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Cassoulet (cazuela francesa de frijoles blancos y salchichas)

Una cazuela horneada a fuego lento con frijoles blancos, salchichas y pato confitado del suroeste de Francia, rematada con una corteza dorada y crujiente.

Prep.
30 mín.
Cocción
180 mín.
Porciones
6
Dificultad
Difícil
4.3
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#fransiz#Cassoulet#fasuly#sosis#ördek#suroeste-de-francia

Acerca de esta receta

Cassoulet es una de las grandes cazuelas regionales de Francia, proveniente del suroeste (con versiones rivales de Toulouse, Castelnaudary y Carcassonne, todas afirmando su autenticidad), hecha con frijoles blancos cocidos a fuego lento con salchichas, cerdo y, a menudo, pato confitado, luego horneado sin tapar para que se forme una costra en la parte superior, tradicionalmente partido y doblado dentro de los frijoles varias veces durante el horneado, una técnica llamada 'crouter'. Es un plato de genuino orgullo regional y rica historia culinaria. La técnica que define el cassoulet es el método de corteza y plegado: a medida que la cazuela se hornea sin tapar, se forma una piel dorada en la superficie de los frijoles, que se rompe periódicamente con una cuchara y se empuja hacia el líquido, permitiendo que se forme una nueva corteza, que se repite varias veces durante horas de horneado, esto crea capas de sabor y textura que un solo horneado nunca podría lograr. Los frijoles deben cocinarse con las carnes desde el principio, absorbiendo la grasa extraída y el sabor durante el estofado lento en lugar de combinarse solo al final. El cassoulet, que se sirve caliente y burbujeante directamente de la fuente para hornear, es un banquete sustancioso para climas fríos: el tipo de plato que requiere mucho tiempo y está destinado a ser compartido entre una mesa de personas durante una comida larga y sin prisas.

Ingredientes

Sirve 6

  • 500 gfrijoles blancos secos(empapado durante la noche)
  • 4 trozospatas de pato confitado(o sustituir la paleta de cerdo)
  • 400 gpaleta de cerdo(al cubo)
  • 300 gSalchicha de Toulouse o salchicha de ajo
  • 150 gtocino o cerdo salado(cortado en cubitos)
  • 1cebolla(tachonado con 2 dientes)
  • 2zanahorias(entero)
  • 4 dientesajo
  • 1bouquet garni (tomillo, laurel, perejil)
  • 400 gtomates triturados
  • 4 tazascaldo de pollo(o según sea necesario)
  • 1 tazapan rallado(para cubrir)
  • 1 cdtasal(o al gusto)

Instrucciones

  1. 1

    renderizar el tocino

    Cocine el tocino o la carne de cerdo salada en una olla grande a fuego medio hasta que la grasa se derrita, aproximadamente 5 minutos.

  2. 2

    Dorar las carnes

    Agregue la paleta de cerdo y dore por todos lados. Retirar y reservar. Dore la salchicha por separado y luego córtela en rodajas.

  3. 3

    cocinar los frijoles

    Agregue los frijoles remojados, la cebolla, las zanahorias, el ajo y el bouquet garni a la olla con la grasa extraída. Cubrir con caldo y llevar a fuego lento.

  4. 4

    cocine a fuego lento

    Cocine a fuego lento durante 1 hora, parcialmente tapado, hasta que los frijoles estén casi tiernos. Retire la cebolla, las zanahorias y el bouquet garni.

  5. 5

    combinar

    Agregue los tomates triturados, la paleta de cerdo dorada, la salchicha en rodajas y el pato confitado. Sazone con sal.

  6. 6

    hornear

    Precalienta el horno a 150C/300F. Transfiera todo a una fuente para hornear grande, cubra con pan rallado y hornee sin tapar durante 1,5 a 2 horas.

  7. 7

    Doblar la corteza

    Cada 30-40 minutos, rompa la costra dorada que se forma y empújela nuevamente hacia los frijoles, agregando más pan rallado encima cada vez.

  8. 8

    servir

    Deje que se forme la corteza final y sirva caliente y burbujeante directamente del plato.

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Consejos profesionales

  • →

    No se salte la técnica de corteza y plegado: es realmente lo que crea la riqueza en capas característica del cassoulet durante el largo horneado.

  • →

    Utilice una mezcla de carnes (pato confitado, salchicha y cerdo) en lugar de solo una: la combinación de grasas y sabores es fundamental para un auténtico cassoulet.

  • →

    Cocine los frijoles hasta que estén casi tiernos, pero no completamente, antes de hornearlos; terminarán de cocinarse durante el tiempo prolongado en el horno.

Variaciones

  • •

    Cassoulet de Toulouse utiliza salchichas de Toulouse y pato confitado o ganso como carnes emblemáticas.

  • •

    Una versión casera más simple puede usar solo paleta de cerdo y salchicha si no hay pato confitado disponible.

  • •

    Agregue unas rodajas de salchicha de ajo encima en los últimos 20 minutos para darle más textura.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 4 días en un recipiente hermético; cassoulet es famoso por saber aún mejor recalentado al día siguiente. Vuelva a calentar tapado en un horno a 160C/325F durante 30-40 minutos. Se congela bien hasta por 3 meses.

Historia y origen

Cassoulet se origina en la región de Languedoc en el suroeste de Francia, con las ciudades de Castelnaudary, Toulouse y Carcassonne, cada una con su propia versión tradicional, y las raíces del plato a menudo se remontan a siglos atrás, hasta la cocina rural de las granjas utilizando cualquier carne y frijoles que tuvieran a mano.

Preguntas frecuentes

¿Ordek konfit olmadan cassoulet yapabilir miyim?

Sí, si bien el pato confitado es tradicional, una versión que utiliza solo paleta de cerdo, salchicha y tocino sigue siendo un cassoulet legítimo y delicioso, especialmente para la cocina casera.

¿Cassoulet'im neden kuru?

Es probable que necesite agregar más caldo durante el horneado prolongado; verifique cada 30 a 40 minutos y agregue un chorrito de caldo si parece que los frijoles se están secando antes de estar tiernos.

¿Cuántas veces debo romper la corteza?

Tradicionalmente, lo estándar es 3 o 4 veces durante el período total de horneado, dejando que se forme una nueva corteza cada vez antes de volver a doblarla.

Datos nutricionales

Por porción (480g) · 6 porciones totales

Calorías620calorías
Proteína38g
carbohidratos44g
Grasa34g
Fibra12g
Proteína38g
carbohidratos44g
Grasa34g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción180 mín.
tiempo total210 mín.

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