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Arroz con leche con azafrán (Kheer)

Arroz con leche cocido a fuego lento perfumado con azafrán, cardamomo y nueces tostadas, el clásico postre festivo indio.

Prep.
24 mín.
Cocción
58 mín.
Porciones
2
Dificultad
Medio
4.2
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#pista#tatuaje#orta#bazar#asado

Acerca de esta receta

El kheer es el postre a base de leche más elaborado en la India y aparece en festivales, bodas y cenas familiares en innumerables formas regionales; esta versión utiliza arroz, aunque los fideos, el sagú o las lentejas son bases igualmente tradicionales según la región. La leche entera se reduce lentamente a fuego lento hasta que espese y adquiera una leve nota de caramelo, y el arroz se cocina directamente en la leche para que suelte almidón a medida que se ablanda. El azafrán y el cardamomo son los dos aromáticos que definen el carácter del kheer, que florecen brevemente en leche tibia antes de agregarse cerca del final para que su sabor permanezca brillante en lugar de cocinarse a fuego lento. Los anacardos tostados, las almendras y las pasas fritas en ghee se revuelven al final para darle un toque crujiente y rico. El plato requiere paciencia más que habilidad (la leche necesita revolverse regularmente durante 45 minutos a una hora para evitar que se queme), pero el resultado es un pudín fragante y sedoso que los hogares indios consideran esencial para cualquier mesa de celebración.

Ingredientes

Sirve 2

  • 0.33 tazaarroz basmati(enjuagado y remojado 20 minutos)
  • 1 litroleche entera
  • 0.33 tazaazúcar
  • 0.25 cdtahebras de azafrán(remojado en 2 cucharadas de leche tibia)
  • 4vainas de cardamomo verde(aplastado)
  • 2 cdaghee
  • 2 cdaanacardos(reducido a la mitad)
  • 2 cdaalmendras(astillado)
  • 2 cdapasas
  • 0.25 cdtasal marina fina

Instrucciones

  1. 1

    empezar la leche

    Vierta la leche en una olla de fondo grueso y cocine a fuego lento a fuego medio, revolviendo con frecuencia para que no se queme en el fondo.

  2. 2

    Agrega el arroz

    Escurrir el arroz remojado y añadirlo a la leche hirviendo junto con el cardamomo triturado y una pizca de sal. Reduzca el fuego a bajo.

  3. 3

    Cocine a fuego lento

    Cocine sin tapar, revolviendo cada pocos minutos, durante 40 a 45 minutos hasta que el arroz se deshaga y la leche se reduzca en aproximadamente un tercio, volviéndose espesa y cremosa.

  4. 4

    tostar las nueces

    Mientras la leche hierve a fuego lento, caliente el ghee en una sartén pequeña y fría los anacardos, las almendras y las pasas durante 1 a 2 minutos hasta que estén dorados y las pasas se inflen. Dejar de lado.

  5. 5

    Añade el azafrán y el azúcar.

    Agrega la leche de azafrán y el azúcar a la olla. Cocine a fuego lento 5 minutos más hasta que el azúcar se disuelva y el pudín cubra el dorso de una cuchara.

  6. 6

    Terminar y enfriar

    Agrega las nueces tostadas y reserva algunas para decorar. Sirva tibio o enfríe durante 2 horas; el kheer se espesa aún más a medida que se enfría.

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Consejos profesionales

  • →

    Revuelve la leche regularmente durante todo el tiempo que hierve a fuego lento, especialmente raspando el fondo, o se quemará y le dará a toda la olla un sabor a quemado.

  • →

    Remoja el azafrán en leche tibia (no caliente) durante al menos 10 minutos para extraer completamente su color y aroma antes de agregarlo.

  • →

    El kheer se espesa significativamente a medida que se enfría, así que retírelo del fuego mientras todavía se vea un poco más delgado de lo que desea que tenga la textura final.

Variaciones

  • •

    Utilice fideos fideos en lugar de arroz para el seviyan kheer, un postre popular del Eid.

  • •

    Agregue una cucharada de khoya (sólidos lácteos reducidos) cerca del final para obtener una textura aún más rica y blanda.

  • •

    Cubra con pétalos de rosa comestibles o un chorrito de agua de rosas para una presentación al estilo Mughlai.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 4 días en un recipiente hermético. El kheer se espesa cuando se enfría; afloje con un chorrito de leche tibia al recalentar suavemente en la estufa.

Historia y origen

Kheer se remonta a más de dos mil años en los textos indios bajo el nombre de payasam, históricamente ofrecido en los rituales del templo y luego adoptado en la cocina de la corte mogol, donde el azafrán y el agua de rosas se convirtieron en adiciones comunes que persisten en el plato hoy.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar leche baja en grasa?

Puedes hacerlo, pero el pudín será notablemente menos rico y tardará más en espesarse, ya que hay menos grasa y menos sólidos que reducir.

¿Por qué mi kheer quedó granulado?

Esto suele suceder si la leche hirvió demasiado en lugar de hervir a fuego lento, o si se cocinó demasiado rápido a fuego alto.

¿Puedo adelantar kheer para una fiesta?

Sí, se conserva bien durante varios días y muchos cocineros lo prefieren frío y ligeramente espeso, por lo que es tradicional prepararlo con un día de anticipación.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 2 porciones totales

Calorías310calorías
Proteína8g
carbohidratos42g
Grasa12g
Fibra1g
Proteína8g
carbohidratos42g
Grasa12g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación24 mín.
tiempo de cocción58 mín.
tiempo total82 mín.

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