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Pollo asado estilo tandoori indio

Un pollo entero marinado en yogur y especias calientes, asado hasta que la piel se quema en los bordes como si fuera pollo tandoori real.

Prep.
20 mín.
Cocción
75 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.6
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#pista#pollo#tandir#kizartma#cena#tamaño del gluten

Acerca de esta receta

Este plato lleva la marinada de yogur y especias característica del pollo tandoori a un horno casero, asando un ave entera en lugar de los tradicionales trozos de arcilla cocidos en tandoor. La marinada (yogur, pasta de jengibre y ajo, chile rojo en polvo, garam masala y jugo de limón) ablanda la carne y le da el clásico carbón rojizo a fuego alto, incluso sin brasas. La técnica que más importa es el doble marinado: un primer marinado rápido de solo jugo de limón, sal y jengibre y ajo para comenzar a ablandar, seguido del marinado completo de yogur y especias durante varias horas o toda la noche, lo cual es una práctica estándar en las cocinas tandoori profesionales y marca una diferencia real en la profundidad con la que penetra el sabor. Asado caliente y terminado debajo del asador para carbonizar, luego reposado y rociado con mantequilla derretida, este pollo ofrece la experiencia ahumada, picante y profundamente especiada del pollo tandoori utilizando equipos que toda cocina casera ya tiene.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1 enteropollo(alrededor de 1,6 kg, piel rayada)
  • 2 cdajugo de limon
  • 1 cdapasta de jengibre y ajo
  • 1.5 cdtasal
  • 1 tazayogur natural
  • 2 cdachile rojo en polvo(o pimentón para menos picante)
  • 1 cdtacúrcuma
  • 1 cdtagaram masala
  • 1 cdtacomino en polvo
  • 2 cdaaceite
  • 3 cdamantequilla derretida(para hilvanar)

Instrucciones

  1. 1

    Primera marinada

    Marque profundamente la piel del pollo. Frote con jugo de limón, la mitad de la pasta de jengibre y ajo y 1 cucharadita de sal. Deja reposar 20 minutos.

  2. 2

    Hacer la marinada de especias

    Batir el yogur con el resto de la pasta de jengibre y ajo, el chile en polvo, la cúrcuma, el garam masala, el comino en polvo, el aceite y la sal restante.

  3. 3

    Marinar el pollo

    Frote la marinada de yogur por todo el pollo, incluso debajo de la piel. Cubra y refrigere por al menos 3 horas, idealmente durante la noche.

  4. 4

    asado

    Precalienta el horno a 200C/400F. Ase el pollo sobre una rejilla durante 60-70 minutos hasta que un termómetro en el muslo marque 74C/165F, rociándolo con mantequilla derretida dos veces durante el asado.

  5. 5

    Char la piel

    Cambie a asar durante los últimos 3 a 5 minutos, observando de cerca, hasta que la piel se queme en los bordes como un acabado tandoor.

  6. 6

    Descansar y servir

    Descanse de 10 a 15 minutos antes de tallar. Sirva con rodajas de limón, cebolla en rodajas y chutney de menta.

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Consejos profesionales

  • →

    Marque profundamente la piel del pollo antes de marinarlo; esto permitirá que la marinada penetre en la carne en lugar de quedarse en la superficie.

  • →

    Deje marinar durante la noche si es posible; una marinada corta solo da sabor a la superficie, mientras que una larga ablanda la carne por completo.

  • →

    Use la parrilla al final para obtener ese clásico borde tandoori carbonizado; vigílelo de cerca ya que puede quemarse rápidamente.

Variaciones

  • •

    Utilice muslos o muslos de pollo en lugar de un ave entera para una cocción más rápida y uniforme.

  • •

    Ase a la parrilla sobre carbón en lugar de asar para obtener un resultado más ahumado y tradicional.

  • •

    Reduzca el chile en polvo a la mitad y agregue más pimentón para obtener una versión más suave y apta para niños.

Almacenamiento

Refrigere el pollo troceado hasta por 3 días. Vuelva a calentarlo suavemente en un horno bajo cubierto con papel de aluminio para evitar que se seque, o córtelo en frío para hacer sándwiches.

Historia y origen

El pollo tandoori se originó en Punjab, popularizado por el restaurante Moti Mahal en Delhi después de la Partición, cuando los chefs refugiados punjabíes trajeron consigo técnicas de cocina tandoor y tradiciones de adobo de yogur, convirtiéndose finalmente en uno de los platos indios más reconocidos en todo el mundo.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar pechugas de pollo en lugar de pollo entero?

Sin embargo, haga clic en el botón de encendido y ajuste la temperatura del cabello durante 25-30 días y deje el control remoto en la pantalla.

¿Por qué mi pollo no adquiere ese color rojo anaranjado?

El auténtico color tandoori a menudo proviene del colorante alimentario en las versiones de restaurante; El uso de pimentón extra junto con chile rojo en polvo le da un color natural, menos intenso pero aún atractivo.

¿Puedo marinar el pollo sólo durante una hora si tengo poco tiempo?

Sí, seguirá teniendo buen sabor, pero el sabor no penetrará tan profundamente; si se apresura, corte pequeños cortes en la carne para ayudar a que la marinada llegue más lejos.

Datos nutricionales

Por porción (340g) · 4 porciones totales

Calorías440calorías
Proteína40g
carbohidratos6g
Grasa27g
Fibra1g
Proteína40g
carbohidratos6g
Grasa27g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción75 mín.
tiempo total95 mín.

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