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Riz de Camargue francés con mejillones y azafrán

Un plato de arroz con azafrán elaborado con arroz rojo de Camarga y mejillones, al estilo de la cocina costera del sur de Francia.

Prep.
20 mín.
Cocción
35 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.5
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#fransiz#camarga pirinci#midye#azafrán#Provenza#arroz con mariscos

Acerca de esta receta

El arroz rojo de Camarga, cultivado en la región pantanosa del delta del sur de Francia, cerca del Mediterráneo, tiene un sabor a nuez y un sabor más firme que el arroz blanco, y se utiliza cada vez más en la cocina de mariscos de la región. Este plato se basa en esa combinación regional: arroz de Camarga cocido a fuego lento con azafrán y vino blanco, terminado con mejillones cocidos al vapor directamente en la olla para que su licor salado sazone el arroz mientras se cocina.\n\nLa técnica que une esto es cocinar los mejillones al vapor directamente sobre el arroz parcialmente cocido en lugar de hacerlo por separado, dejando que sus jugos gotee y condimenten los granos que se encuentran debajo, un método común en los platos de arroz costeros franceses y españoles por igual. Deseche los mejillones que no se abran después de cocinarlos al vapor; no estaban vivos antes de cocinarlos y no son seguros para comer.\n\nSirva directamente de la olla en la mesa con pan crujiente, como se disfruta este plato en la costa sur de Francia, con las conchas de mejillón puestas para recoger el arroz y el caldo.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1.5 kgmejillones(fregado y barbudo)
  • 3 cdaaceite de oliva
  • 1cebolla(finamente cortado en cubitos)
  • 4 dientesajo(picado)
  • 1 tazaArroz rojo de Camarga(o arroz integral de grano corto)
  • 0.25 cdtahebras de azafrán
  • 1 tazavino blanco seco
  • 2.5 tazascaldo de pescado o verduras caliente
  • 2tomates(cortado en cubitos)
  • 0.25 tazaperejil fresco(picado)
  • 1limon(cortar en gajos)

Instrucciones

  1. 1

    construir la base

    Calienta el aceite de oliva en una olla amplia y pesada a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina 6 minutos hasta que esté suave, luego agrega el ajo y cocina 30 segundos.

  2. 2

    tostar el arroz

    Agregue el arroz y el azafrán, revolviendo para cubrir durante 1 a 2 minutos, luego agregue los tomates cortados en cubitos y cocine por 2 minutos.

  3. 3

    cocine a fuego lento el arroz

    Vierta el vino blanco y déjelo reducir a la mitad, unos 3 minutos, luego agregue el caldo caliente. Deje hervir, reduzca a fuego lento, cubra y cocine de 30 a 35 minutos, ya que el arroz rojo de Camarga tarda más que el arroz blanco en quedar tierno.

  4. 4

    Cocer los mejillones al vapor

    Una vez que el arroz esté casi tierno, esparza los mejillones sobre la parte superior de la olla, tápelo bien y cocine al vapor durante 6 a 8 minutos hasta que se abran las cáscaras.

    Deseche los mejillones que queden cerrados después de cocinarlos al vapor; no estaban vivos antes de cocinarlos y no deben comerse.

  5. 5

    Terminar y servir

    Incorpora suavemente los mejillones y su jugo al arroz, teniendo cuidado de no romper demasiadas cáscaras. Cubra con perejil y sirva con rodajas de limón.

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Consejos profesionales

  • →

    El arroz rojo de Camarga tarda mucho más en cocinarse que el arroz blanco; consulte el paquete para conocer el momento exacto, ya que las marcas varían.

  • →

    Frote y descorche los mejillones justo antes de cocinarlos, no demasiado adelante, y deseche los que estén agrietados o que no se cierren al golpearlos.

  • →

    Cocine los mejillones al vapor directamente sobre el arroz en lugar de hacerlo en una olla aparte; el licor que gotea es lo que sazona los granos de manera más efectiva.

Variaciones

  • •

    Use arroz blanco de grano corto para una versión de cocción más rápida si no dispone de arroz Camargue, ajustando el tiempo de cocción a fuego lento a unos 18 minutos.

  • •

    Agrega las almejas junto con los mejillones para obtener una mezcla de mariscos más completa.

  • •

    Agregue un chorrito de crema al final para obtener un acabado más rico e indulgente.

Almacenamiento

Es mejor comerlos frescos el día de su preparación, ya que los mejillones recalentados pueden volverse gomosos. Si es necesario, refrigere hasta por 1 día y vuelva a calentar suavemente, retirando los mejillones antes de recalentar el arroz y agregándolos nuevamente solo para que se calienten.

Historia y origen

En la región de Camarga, en el sur de Francia, un delta pantanoso cerca del Mediterráneo, se cultiva arroz desde mediados del siglo XX, y su distintiva variedad roja se ha convertido en una especialidad regional apreciada por su sabor a nuez. Combinarlo con mariscos locales como mejillones refleja la tradición provenzal más amplia de combinar arroz y mariscos a lo largo de la costa francesa.

Preguntas frecuentes

¿Qué pasa si no encuentro arroz rojo de Camarga?

El arroz integral de grano corto es el sustituto más cercano en términos de textura y tiempo de cocción, aunque no tendrá el mismo sabor a nuez y ligeramente terroso que el verdadero arroz de Camarga.

¿Cómo saber si un mejillón está malo antes de cocinarlo?

Deseche los mejillones que tengan la cáscara agrietada o los que no se cierren cuando los golpee con firmeza; están muertos y no se deben cocinar ni comer.

Bunu önceden yapabilir miyim?

La base de arroz se puede preparar con unas horas de anticipación y recalentar, pero agregue y cocine al vapor los mejillones frescos justo antes de servir, ya que se endurecen significativamente cuando se recalientan.

Datos nutricionales

Por porción (420g) · 4 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína22g
carbohidratos52g
Grasa12g
Fibra4g
Proteína22g
carbohidratos52g
Grasa12g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción35 mín.
tiempo total55 mín.

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