, el tofu firme marinado y prensado relleno con champiñones y hierbas salteados es un sustituto interesante, aunque el perfil de sabor cambia significativamente.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 4 porciones totales

Calorías520calorías
Proteína24g
carbohidratos28g
Grasa34g
Fibra4g
Proteína24g
carbohidratos28g
Grasa34g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación40 mín.
tiempo de cocción40 mín.
tiempo total80 mín.

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