Galette Bretonne (crepes franceses de trigo sarraceno con jamón y queso)
Sabrosos crepes de trigo sarraceno enrollados con jamón, gruyere y huevo frito, una especialidad bretona que se sirve como envoltorio doblado para el almuerzo.
Acerca de esta receta
Las galettes son las sabrosas primas de trigo sarraceno de las crepes dulces francesas, una especialidad de Bretaña, en el noroeste de Francia, donde el trigo sarraceno crece más fácilmente que el trigo en el clima más frío y el suelo más pobre de la región. La masa es simplemente harina de trigo sarraceno, agua y sal, tradicionalmente reposada durante la noche, cocida en finas rondas de encaje en una plancha grande y plana llamada billig, lo que le da a la galette su característico color oscuro y su sabor ligeramente terroso y a nuez. El relleno clásico (jamón, queso rallado y huevo frito) se agrega directamente sobre el crepe mientras se cocina, y los bordes se doblan hacia adentro formando un cuadrado, dejando la yema de huevo asomando desde el centro, lista para cortar y comer con la mano o con un tenedor.
Ingredientes
Sirve 4
- 1.5 tazasharina de trigo sarraceno
- 2 tazasagua
- 1 cdtasal
- 1 cdamantequilla derretida(y más para cocinar)
- 8lonchas de jamon
- 1.5 tazasqueso gruyere rallado
- 4huevos
- 2 cdacebollino picado(para decorar)
Instrucciones
- 1
hacer la masa
Batir la harina de trigo sarraceno, el agua, la sal y la mantequilla derretida hasta obtener una masa fina y suave; déjelo reposar al menos 1 hora o toda la noche para obtener una mejor textura.
- 2
Calentar la sartén
Calienta una sartén antiadherente o una sartén para crepes ligeramente untada con mantequilla a fuego medio.
- 3
cocinar la base
Vierta una fina capa de masa en la sartén, gírela para cubrirla y cocine durante 2 minutos hasta que los bordes comiencen a levantarse y la superficie parezca firme.
- 4
Agrega los rellenos
Esparce gruyere rallado y una o dos lonchas de jamón sobre el crepe mientras aún está en la sartén.
- 5
romper un huevo
Rompe un huevo directamente en el centro del crepe.
Rompe el huevo suavemente para que la yema permanezca intacta; una yema rota se cuece y pierde el clásico centro líquido.
- 6
Doblar y terminar
Cocine 2-3 minutos más hasta que la clara del huevo cuaje pero la yema aún esté líquida, luego doble los cuatro bordes del crepe hacia adentro, hacia el centro, dejando el huevo expuesto.
- 7
servir
Deslizar sobre un plato, decorar con cebollino y servir caliente.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Deja reposar la masa durante al menos una hora, idealmente durante la noche; esto permite que la harina de trigo sarraceno se hidrate por completo y produzca un crepe más tierno y menos arenoso.
- →
Utilice una sartén bien sazonada o antiadherente, ya que la masa de trigo sarraceno es más delicada y propensa a pegarse que la masa de crepé a base de trigo.
- →
Rompe el huevo suavemente por el centro y no lo revuelvas mientras se cocina, para que la yema permanezca intacta y líquida para la presentación clásica.
Variaciones
- •
Una versión más simple con solo jamón y queso, sin huevo, se llama galette completa sin la distinción "completa" del huevo.
- •
Agregar champiñones salteados o espinacas es una variación vegetariana común.
- •
A veces se utiliza salchicha Andouille de Bretaña en lugar de jamón para darle un toque regional más tradicional.
Almacenamiento
Es mejor comerlo fresco y caliente; la masa se mantiene refrigerada hasta por 3 días, por lo que puedes cocinar galettes frescas según sea necesario en lugar de almacenar las ya ensambladas.
Historia y origen
Las galettes son un alimento característico de Bretaña, se desarrollaron porque el clima de la región favorecía el trigo sarraceno sobre el trigo, y siguen siendo distintas de las crepes dulces francesas tanto por sus sabrosos rellenos como por su tradicional presentación cuadrada y doblada.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar harina para todo uso en lugar de trigo sarraceno?
Perderás el distintivo sabor terroso y el color oscuro que define una verdadera galette bretona, aunque una crepe de trigo con los mismos rellenos todavía sabe bien.
¿Qué pasa si mi masa es demasiado espesa?
La masa de trigo sarraceno debe ser bastante fina, más parecida a la crema espesa que a la masa para panqueques; diluya con un chorrito más de agua si es necesario.
¿Por qué mi galette se rompe cuando intento doblarla?
Probablemente estaba poco cocido o la sartén no estaba lo suficientemente caliente; asegúrese de que los bordes se hayan asentado completamente y se hayan levantado de la sartén antes de intentar doblar.
Datos nutricionales
Por porción (280g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina francesa
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Sándwich Cubano (Cubano)
cocina cubana · 25 mín.
Tazón Kasha de trigo sarraceno ruso
cocina rusa · 40 mín.
Tazón polaco de sémola de trigo sarraceno con manzana salteada y kielbasa
cocina polaca · 45 mín.
Tapioca com Queijo e Presunto (Wraps brasileños de tapioca con queso y jamón)
cocina brasileña · 20 mín.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas